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哪些藥膳適宜夏季排毒養顏
到底樣怎麼排毒呢？其實生活中有著很多排毒養顏的機會，就看你怎麼把我了，其實喝湯就是其中一種。 夏季，餐桌上少不了清涼可口的湯品，今天給你介紹幾種好吃易做的家常減肥排毒湯，不僅營養頗豐，還有清滌腸胃、減肥排毒的功效。 1.排毒養顏—
2012-06-07 10 -
女性常喝醋有什麼好處
下面看看女人吃醋能來什麼好處吧！ 第一：增進食欲 做菜時，加入一些醋，會使胃液的分泌量增加，消化食物的能力得到提高，有助於化解積食。 第二：預防心腦血管疾病 引起動脈硬化的原因，主要是來自於體內矽酸過多，造成矽酸硬化所致，食醋
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哪些食物危害女性健康
讓我們來看看醫生都不敢吃的食物有什麼吧！ 1、罐裝番茄醬 問題：罐子裡襯中的樹脂含有雙酚，這是一種會引起從生殖疾病到心臟病、糖尿病和肥胖一系列病症的合成雌性激素。研究發現，大多數人體內的雙酚水準都超量，從而會抑制精子生長或損害染色
2012-06-07 10 -
老年人有哪些常見需求
一、健康需求：人到老年，常有恐老、怕病、懼死的心理，希望全社會對老年人的健康能有所保證。 二、工作需求：離退休、病休的老年人多數尚有工作能力和學習要求，驟然間離開工作崗位肯定會產生許多想法。對這樣的老年人如不給以工作和學習的機會，自
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老人吃素有什麼好處
何謂“素食”？有人理解為膳食中完全不含動物性食品，像佛教徒那樣吃齋，不吃葷腥。我們今天提倡中老年人多吃素食，並不是說葷腥不沾，而是從營養學角度出發，在把握平衡膳食的前提下，提倡多吃素食。因為，中老年人的身體已從生命的頂峰逐漸走向衰老，物
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老年人如何日常護理
老年人日常護理知識有哪些該怎麼做？ （一）怎樣進行空氣清潔消毒 1．要經常開窗通風，使空氣流通，病菌排出室外。每次通風不應少於30分鐘。 2．薰蒸法： 房間每平方米用食醋5-10毫升，加水1-2倍．或福馬林40毫升加水60毫升，
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老年人為什麼會中風
中風的病因多樣複雜，總的來說都與血脂增高，血液粘稠度增高等疾病有不可分割的關係，概括起來有以下幾點： １、動脈粥樣硬化是中風最主要的原因，70%的中風患者患有動脈硬化，高脂血症是引起動脈硬化的主要原因之一。 ２、高血壓是中風最主要
2012-06-07 12 -
海帶有哪些食療功效
海帶，又稱海草、昆布。海帶纖維少、肉質厚、味道鮮美，營養特別豐富，它含有豐富的多糖、褐藻膠、蛋白質、脯氨酸、維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、碘、鉀、鐵、鈣、鈷等營養成分。 海帶 —— 食療藥效 1、海帶具有抗癌、預防白血病和骨疼痛
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更年期女性吃豆腐有什麼好處
人到中年，不得不順應自然的規律，迎接更年期的到來。儘管並非出於情願，還是不得不接受它的到來，隨之而來的更年期綜合征讓自己和周圍的人都難以忍受，對此，您不妨多吃些豆腐來舒緩更年的不適。 豆腐等大豆產品是各種食物中雌激素含量最高的食品，
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更年期吃紅薯有什麼好處
原來紅薯也是女性更年期的“守護者” 專家介紹到：研究總結到，常吃紅薯可以減輕潮熱和盜汗症狀，也有助於緩解壓抑情緒，還能降低更年期女性患乳腺癌和心血管疾病的風險。因此，作為一種既便宜又好吃的營養食品，紅薯應該成為更年期女性飲食中的一分
2012-06-07 15 -
哪些食物影響女性美白計畫
皮膚白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分佈著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮膚就越黝黑; 反之，則皮膚就越白晰。
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老人有哪些保護眼睛方法
下面四種方法教會你 克服不良嗜好 儘量少抽煙，不酗酒，不熬夜。不隨便輕信醫療廣告宣傳，隨便濫用眼藥。眼睛乾澀可適當點用潤滑劑如人工淚液等，儘量避免長時間在昏暗的環境中閱讀和工作，晚上看電視時最好開燈，否則容易誘發急性閉角性青光眼。
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老年人染髮有哪些注意事項
中老年人染髮更容易發生毒性反應 很多老人為了讓白髮變黑，非常熱衷於染髮。多國研究都顯示，經常染髮的人，乳腺癌、皮膚癌、白血病、膀胱癌的發病率都會增加。特別是中老年人，由於抵抗力低、免疫力下降，比年輕人更容易發生染髮後的毒性反應、接觸
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老年人怎麼用防曬霜
專家介紹說，老年人皮膚長期在不做保護的陽光照射下，更易衰老，引起各種皮炎，皮膚癌發病率也比年輕人要高得多。 一般人都會有這樣的感覺：隨著年紀的增加，特別是老年人，皮膚變得越來越暗、臉上的斑越來越多、皺紋也越出越快了，人一下顯得愈發蒼
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老年人怎麼安然度過酷夏
夏日炎炎，氣溫逐漸升高，人們的食欲卻呈下降趨勢，尤其是老年人。恰當的飲食，可以保證老年人順利地度過夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有損于健康。因此，對於老年人來說，夏季的飲食保健當為第一位。以下飲食小貼士，請各位老年人熟記： 一
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老人有哪些預防疾病方法
■哮喘病———背不得專家提醒： 首先讓患者保持坐位或半臥位，解開領扣，鬆開褲帶，清除口中分泌物，保持呼吸道通暢，若家中有氣管擴張氣霧劑應立即讓患者吸入若干次。待病情穩定後，用擔架或靠背椅，保持病人坐位姿勢，將病人安全轉送醫院。如用自
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老年人如何預防身體疼痛
對於這種常年累月的疼痛，醫學上稱為慢性疼痛。患有慢性疼痛的病人常具有典型的行為和情緒特徵：疼痛成了病人生活的中心和持久的注重點，病人總在設法試圖搞清疼痛的原因、部位、性質等。病人還常有急躁、易怒的表現，有時又消極、悲觀，特別不愛活動，
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老年人如何預防食欲不振
一、老人食欲不振的應對方法 如果發現老人出現了食欲不振的跡象，要及時的陪伴老人到醫院進行全面的檢查，確定引發食欲不振的病因，如果是有器質性疾病，則對症治療這些器質性疾病;如果沒有器質性的病變，則注意調整生活方式，養成規律的飲食習慣，
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老人飲食如何講究方法
特別是針對一些老人而言，老年人飲食的不好習慣一定要注意啊！ 不少老人講究“早睡早起身體好”的習慣，尤其現在天亮得早了，老人們更是早早起床，出門遛彎。這倒不是什麼壞習慣，但如果因為起得早，吃飯也早的話，就不提倡了。 人在睡眠時，絕大
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哪些不良習慣傷害老人身體
我們該怎麼注意老人的不良習慣呢？ 一、老了才養。許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。 二、急了才排。許多人沒有定時排便的習慣，甚至有
