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豆豉有助老年預防腦血栓
豆豉對於老年人好處多多，在國際上已經被稱為“營養豆”，它不僅開胃消食、祛風散寒，還能預防腦血栓。 豆豉中鈷的含量是小麥的40倍，有良好的預防冠心病的作用。豆豉中還含有多種營養素，可以改善胃腸道菌群，常吃豆豉還可幫助消化、降低血壓、提高肝
2011-09-14 10 -
經期可以喝咖啡嗎|經期可以喝咖啡嗎
咖啡雖然是公認的健康飲品，有活躍心肌的功能。但是長期飲用後會增加體內的雌性荷爾蒙，使一些婦科疾病加重，容易刺激神經和心血管，以致產生月經期痛經、經期延長和經血過多等不適症狀。因為咖啡中和茶中的咖啡因和茶多酚會刺激，導致你的經期紊亂。
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經期可以洗頭嗎|經期可以洗頭嗎
經期可以洗頭嗎女性在經期比平常的時候身體的抵抗力會弱一些，在這時一定要注意保養，如果不注意很可能就是對身體有一定的影響，如吃冷的東西，可能會使經期延長。那麼經期可以洗頭嗎？婦科愛心提示：在經期最好不要洗頭，如果有特別情況，前三天是不能
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女人絕經後易得三種病
一、冠心病。 絕經後，冠心病的發病率會呈直線上升趨勢。醫生說，絕經前，女性體內雌激素較高，而雌激素有增加心肌收縮力、擴張血管、降低血黏度、降脂的作用，所以，女性在月經期間，心血管疾病的發病率比男性低。絕經之後，女性的代謝出現紊亂，雌
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女人在更年期失眠怎麼辦
一、心情煩躁、胡思亂想、靜不下來時，試試躺在床上，把腳抬起來，靠在牆壁上5～10分鐘，幫自己冷卻一下過熱的腦袋。 二、每天至少喝6～8杯水，或視口渴程度多喝一些。足夠的水分能舒緩熱潮紅，避免因燥熱而睡不好。但睡前2小時不要再大量喝水，免
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更年期女性為什麼容易發胖
婦女一生當中發胖有三個時期，即青春期，孕產期及更年期。但更年期後比較明顯。這是與婦女進入更年期後卵巢功能衰退，雌激素分泌減少有密切關係。除此之外，還有以下幾個方面的原因。 （1）新陳代謝障礙，熱量需要減少。進入更年期後的婦女，人體組織細
2011-11-22 12 -
女人更年期吃什麼好
性一生中有三大“調理期”：一是青春期，二是懷孕期，三是更年期。在不同的人生階段，尤其是更年期，應好好注意身體及生理的變化，以便健康、快樂地度過人生的這一階段，那麼女人更年期怎麼吃最好呢？ 何謂更年期症候群？ 女性在40至50歲之間
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更年期女人的心理變化
更年期女人的心理變化 焦慮心理 這是更年期常見的一種情緒反應，常常由於很小的刺激而引起大的情緒波動，愛生氣和產生敵對情緒，精神分散難以集中。 悲觀心理 由於到了更年期之後常有一些症狀出現，這些症狀雖然沒有大的影響，可是常以這些
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女人為什麼要多吃番茄
據美國《醫學日報》報導，美國新澤西州立羅格斯大學與俄亥俄州立大學合作的一項新研究表明：每天多吃點番茄，有助保護乳腺健康。 研究團隊召集了70名絕經後女性參加了為期10周的試驗，她們在此期間堅持食用富含番茄的飲食，對應量為每天至少攝入25
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如何預防乳腺癌？多吃五種食物
1、食用菌類 銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。 2、魚類 黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因為它們含有豐富的微量元素，有
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女人養成7個好習慣 遠離乳腺癌
女人養成7個好習慣 遠離乳腺癌 1、遠離高脂肪高熱量食物，多攝取膳食纖維。美國研究人員發現，膳食纖維的攝入會減少乳腺癌的發病風險。對成年女性來說，應保證每天攝入25克膳食纖維。 2、瘦身。美國癌症研究院蘇珊·希金博特姆教授說，越瘦
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女人最易放縱的4個時刻
一、黃昏 這是一個充滿詩意的時刻，落霞晚照、倦鳥歸巢，鄉間的嫋嫋炊煙和都市里璀璨的華燈，各自招徠著不同的羈旅遊魂。 單身的人最恐懼這種時候，一切勞碌都平息下來，所有的紛擾都隱退了，剩下的只有一個淒涼的自己，他們無法給自己一個明確的交代：
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當心 5類藥導致避孕藥失效
一、抗癲癇藥 這類藥是酶的誘導劑，如苯巴比妥、苯妥英納、卡馬西平、撲癲酮等。當患有癲癇的婦女服用這類藥時，均能促使肝細胞內藥物代謝酶的增加，加速對口服避孕藥藥效的破壞，同時也會增加孕激素與球蛋白結合率，使游離的孕激素濃度大大降低，導致避
2010-01-11 11 -
避孕藥的九大奇思妙用
更多推薦：哪些症狀暗示子宮肌瘤找上門 更多推薦：肝氣不舒易月經不調 吃什麼好？ 更多推薦：中醫飲食療法治盆腔炎效果佳 七、預防盆器感染 據說可以預防盆器感染，如服一年以上可以減少2/3附件炎，減少90%的宮外孕，性乳腺腫瘤減少10%~7
2010-01-11 28 -
怎麼吃避孕藥最健康最有效
請教醫師正確用藥 避孕藥是成藥，一般藥房都有出售。但因為一般人很難判斷副作用和禁忌事項，最好還是先請婦產科醫師檢查，再請教藥師正確的用藥方法。 口服避孕藥的副作用 口服避孕藥的副作用：剛開始吃會噁心嘔吐 2-3周(可慢慢適應)，劑量太低
2010-03-29 18 -
短效口服避孕藥影響生育？
走出短效口服避孕藥的誤區 一些女性對口服避孕藥可能有的副作用心存擔憂，例如引起身體發胖、對未來生育的影響等問題。其實這些顧慮都是不必要的。要對短效口服避孕藥的安全性實現正確的理解，首先需要瞭解短效口服避孕藥的構成。短效口服避孕藥由雌激素
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男人也有了避孕藥？！
據《科學日報》網站報導，《美國試驗生物學會聯合會會志》12月刊上刊登了一篇研究報告稱，科學家已經發現睾丸中的雄性激素控制精子生成和男性生育的機理，男性可能採用和女性類似的方式避孕。這個發現同時也給那些精子數量少和無生育能力的男性帶來了希
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常識：肉眼如何鑒別避孕套
１、包裝盒品質和圖案 優質名牌安全套：包裝盒紙質較好，紙盒堅挺，印刷精美、清晰。為了維護其名牌產品的形象，一般不會使用十分露骨或火爆的圖案，而儘量以比較含蓄或中性的面貌出現。 劣質安全套：外包裝盒或是紙質低劣、或是印刷模糊 ，包裝盒圖案
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新發現：避孕藥導致肥胖？
英國《自然》雜誌網站近日報導說，美國研究人員在過去幾年中，針對目前市面上最常見的４４種避孕藥和避孕貼進行了深入分析。 結果顯示，沒有證據表明服用避孕藥與體重增加有任何必然聯繫。 據介紹，避孕藥所含的成分是人工合成的雌激素和孕激素，不會影
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吃避孕藥的時候遠離它們
一、抗菌素 有人曾對38名服用避孕藥同時用氨苄青黴素、新黴素、四環素、複方新諾明、氯黴素而導致避孕失敗的婦女進行觀察，發現其失敗原因是抗菌素抑制了腸道細菌群，使之產生的葡萄糖醛酸酶的數量大大減少，從而影響了避孕藥在腸道內吸收，使血液中
2009-06-28 12
