哪些食物危害女性健康

讓我們來看看醫生都不敢吃的食物有什麼吧！

1、罐裝番茄醬

問題：罐子裡襯中的樹脂含有雙酚， 這是一種會引起從生殖疾病到心臟病、糖尿病和肥胖一系列病症的合成雌性激素。 研究發現， 大多數人體內的雙酚水準都超量， 從而會抑制精子生長或損害染色體。 每升的罐裝番茄中就會有50微克的多酚， 足以影響人們的健康， 尤其是年輕人。

解決辦法：選擇玻璃瓶裝的番茄醬。

小貼士：用瓶裝義大利面沙司代替罐裝番茄醬， 選擇低鈉和附加物少的義大利面沙司。

2、玉米飼養的牛肉

問題：牛天生是食草動物，

但是為了使牛長的更快， 現在的農民以玉米或大豆作為牛的飼料。 農民賺了更多的錢， 但是我們得到的營養卻更少了。 研究發現， 食草牛肉富含β-胡蘿蔔素、維他命E、歐米茄3脂肪酸、共軛亞油酸、鈣、鎂、鉀， 少量引起炎症的歐米茄6脂肪酸和引起心臟病的飽和脂肪。

解決辦法：選擇食草牛肉， 通常標籤上會寫清楚， 如果沒看到可以問屠夫。

小貼士：直接向當地農民買更便宜。

3、微波爆米花

問題：研究發現， 袋子中的化學物包括全氟辛酸會引起不孕、肝癌、睾丸癌和胰臟癌。 微波會引起這些化學物蒸發進入爆米花從而進入機體。

解決辦法：選擇通過老式方法爆出來的爆米花。

4、非有機土豆

問題：根菜類蔬菜會吸收土壤中的除草劑、殺蟲劑和殺菌劑。

而作為日常主食的土豆， 在生長期農民會噴上除草劑以防止刨土豆的時候有多餘的蔓生植物。 之後， 土豆又會經過處理以防止發芽。

解決辦法：選擇有機土豆。 傳統土豆的農藥通過洗時根本洗不掉的。

5、圈養鮭魚

問題：大自然不會把鮭魚趕到圍欄中， 也不會給鮭魚喂大豆、家禽糞便等。 圈養鮭魚維生素D含量少， 卻含有大量污染物， 如致癌物、多氯聯苯、溴化的阻燃劑和殺蟲劑。 只有每五個月吃一次鮭魚， 癌症的患病率才不會增加。

解決辦法：吃野生阿拉斯加鮭魚。

小貼士：選擇罐裝鮭魚。

6、傳統蘋果

問題：因為蘋果樹單個嫁接， 因此每顆蘋果都有獨特的味道。 正因為如此， 蘋果的抗害蟲能力不強， 因此經常需要噴灑農藥。

蘋果是所有水果中最容易吸取農藥的。