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白領久坐易患心臟病 久坐的6大危害
都知道久坐傷身，但你知道具體傷哪兒嗎？有研究表示，久坐少動者易患心臟病。 久坐少動者易患心臟病 有資料顯示，久坐少動者患冠心病的風險要比經常運動或體力勞動者高4倍。圖書館資料員劉老師，今年剛到40歲，有一天上午，突然心前區疼痛難
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女人吃韭菜竟有這5大好處
韭菜又叫“起陽草”，性溫，有補腎的作用。春天氣候冷暖不一，建議人們到春季不妨多吃一些春韭，以祛陰散寒。其作為日常常吃的一種食物，但在大家的印象中，它以壯陽菜出現的比較多，因此較受男士喜愛。但其實，韭菜是男女皆宜的菜，而且女人常吃韭菜還
2017-02-27 15 -
男性吃薑可治療腎虛 吃薑的5個好處
薑在生活中無非是一件比較常見的調味品，具有辛辣的味道；但是除此之外，薑還被稱為助陽之品，所以自古以來中醫素有“男子不可百日無薑”之語。而現代臨床藥理學研究發現，薑具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛、同時興奮人體多個系統的功能，還能調節男性
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九大信號判斷男性是否腎虛
在日常生活工作中，男性朋友們所需肩負的來自於社會、家庭的壓力越來越大了。而這樣的情況就會使得男性朋友們忽視了對自身的養生保健，從而容易患上這樣那樣的疾病，其中腎虛就是比較普遍的一種。那麼你知道男性腎虛的徵兆有哪些嗎？下面就為大家作出詳細的
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皮膚補水越補補越幹？如何保濕真的有效
春天到了，很多人都將保濕補水提上了議程，可是一段時間過去了，肌膚水潤值沒有上升多少，甚至有些人還出現了越補約幹的情況。皮膚乾燥起皮怎麼辦？這極有可能是因為你踩到保濕禁忌的線了！下面趕緊來看一下保濕禁忌都有哪些吧。 一、勤喝水就補
2017-02-27 13 -
春燥吃什麼 教你如何防春火傷身
春天來臨，萬物復蘇，是個好季節。但是春季天氣乾燥而多風，人體內很可能因積蓄了較多的鬱熱或痰熱，而出現相應的病症，如上火、乾燥、急躁等，這即是所謂的“春燥”。出現春燥的人輕則頭昏、煩悶、胸堵、口瘡、咳嗽、痰多、便秘、流鼻血等，重則可能侵害
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男士養生護膚四招全接觸 男人護膚的五個必知
女人們在生活中把自己的眼部美麗看的很重要，男人也應該如此，男士養生液應該多關注自己的肌膚問題。那麼，男士護膚策略有哪些呢？ 擺脫暗沉肌 第一招：深層清潔 每日肌膚的深層清潔是有效護膚的基礎，早上選用質地溫和的保濕性潔面產品，清除
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兩個時間不要刮鬍子 男人刮鬍子的方法
清晨是剃須的最佳時間，這時的皮膚比較放鬆，剃須也可減少被刮傷的幾率。忌諱從不同方向刮鬍鬚，否則會形成倒須。 兩個時間不要刮鬍子 不要在洗澡前剃須，剛剃須後的皮膚有很多肉眼看不到的微創，比較敏感，這時馬上洗澡，沐浴液、洗髮液還有熱水
2017-02-28 26 -
水果當正餐當心致內分泌失調
對很多愛美的妹子來說，減肥瘦身是她們的日常功課，有時候為了減肥，很多時候甚至會把水果當正餐來吃。這樣會或許會讓你快速瘦下來，可後患卻會很嚴重。家庭醫生線上編輯提醒，如果常拿水果當正餐，當心導致內分泌失調哦~水果當正餐為什麼會導致內分泌失調
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反復頭痛要怎麼調理？
對於偏頭痛，目前還沒有特別好的治療方法，一般建議發作時就好好休息，可以吃點安全的止痛藥來緩解。如果頭痛發作頻繁且嚴重，除了在醫生的指導下用藥控制，還可以試試避免下面的因素來減少頭痛。1、 老闆別誤會，真的不是針對老闆啦（沒有老闆發的工資，
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腳脫皮是什麼原因？腳脫皮保養有三招
日常生活中，好多人發現，自己的腳容易脫皮，那麼，你知道腳脫皮是什麼原因?據說 ，很多人都受腳脫皮困擾，氣候乾燥的季節，腳後跟開裂的疼痛更讓你舉步維艱，春夏來臨，滿腳的脫皮和裂口讓你對涼鞋失去了信心。我們先看下腳脫皮裂口是什麼原因造成的。
2017-03-07 12 -
月經不調原因有哪些？情緒波動或是元兇
女人都會來月經，但不少女性的月經都來得不太正常，也就是很多人俗稱的月經不調，它包括月經提前、延後、不定期，月經過多、過少等。月經不調原因有哪些？其實月經不調的原因很複雜，但情緒波動或是其中一個元兇。情緒波動可導致月經不調月經不調對女性朋友
2017-03-07 13 -
五個動作可預防男性腎虛 晚上泡腳最能護腎
腎虛指的就是腎臟精氣陰陽不足，腎虛會讓男性經常出現腰酸、燥熱以及盜汗等症狀，對男性正常生活造成困擾。男性可做五個動作預防腎虛：每天搓腳心、每天做一套簡易體操、縮肛運動等。 男性朋友或許是心中的那份“爺們情感”在作怪，總是覺得自己
2017-02-27 12 -
預防改善便秘應該養成這樣的習慣
便秘的情況發生之後會讓身體感覺到非常的痛苦，對於身體健康來說也是很不利的。便秘症狀容易引發肛腸性疾病出現，對於身體健康來說這是非常有害的。嚴重的時候甚至是能引發惡性的疾病發生，所以一定要及時的進行改善和預防才行。下面我們來給大家詳
2017-02-27 14 -
30+女性要怎樣保養身體
30歲對女人來說是一個重要年齡段，30歲還單身，會被叫“剩女”，30隨後身體的狀況也會開始走下坡路，衰老在不知不覺中已經開始了，所以30歲的女人要開始更關心自己的身體，更愛護自己的身體，是時候多吃這些食物保養身體了。多吃水果如果有可能，多
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男人保健少吃這些食物 不少水果不能空腹食用
我們都知道，現在的男性大多數都不注意自己的飲食，導致很多疾病提早的找上自己，那麼為了男性更健康，男性在飲食方面應該注意什麼呢，下面我們一起來看一下： 男人應該注意的那麼飲食禁忌你瞭解嗎 遠離生猛海鮮 不要因過於追求味道的鮮美，而
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男性不育讓三種粥來幫你補
男性不育的患者如今越來越多，是哪些原因造成男人患上這種疾病呢？引起男性不育的原因很多，比如飲食上的不健康，環境污染等因素都會引起男性不育，那麼，男性如何預防不育呢？在生活中，有很多預防不育的食物，給大家分享一下。 預防不育的食物
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粥怎麼做更有營養？做好這幾步讓粥更好吃
喝粥都有哪些好處呢？粥品一直是傳統美食，並且根據不同的原材料，種類也會不同。怎樣才能讓粥品又美味又營養呢？今天，就來為大家支支招，介紹一下粥品要怎麼做才是最美味營養的，千萬不要錯過了。 粥品的營養做法 煮粥前先將米用冷水浸泡半小時
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什麼是春困 防治春困有什麼妙招
自古以來就有“春困秋乏”諺語，說得就是春天到來的時候人會覺得很困，秋天的時候人會很乏。今天，我們主要先來說說“春困”的事情。 什麼是“春困”？ 春困是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種反應。 春天，氣候日漸轉暖，人們常感
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巨蟹男生愛情有哪些特點 如何追求巨蟹座男生
巨蟹座是一個非常敏感非常懷舊的星座。很久以前的小浪漫小感動他都會永遠銘刻在內心深處。巨蟹座也許會交往很多女朋友，可是每一個，都獨立封存在一份內心的機密檔案內。被這樣一個男生記住一輩子，也是一件美好的事情。巨蟹座男生在交往中的特點1、他是調
2017-03-07 14
