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坐月子吃什麼|坐月子可以吃鴨肝嗎
鴨肝為鴨科動物家鴨的肝臟。因其分豐富的營養和特殊功效，使得鴨肝成為補血養生的最佳食物。 肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。 營養價值 動物肝中維生素A的含量遠遠
2012-03-12 26 -
坐月子吃什麼|坐月子可以吃雞肝嗎
雞肝為雉科動物家雞的肝臟。雞雜之一。呈大小雙葉，葉面有苦膽和筋絡(加工時須摘去)。其色紫紅，質細嫩。宜鹵、炸。如：鹵雞肝，炸雞肝。 因其分豐富的營養和特殊功效，使得雞肝成為補血養生的最佳食物。 肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器
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坐月子吃什麼|坐月子可以吃雞肫嗎
雞肫也稱“雞胃”。俗稱“雞肫”。雞雜之一。形扁圓，外有筋膜，內有肫皮，兩側為肫肉。其肉為紫紅色，質韌，熟後脆嫩。宜製冷、熱菜肴。韌脆適中，口感好。常用於炸、爆、鹵等。如：炸肫仁、火靠菊花肫、爆肫花、鹵雞肫。 食用效果 據《本草綱目
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坐月子吃什麼|坐月子可以吃鴨血嗎
動物血通常被製成血豆腐，是最理想的補血佳品之一。在日本和歐美許多國家的食品市場上出現的以動物血為原料的香腸、點心等很受消費者的青睞。在國內，人們喜歡用血豆腐製作菜肴，稱之為“液體肉”。 營養價值 1. 動物血中含鐵量較高，而且以血
2012-03-13 22 -
坐月子吃什麼|坐月子可以吃雞心嗎
雞心雞雜之一。色紫紅，形呈錐形、質韌，外表附有油脂和筋絡，內含汙血、須漂洗後才可使用。 食用效果 有滋補心臟、鎮靜神經之功效。 適用人群 一般人群均可食用。
2012-03-13 95 -
坐月子吃什麼|坐月子可以吃鴨肫嗎
鴨肫即鴨胃，形狀扁圓，肉質緊密，緊韌耐嚼，滋味悠長，無油膩感，是老少皆喜愛的佳餚珍品。 營養價值 鴨肫的主要營養成分有碳水化合物、蛋白質、脂肪、煙酸、維生素C、維生素E和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉、硒等礦物質。鴨肫鐵元素含量較豐富，女
2012-03-13 11 -
女人常吃蘋果的六大好處
理由一：吃蘋果能減肥 1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉，對於正在減肥中的MM來說，是再好也沒有的食物了。 在巴西里約熱內盧大學所進行的一項研究中，超重的中年女性分成3組，每組每天吃低熱量飲食，並分別吃3
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老年人心臟供血不足應該怎麼辦？
老年人心臟供血不足就是主動脈狹窄或者是有斑塊，所以會出現供血少、供氧不足的情況，除了平時的在飲食方面增加營養之外，也需要適當的運動，這樣可以調節氣血，對於心腦血管疾病也是有幫助的。 關於自然呼吸法的調和方法如下：(a)、呼息時
2017-03-03 13 -
坐月子吃什麼|坐月子可以吃雞肉嗎
雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，由於其味較淡，因此可使用於各種料理中。蛋白質的含量頗多，在肉之中，可以說是蛋白質最高的肉類之一，是屬於高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富，因此可彌補牛及豬肉的不足。同時也由於雞肉比其他肉類的維生素A
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坐月子吃什麼|坐月子可以吃雞翅嗎
雞翅也稱“雞翼”“大轉彎”。雞的翅膀。肉少，皮富膠質。又分“雞膀”“膀尖”兩種。雞膀，連接雞體至雞翅的第一關節處，肉質較多;膀尖，雞翅第一關節處至膀尖，骨多肉少。 看起來雖然沒有多少肉，而且沒多大價值，但是在軟骨或骨頭中，可攝取動物
2012-03-12 13 -
坐月子吃什麼|坐月子可以吃鴨肉嗎
鴨屬脊椎動物門，鳥綱雁形目，鴨科動物，是由野生綠頭鴨和斑嘴鴨馴化而來。 鴨肉是一種美味佳餚，適於滋補，是各種美味名菜的主要原料。 人們常言“雞鴨魚肉”四大葷，鴨肉蛋白質含量比畜肉含量高得多，脂肪含量適中且分佈較均勻。 營養價值
2012-03-12 12 -
坐月子吃什麼|坐月子可以吃雞爪嗎
雞爪 也稱“雞掌”“鳳爪”“鳳足”。多皮、筋，膠質大。常用于煮湯，也宜於鹵、醬。如：鹵雞爪、醬雞爪。質地肥厚的還可煮熟後脫骨拌食，如：椒麻雞掌、拆骨掌翅，皆脆嫩可口。 雞爪在美食家的菜譜上不叫雞爪，而稱做鳳爪，在南方，鳳爪可是一道上檔
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老年人腿疼怎麼辦？這些方法很有效
人一旦到了老年階段，身體的各個機能都會急速下降，很多疾病也會找上身來，比如很多老年人都有腿疼的情況，並且這種疾病長期伴隨，嚴重影響老年人的晚年生活，那麼該如何治療呢？ 1、堅持適當運動長期堅持循序漸進的運動，如游泳、保健操、太
2017-03-03 14 -
腦癱兒和正常兒的區別，父母們要牢記！
腦癱這種疾病正在困擾著眾多家庭，這是一種非常嚴重的疾病，所以很多父母看到小寶寶有一起異常表現時就會胡思亂想，擔心孩子是不是腦癱兒，所以下面為大家介紹腦癱兒和正常人的區別。 1、視、聽覺障礙：相比于正常孩子，不少腦癱兒童伴有近視
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寶寶學步鞋怎麼選？年輕媽媽來學習！
寶寶學走路的過程是非常有趣的，但對於孩子來說是困難的，為了幫助孩子順利度過這個階段，父母一方面要幫助孩子學走路，另外要給孩子選一雙非常適合的學步鞋。 1、買學步鞋最重要的就是尺寸。正確量好寶寶的尺寸很關鍵。一般而言，學步鞋適宜
2017-03-03 10 -
小孩腿疼是怎麼回事？可以教孩子這麼做
通常情況下，腰酸腿疼這種症狀多半出現在中老年人身上，但有的時候小孩子也會有腿疼的情況發生，因為情況比較特殊，所以很多家長都不知道怎麼辦，更不知道這是什麼原因造成的。 1、生長疼痛多發於5至10歲，正在長個的小朋友身上。處在生長
2017-03-03 12 -
剛出生的寶寶打嗝怎麼辦？這樣做很有用！
很多小寶寶都會出現打嗝吐奶的情況，很多媽媽處理這樣的情況會非常棘手，為了解決這個問題，一方面要掌握正確的喂寶寶的方式，另外下面這些方法大家可以多嘗試。 1.如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在餵奶後讓寶寶直立靠在大人的肩
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坐月子吃什麼|坐月子可以喝牛奶嗎
牛奶是人們日常生活中喜愛的飲食之一，每年5月的第三個星期二，是“國際牛奶日”;喝牛奶的好處如今已越來越被大眾所認識，牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等，包括人體生長發育所需的全部氨基酸，消化率可高達98%,是其他食物無法比擬的。 營養價
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坐月子吃什麼|坐月子可以吃乳酪嗎
乳酪是牛奶經濃縮、發酵而成的乳製品。它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中營養價值極高的精華部分，被譽為乳品中“黃金”。 營養價值 1. 乳製品是食物補鈣的最佳選擇，乳酪正是含鈣最多的乳製品，而且這些鈣很容易吸收; 2. 乳
2012-03-09 14 -
坐月子吃什麼|坐月子可以吃全脂奶粉嗎
全脂奶粉是以新鮮牛奶為原料，用冷凍或加熱的方法，除去牛奶中幾乎全部的水分，乾燥後添加適量白砂糖加工而成的。奶粉中保留了鮮奶中絕大部分的營養成分，而且沖調容易，攜帶方便，是一種深受消費者喜愛的乳製品。全脂奶粉含有牛奶中的優質蛋白質、脂肪
2012-03-09 10
