有的人說女性朋友， 如果手腳冰涼的話就是宮寒， 其實不然， 手腳冰涼， 大多數都是氣血方面的毛病， 大多都是由於氣血虛而造成的， 並非手腳冰涼者就是宮寒。
1.一般手腳冰冷和心臟血管有很大的關係,因為血液是由心臟發出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經過燃燒後,才能產生熱能,手腳才會溫暖.一旦心血管系統的功能出現障礙,就會影響血液運行輸送,造成手腳冰冷的情形.從中醫的觀點來看,手腳容易冰冷,麻木,多是屬於氣血的毛病,因為氣虛,血虛所造成的血液運行不暢,血液量不足.
西醫則認為是血循環不良導致的，
2.中醫師建議,天天按摩,可以緩解手腳冰冷及全身畏冷的症狀.尿酸超過正常值一般來說要考慮是痛風可能.這是一個代謝性疾病.如果不控制會導致全身各系統都會出現問題.治療包括：飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食.動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利於血尿酸從腎臟排出.藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇.
3.西醫建議吃銀杏葉片活血化瘀， 改善血循環， 吃補中益氣丸增強體質， 同時採取刮痧療法， 日常生活中要注意以下事項：加強營養，
