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老人血脂高警惕哪些疾病
1。動脈粥樣硬化。粥樣硬化斑塊如果發生在冠狀動脈則會引發心絞痛、心肌梗死;若發生在腦血管則可導致腦梗死;眼底動脈粥樣硬化可出現視力障礙、眼底出血，視網膜中央動脈阻塞可導致視力突然下降甚至失明;腎動脈粥樣硬化會引發繼發性高血壓;下肢動脈
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蛋白質與高血壓的關係
蛋白質是生命活動的最重要的物質基礎，從每個細胞的組成到人體的構造，從生長發育到受損組織的修復，從新陳代謝到酶、免疫機制及激素的構成，從保持人的生命力到推遲衰老、延年益壽都離不開蛋白質。 近年來，國內外學者對蛋白質的攝入與高血壓的關係
2010-07-13 15 -
老人要慎用優降糖
優降糖是第二代的磺脲類口服降糖藥，藥理研究證明，其能刺激胰島素分泌。有確切的降血糖作用，是第一代磺脲類口服降糖藥物D860的250倍，療效確切，總的作用可使空腹血糖和餐後血糖降低。由於優降糖降糖作用相對較強。作用時間長，持續24小時。
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老人久坐的8大害處
一般認為，人壽命的長短，在一定程度上取決於心臟功能的強弱和肺活量的高低。愛運動的人心臟功能會強些，肺活量高些，就能把身體的老化現象降低到最低程度。反之，心跳快的人心臟功能相對弱，每次排血量相對減少，衰退的速度就快。人如果久坐而不注意活
2010-07-13 31 -
高血壓的“冬病夏治”
到了夏季，許多高血壓病人對食鹽的限制就放鬆了警惕。一是夏季天氣熱，人體的出汗相對增多，汗水中會帶走一定量的鹽分，這時適量的補充，保持體內鈉的平衡，是非常必要的，但是攝入太多的食鹽，對身體無疑也是有害的；二是夏季人們味覺功能有所減退，常
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高血壓防治8個誤區
1．擔心血壓降得過低。受傳統高血壓防治觀念的影響，對目前提出的將血壓降至理想水準，即135／85mmHg以下有所顧慮，擔心血壓會因此降得過低，對心、腦、腎供血不利，引起這些器官供血不足而誘發相應併發症。這種認識是個誤區。根據現代醫學研
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女性子宮秋季如何防寒
體內宮寒，就像天空中沒有太陽 中醫所說的子宮，不僅是孕育寶寶的那個房間，包括婦科生殖系統和相關的功能。宮寒，全稱是子宮寒冷，並不是說子宮腔內的溫度低，而是指子宮及其相關功能呈一種嚴重低下的狀態。這種狀態在自然界看來，相當於天空中沒有
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女人老不老 5種情況告訴你
為什麼會產生這樣的困擾呢？這是因為積存在腸道內的糞便不能排出體外，毒素被人體通過血液二次或多次吸收，並且隨血液一起在體內迴圈，整個身體都受到嚴重污染，皮膚衰老和異常只是你看到的一部分，更為嚴重的是皮膚下你看不到的人體組織和器官人體的其
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女性經常生氣易得八疾病
相信很多人都聽過心理與疾病有莫大關係，例如心情過於低落、抑鬱也會引起疾病來，然而生氣也會引出病來，到底哪些病是因生氣而引起呢？ 1.長色斑 生氣時，血液大量湧向頭部，血液中的氧氣會減少，包括二氧化碳在內的毒素增多。而毒素會刺激毛囊
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五水養生法 做個水樣女人
70歲的養生達人自述：我堅持五水養生法多年，受益匪淺，現在是吃得下，睡得著，流通快(血液)。這“五水養生法”指的是： 第一條秘決：用熱水敷臉泡腳 我每天晚上倒一盆熱水，水溫一般在50℃左右，有時在熱水裡放點食醋或食鹽。鹽可消毒殺菌
2010-09-06 11 -
6種毀容食物 女人必須要警惕
美味的食物，一旦使用不當就馬上變成致命的毀容食物嗎？許多食物吃起來很美味，但只要你稍微不注意，可能就會產生極大傷害，所以女人必須要多多注意的飲食。 外貌對女人來說可不僅僅是面容。皮膚、身材、體重，這些字眼都是女人極度關心的。但是往往
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上班族的腰痛療法-椅子健身操
一些專家依據上班族易腰痛編排了椅上健身操，可以使您在10分鐘內消除疲憊。 1、坐在椅子上，伸直身材，做一次深呼吸，緊腰收腹，堅持姿勢2—3秒，重複4—8次。 2、坐在椅子上伸直身材，兩肩向後用力使背肌收緊，兩肩、胛骨靠攏，堅持姿
2010-09-06 33 -
女性手腳冰涼 要注意腰部保暖
人體中的熱量本身是全身迴圈的，但是由於手腳處於肢體末端，在熱量送達之前就冷卻下來了，而且在全身都感覺寒冷的時候，如果向手腳輸送過多的血液，相應地，也就有過多的血液被冷卻以後流回心臟，因此心臟就不會發出指令向手腳輸送大量的血液，於是手腳
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六種疾病讓你難為人母
沒有生過孩子的女性，並不能算是一個完整的女性。但是，雖然醫療水準不斷的發展，女性不孕仍是個不能完全治癒的頑疾。凡患有以下六種疾病的婦女，都不宜妊娠。即使已經懷孕，也宜終止妊娠，以免危及自身，遺禍後代。 1.心臟病：患者可因心臟功能
2010-09-06 12 -
美得動人女人初秋養血法
與其說女人是水做的，不如說女人是血做的。血，對於女人來說，實在是太重要了！特別是要追求面容靚麗，身材窈窕健康的女性，養血則顯得格外有意義。 大家都知道，女性因生理有週期耗血的特點，若不善於養血，就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、眼花、
2010-09-03 17 -
提醒：這5個時候女人絕不能洗澡
很多女性都知道“勤洗澡，皮膚好”。可是以下這些時候是絕對不能洗澡的，你知道麼？ 一、血壓過低時不宜洗澡 因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，發生虛脫。 二、酒後不宜洗澡 酒精會抑制肝臟功能活動，
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女人抗衰老排毒早餐留住年輕容顏
女人抗衰老不是只有化妝品哦，其實還需要在飲食上下功夫。現在就給大家推薦最實用的女人抗衰老排毒早餐，快來試試吧！ 排毒早餐吃法 最健康的早餐搭配：1份水果+2份蔬菜+1份紅薯+1份米飯。 一種水果較適合的水果，包括蘋果、芭樂、香
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女性護膚的方法 製造滿分素顏
怎樣看起來肌膚白皙細膩，脂粉塗抹的效果太短暫，遠不如養生術來得持久，首先要調理身心，才能奪得素顏之美。可見在工作節奏超快、人人壓力爆棚的今天，不管是民間高手還是化妝品牌，都越來越將肌膚保養和身體調養、情緒暗示結合得密不可分。 3分
2010-09-04 11 -
五大原因導致女性易脫髮
但隨著生活節奏的加快，脫髮的女性越來越多，那麼是什麼原因正在悄悄扼殺你的女人味呢? 過度減肥節食 頭髮的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質，其中富含鋅、鐵、銅等微量元素。吃素減肥的人只食用蔬菜、水果與麵粉等，蛋白質及微量元素攝入量不足
2010-09-06 12 -
三大美食吃女人出潤白好皮膚
美白肌膚非一朝一夕的事。要膚色白透紅，必先加強肺的功能，長期食用蓮子百合粥便能達到如此效果。至於蓮子、百合的分量可隨個人喜好而定。 中醫認為，人必先從食物方面著手，調理好身體，排出毒素。去清皮膚的黃氣黑氣，便能有健康美白滋潤的膚色
2010-09-06 10
