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經期可以吃火雞嗎
火雞又名吐綬雞，原產于美洲、墨西哥，是世界上體型最大的草食野生肉用雞種。 火雞以其體形大，生長迅速，抗病性強，瘦肉率高而受人矚目，可與肉用雞媲美，被譽為“造肉機器”。 火雞胸肉不僅肉質細嫩、清淡，而且在營養價值上有“一高二低”的優
2011-12-15 11 -
經期可以吃鵝肝嗎
鵝肝為鴨科動物鵝的肝臟。因其分豐富的營養和特殊功效，使得鵝肝成為補血養生的最佳食物。 肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。 營養價值 1. 動物肝中維生素A的含量
2011-12-15 22 -
經期可以吃優酪乳嗎
優酪乳是牛奶經過發酵製成的，口味酸甜細滑，營養豐富，深受人們喜愛。專家稱它是“21世紀的食品”，是一種“功能獨特的營養品”，能調節機體內微生物的平衡，和新鮮牛奶相比，優酪乳不但具有新鮮牛奶的全部招牌營養素，而且優酪乳能使蛋白質結成細微
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經期可以吃牛奶嗎
牛奶是人們日常生活中喜愛的飲食之一，每年5月的第三個星期二，是“國際牛奶日”;喝牛奶的好處如今已越來越被大眾所認識，牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等，包括人體生長發育所需的全部氨基酸，消化率可高達98%,是其他食物無法比擬的。 營養價
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經期可以吃蠶豆嗎
蠶豆又名胡豆、夏豆、羅漢豆，它既可以炒菜、涼拌，又可以製成各種小食品，是一種大眾食物。蠶豆中含有大量蛋白質，在日常食用的豆類中僅次於大豆，並且氨基酸種類較為齊全，特別是賴氨酸含量豐富。 營養價值 1. 蠶豆中的蛋白質可以延緩動脈硬
2011-12-14 31 -
經期可以吃黃豆粉嗎
黃豆粉是指黃豆炒過後磨制而成的粉末，含大量食物纖維。 營養價值 1. 黃豆中的大豆蛋白質和豆固醇能時顯地改善和降低血脂和膽固醇，從而降低患心血管疾病的概率; 2. 黃豆脂肪富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止脂
2011-12-14 15 -
經期可以吃赤小豆嗎
赤小豆富含澱粉，因此又被人們稱為“飯豆”，它具有“津津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能，被李時珍稱為“心之穀”。赤小豆是人們生活中不可缺少的高營養、多功能的雜糧。 營養價值 1. 赤小豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良
2011-12-13 88 -
經期可以吃豆腐腦嗎
豆腐腦是一種極嫩的豆腐，人體對其吸收率可達92%～98%。 營養價值 豆腐腦的蛋白質含量豐富，而且屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高;有降低血脂，保護血管細胞，預防心血管疾病的作用。
2011-12-14 37 -
經期可以吃油豆腐嗎
油豆腐是豆腐的炸制食品，色澤金黃，易吸收湯汁，常被用做入湯的原料。 營養價值 油豆腐富含優質蛋白、多種氨基酸、不飽和脂肪酸及磷脂等，鐵、鈣的含量也很高。 適用人群 一般人皆可食用 油豆腐相對於其他豆製品不易消化，經常消化不良
2011-12-14 13 -
經期可以吃豆腐皮嗎
豆腐皮是大豆磨漿燒煮後，凝結幹制而成的豆製品。豆腐皮是從鍋中挑皮、捋直，將皮從中間粘起，成雙層半圓形，經過烘乾而製成的;皮薄透明，半圓而不破，黃色有光澤，柔軟不粘，表面光滑、色澤乳白微黃光亮，風味獨特，是高蛋白低脂肪不含膽固醇的營養食
2011-12-14 11 -
經期可以吃素雞嗎
素雞是一種豆制食品。素雞以素仿葷，口感與味道與原肉難以分辨，風味獨特，也可做成魚形、蝦形等其他形狀。 營養價值 1. 素雞中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較
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經期可以吃紅豆沙嗎
豆沙是主要的餡料之一，很多美味的食品都會用到，例如月餅、元宵、粽子、包子等。 營養價值 1. 紅豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫有益; 2. 紅豆有較多的膳食纖維，具有良
2011-12-14 19 -
經期可以吃黑豆嗎
黑豆有豆中之王的美稱，為豆科植物大豆的黑色種子，與黃大豆間種，種皮黑色。 營養價值 黑豆營養全面，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，有活血、利水、祛風、解毒之功效。 食用效果 黑豆性平、味甘;歸脾、腎經; 具有消腫下氣、潤肺
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經期可以吃腐竹嗎
腐竹是大豆磨漿燒煮後，凝結幹制而成的豆製品。腐竹是從鍋中挑皮、捋直，卷成杆狀，經過烘乾而製成的。 腐竹以顏色淺麥黃，有光澤，蜂窩均勻，折之易斷，外形整齊的質佳。 營養價值 1. 腐竹中含有豐富蛋白質，營養價值較高; 2. 其含
2011-12-14 33 -
經期可以吃豆腐絲嗎
豆腐絲也叫雲絲，豆腐絲是半脫水製品，屬於豆腐的派生食品。 營養價值 1. 豆腐絲中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高; 2. 豆腐絲含有的卵磷脂可除掉附在
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孫儷淩成順產生子 鄧超全程陪護生產
鄧超全程陪護生產 昨日，有知情人士透露，孫儷已于淩晨在長寧區某私家婦嬰醫院順利產下一子，而孫儷的媽媽也很快證實了這一消息，透露孫儷是順產，孩子重7斤2兩，“一大早打開手機看到你們這麼多祝福，我宣佈正式榮升外婆了，今天淩晨我的小外孫順
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絕不能和前女友做的5件事
編輯推薦：從臉型判斷一個人的性格 分手後不要與前女友吃飯 吃飯涉及到埋單的問題，當然對於大老爺們來說一頓飯算不了什麼，但是真的不必要。與其花錢和前女友坐在一起追憶似水流年感慨唏噓，不如腳踏實地省下來這點錢為現女友買件衣服。 分手後不要當前
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孩子的智力和性格遺傳誰
遺傳基因能決定胎兒鼻子的形狀和大小、眼睛的距離、嘴唇的薄厚、臉型、膚色以及胸的曲線、腿的長度、臀部尺寸等。人的外部特徵不僅能從父母那裡遺傳，還可以從祖父母那裡遺傳。胎兒從父母那兒遺傳相貌、身高、智力、性格的比例有以下的說法： 身高是
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女人如何從餐桌上瞭解男人
戀愛心理學指出：通過一個人的行動舉止其實能看出很多東西。特別是在滿足食欲的時候，人的本性就會自然流露。不論是約會、相親，還是在日常感情生活中，通過吃飯，可以近距離觀察對方，從而觀察他暴露出來的教養及人性特點。在下次約會時，按照以下戀愛技
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傳閆妮跟小男友完婚 經紀人指責是惡意炒作
近日，有圈內人士爆料稱演員閆妮已經和小自己九歲的男友王瑋領證，不過暫時並未擺酒，隨即有記者採訪了閆妮的經紀人，她聽到此消息後非常驚訝，並否定了這種說法，指責是有人惡意炒作，“怎麼可能呢？我覺得這事是不是有人在惡意炒作，這有點太惡意了。”
