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哪些食物有助男性排毒
下面就為男性朋友們介紹8種易於排毒的食物。 體在新陳代謝過程中會產生不少“廢物”，儘管人體具有一定清除自身毒素的能力，但當體內廢物積蓄過多或機體解毒排汙功能減弱時，廢物不能及時排出時，就會影響健康 。 以下8種食物有助排出人體的多
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哪些食物有益男性長壽
下面就來看看專家的幾點建議吧。 1、黃豆：黃豆有植物性荷爾蒙，常吃黃豆製品的男人罹患前列腺癌的幾率較低。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。 2、胡蘿蔔：含有豐富的鉀，
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男性吃蔬菜有哪些誤區
蔬菜是人們日常飲食中不可缺少的食物，多吃蔬菜對健康有益是人人皆知的事情。 可並不是吃了新鮮蔬菜就可以達到營養需求的，很多情況下人們吃蔬菜都會有一些誤區。 上班的朋友經常喜歡一次買很多菜，把採購回來的蔬菜存在家裡慢慢吃，這樣雖然節省
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男性怎麼飲食才更健康
男性健康的體魄和合理的飲食方式是分不開的。特別是和心血管疾病，癌症等更是和飲食有關。所以改善你的飲食習慣，就是為了你的健康。要從年青時開始。專家指出良好飲食成就男人健康。 飲食和健康是息息相關的，特別是和心血管疾病及癌症有關。根據統
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男性怎麼吃燒烤更健康
燒烤食品消費在都市的迅速發展，滿足了消費者日益增長的物質生活求新、求變、求異的消費需求，但由於一些燒烤攤點業主飲食衛生意識淡薄，加之必要的監督管理工作尚未跟上，帶來一些負面效應：燒烤攤點均為室外壘灶架鍋，無固定棚亭、防蠅、防塵設備。馬路
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男性更年期怎麼飲食調理
男性朋友們出現更年期症狀時，應該怎樣調理呢？下面就來談談這個問題。 中醫認為，更年期綜合症多為腎之陰陽失調，臟腑功能紊亂所致。當平補陰陽，調理臟腑為治，可選用下列食療方： 1.鹿角膠牛奶：鹿角膠10克，牛奶250毫升。將牛奶煮沸，
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飯後喝茶有哪些注意事項
這樣的傳統習慣究竟好不好呢？對身體有什麼好處或者壞處呢？下面就來瞭解一下這個問題。 首先要控制飲酒。絕大多數的酒精都是通過肝臟代謝的，一般是每千克體重每小時代謝60—200毫克酒精，需要3—10個小時後才能代謝掉體內的所有酒精。經常
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護理老人有哪些注意事項
今日本文就為您詳細的解釋老年性哮喘突發時我們該做和必須要做的事情，雖然有點多但是還是希望您能夠耐心的看完。 我們應當怎麼護理老年性哮喘患者。據專家介紹患老年性哮喘應該怎麼辦： 哮喘病忌“背”： 專家提醒，老年人發病時，家屬應保持
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老人有哪些日常護理方法
這兩種在日常生活中是比較常見了，為了您的家人健康請您耐心的看下去。 老人腹瀉自療 腹瀉的原因很複雜，但自我診斷和治療並不難。食不潔之物，或喝生水、 受涼引起的腹瀉，可服藿香正氣片4～6 片，一日2 次;黃連素4 片，一日3 次;有
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男性朋友怎麼保護精子
番茄紅素讓前列腺更健康。 這種天然類胡蘿蔔素主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，它可以清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織。因此，多吃番茄的男人等於給自己添加了前列腺“保護網”。一個成年人每天食用100~200克番茄，就能滿足
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男性常吃酸菜的危害
男性朋友們如果經常吃一些酸菜的話，可能會引起腎結石的發生。那麼，這是什麼原因造成的呢？下面就來讓專家帶我們瞭解一下吧。 一、酸菜中的草酸易形成結晶而導致腎結石的發生 醃制的酸菜中含有大量的草酸和鈣。由於酸度高，食用後不易在腸道內形
2012-06-06 13 -
白領一族易得哪些疾病
似乎不這樣又不行，您要工作您要生活，不好好工作就沒有高薪水，相對的您身體所受到的傷害似乎便成了值得的付出。 白領族最易患的病如下，大家要警惕啦！ 1、頸、肩部酸痛+腰痛 2、慢性腹瀉+慢性胃炎 3、潰瘍+胃病 4、警！白領過
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老人突然摔倒了怎麼辦
一、老年人常見的摔倒原因： 1.中風：因腦血管突然破裂出血，常發生昏迷、偏癱等; 2.眩暈噁心、腦血管疾病以及頸椎病等引起，一般無意識障礙; 3.暈厥：因大腦一時性嚴重缺氧缺血，導致短暫性意識喪失; 4.心絞痛急性發作; 5
2012-06-06 27 -
腦出血病人家庭如何護理
1、心理護理 病人常有憂鬱、沮喪、煩躁、易怒、悲觀失望等情緒反應。因此，家屬應從心理上關心體貼病人，多與病人交談，安慰鼓勵病人，創造良好的家庭氣氛，耐心的解釋病情，消除病人的疑慮及悲觀情緒，使之瞭解自己的病情，建立和鞏固功能康復訓練
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女人怎麼自製面膜美容
今天為您準備的可是十種自製的面膜方子哦。希望您能夠喜歡： 1蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。 2、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻
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白領有哪些頸腰保健法
一、走好每一步 許多人走路習慣于自然鬆懈的狀態，使脊柱、脊椎無端受累。其實正確的走姿應該是：站立時全身從腳心開始微微上揚，即收腹挺胸;雙肩撐開並稍向後展;雙手微微收攏，自然下垂;下顎微微收緊，目光平視，頭頂如置一碗水或一本書，後腰收
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怎麼正確處理新生兒嘔吐
媽媽怎麼正確處理新生兒嘔吐呢？ 1、改善餵養方法：奶嘴孔大小適當，餵奶時，要使奶瓶有一定傾斜，使奶充滿奶嘴，以防小兒吸入瓶內的空氣。餵奶後，將嬰兒抱起伏在自己肩上，輕拍小兒背部，使空氣通過打飽嗝排出來;餵奶後將小兒上部墊高，右側平臥
2012-06-06 10 -
老年人老花眼如何護理
日常生活中老花眼的自我護理要點都有哪些呢？ 1、經常眨眼 利用一開一閉的眨眼方式來振奮、維護眼肌，然後用雙手輕揉眼部，這樣能使眼肌經常得到鍛煉，延緩衰老。 2、經常轉動眼睛 因為眼睛經常向上、下、左、右等方向來回轉動，可鍛煉眼
2012-06-06 12 -
老年高血壓有哪些護理要點
老年性高血壓的護理要點都有哪些呢？ 改變生活方式 包括減肥，增加體力活動，保持一定量的鉀、鈣攝入以及低鈉鹽飲食，放鬆療法，如散步、氣功、太極拳、音樂療法等。多食富含鉀的食物，如蔬菜和水果。一定量的鉀、鈣攝入可降低老年人心血管系統對
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老年癡呆有哪些護理要點
老年癡呆的護理要點都有哪些呢？ 一、日常護理 1.個人衛生方面，督促、幫助癡呆病人日常梳洗、飲食和大小便等。 2.衣被整潔、乾燥、冷暖適合時令，室內環境舒適，空氣新鮮。 3.長期臥床者要定期翻身、拍背，預防褥瘡等。 二、特殊
