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兩大養生強腎穴在哪裡？
腰眼和關元穴是男人很重要的壯陽穴位，正確按摩這兩個穴位，不但可以疏通脈絡、強壯腰脊，還可以很好地理氣和血，補虛益損。 強腎穴——腰眼 古方中醫認為，用掌搓腰眼，不僅可疏通帶脈和強壯腰脊，而且還能起到聰耳明目、固精益腎和延年益壽的作
2012-03-23 12 -
枸杞還可以怎麼吃呢？
中醫認為，枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目和養血。現代醫學也證明，枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、抗衰老和美容等，對人體健康起到非常有益的作用。 ◆枸杞作為藥食兩用的進補佳品，有多種食用方法。 枸杞茶 枸杞一年
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男人有哪幾種虛的表現
一、“陽虛”男 腎陽虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀，飲食進補應以補腎固陽，養血固精為本。常見症候有面色皚白、四肢不溫、陽痿早洩、納少便溏、舌淡嫩、脈微細等。 陽虛者應該壯陽，這種症狀可以選用金匱腎氣丸、鹿
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如何應對男性常見問題
一、“醉酒男”可攝入高熱量食物 喝酒是交際場合的重要手段，許多男性還將喝酒當成一種生活習慣。在觥籌交錯、推杯換盞時，酒精往往滲透性地傷害了男性的肝臟。肝功能不好的男性容易出現疲勞、嘔吐、厭食和噁心等症狀。因此，對於此類男性，冬季進補
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右側睾丸疼痛是怎麼回事呢
右側睾丸疼痛，那麼男性就需要瞭解是什麼原因引起的，例如否是睾丸炎或者是精索靜脈曲張問題，而這些疾病都會對男性的生育健康造成危害，所以自然要重視治療。 1、睾丸脹痛的原因最常見的是細菌經尿道逆行至附睾和睾丸，造成附睾炎、睾丸炎，
2017-02-27 38 -
乳糖不耐受喝什麼奶粉？奶粉選擇的技巧
現在乳糖不耐受的寶寶越來越多，這讓許多爸爸媽媽們都頭疼不已，如果寶寶有乳糖不耐受的現象的話，建議給寶寶喝無糖奶粉也可以喝少量的羊奶粉。 1.新生兒乳糖不耐受多是建議考慮無乳糖奶粉服用4-6周左右考慮是因為營養成分比較低是不適合
2017-02-27 24 -
老人多吃養生護心臟食物
1、沙丁魚 儘管沙丁魚的名聲不怎麼大，但它可是維護心臟健康的衛士，因為這種魚含有大量的OMEGA—3脂肪酸，以及豐富的鈣質與煙酸。這些成分不但能強壯心臟，而且還能夠預防心臟病的發生。沙丁魚的吃法很多，你既可以煎著吃，也可以炸著吃，還
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運動豐胸的最快方法，達人推薦
有些女性朋友為了讓胸部更加豐滿，便採用了運動豐胸的辦法，這樣既能夠增強自身體質，還會保持苗條的身材，接下來便為大家介紹幾種運動豐胸的簡單動作! 1.弓步拉繩：兩腿一前一後呈弓步站立，兩手分別握住一根拉繩的兩個手柄，後腳踩住拉繩
2017-02-27 11 -
腿腳不好跟什麼有關呢
人到了一定的年齡，身體總是會這出問題，那兒出問題的。要麼經常感冒，要麼就是腿腳不靈便，因此也給家人帶來了巨大的負擔，同時也給自己帶來煩惱。 而很多骨關節炎患者也容易因受涼導致病情加重。這時大家都知道要在進行積極治療的同時，做到保暖、
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熬夜對精子的影響有哪些
對於每一個男性朋友來講，為了自己的生殖健康，一定要注意避免熬夜，長期熬夜對精子品質健康會造成很大的影響，也是男性不孕不育的最大殺手，所以但要注意改掉這種狀態。 1、熬夜容易導致體質下降，即使年輕人是經常熬夜也容易導致免疫力下降
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女人衰老有什麼現象呢
中醫教你診斷衰老 五大現象說明你越來越老。衰老是人的正常生理過程，也是每個女人都不希望的事情，那麼該如何判斷自己是否正在走向衰老呢。出現以下5大衰老現象，提醒您要注意了。 脊椎 35歲以後，脊椎、腰椎開始退步。女性渴望的S形身材，
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女生美白養生該怎麼吃
餐前番茄美白好膚色 VC可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而達到使皮膚白嫩，黑斑消退的效果。韓國明星崔真實就是番茄美白大使，很多明星也曾透漏了番茄美白的秘方。 黃瓜粥消除雀斑 粥是很多MM都十分喜愛的食物，因
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冬季女性怎麼保健按摩
消除雙下巴試試大迎穴 到了冬季，很多女孩子喜歡吃火鍋等，甚至夜宵的量和頻率也會加大，但是，冬季也是容易長脂肪的時候，雖然身體基本被厚厚的冬裝包圍，即使“發福”也不容易被看出來，但是露在外面的雙下巴卻多少讓愛美的女士有些尷尬。如何消除
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女人手腳冰涼是宮寒嗎，不僅僅是這樣
有的人說女性朋友，如果手腳冰涼的話就是宮寒，其實不然，手腳冰涼，大多數都是氣血方面的毛病，大多都是由於氣血虛而造成的，並非手腳冰涼者就是宮寒。 1.一般手腳冰冷和心臟血管有很大的關係,因為血液是由心臟發出,攜帶氧氣到全身各部位
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白領女性應該怎麼去養生
營養失衡症———白領女性疾病的誘因 據有關調查，很多白領女性由於工作節奏快、壓力大、負擔重，常常無暇顧及飲食營養補充。雖然春節期間稍有輕閒，但親朋之間的應酬把握不好，容易導致營養失衡症，輕者身體虛脫，重者會引發各種疾病。 對策：
2012-03-22 10 -
女性怎麼對付更年期綜合症
更年期綜合症發生主要為絕經前後腎氣漸衰，沖任二脈虛弱，天癸漸竭，生殖功能降低或消失。臨床辨證主要分為肝腎陰虧、腎陽虛衰兩個證型。 【蟲草燉雞】 配方：冬蟲夏草10克，母雞1只（約1350克）。 制法：將雞去毛、內臟，入鍋中，加水
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女性洗頭才能洗出健康
如今，越來越多的美髮產品，讓我們洗頭不僅僅是為了清潔，更重要的是為了維持頭髮的健康。對於女人來說，幾天洗一次頭髮最合適最健康呢？ 應該幾天洗一次頭髮？ 中醫建議： 1、最好每星期洗三至四次頭。 2、在戶外工作時間長的人和腦力工
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宮寒嚴重嗎？宮寒的危害竟這麼大！
宮寒給女性朋友的身體健康所造成的危害是非常大的，它可能會導致卵巢疾病的發生，也可能會誘發子宮疾病，也會導致輸卵管功能不調和低下，從而引發輸卵管疾病。 1、導致卵巢疾病的發生。中醫所講的胞宮受損，溫煦氣化不足，腎氣虛寒就是講的這
2017-02-27 17 -
針對腎虛你是如何調養的呢？
現實生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝酸軟、陽痿、遺精、排尿異常等症，進行滋補、扶助的上品，可根據個人飲食愛好選用合適的品種及烹調方式。 動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學“
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男性睾丸發紅怎麼回事
男性睾丸發紅，那麼要注意瞭解到底是怎麼一回事，是否是因為黴菌感染引起的陰囊皮膚病，比如蘚皮炎，或者是濕疹等，因為通常出現這些疾病問題的話，都會造成睾丸發紅。 1、癬 是由黴菌感染引起的陰囊皮膚病，常與患者其它部位的皮膚癬症
2017-02-27 28
