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白領養生 注意七大健康細節
目錄 第一章：白領族需注意的七個養生細節 第二章：白領女性身體調理之飲食推介 第三章：白領養生“壞習慣”使你更健康 編者按：白領不停的奔波於家與公司之間，從起床上班到再回家睡覺，每天重複著，雖然忙碌但不要忘記檢查自己的身體健康
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6養生法則 為忙碌OL身體保鮮
目錄 第一章：時尚OL必知六大身體“保鮮”法寶 第二章：OL辦公室養生小動作 第三章：3個細節OL默默愛護身體 第四章：白領健康調理 恢復光彩 編者按：時間催人老，而對於每天處於高度緊張和大量工作中的白領更是如此，如果不加以
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關注兒童生長痛
孩子經常喊“腿疼”，可又找不出原因。這個時候，就要考慮一下是不是孩子“生長痛”了。生長痛是兒童生長期一種原因不明的、間歇性發作、可自行緩解的下肢疼痛，3歲～12歲之間的孩子在關節周圍和小腿前側發生的疼痛，局部組織無紅腫壓痛，活動正常，
2011-03-31 10 -
春季需警惕幼兒 百日咳
春天，幼兒容易被傳染一種特殊的咳嗽病。其臨床表現為陣發性痙攣性咳嗽以及咳後伴有特殊的吸氣性回聲：“喀喀……嘔嘔……喀喀喀……嘔……”，好像鷺鷥叫一樣，故謂“鷺鷥咳”，中醫渭之“頓咳”。 患兒在咳嗽時很痛苦，往往連續咳嗽幾十聲，漲得
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寶寶防咳嗽保養法
寶寶咳嗽怎麼辦？小兒咳嗽是春冬季常見的兒科疾病，容易反復發作，損害寶寶的健康。下面，小編為大家介紹防治寶寶咳嗽的9個保健措施，關注寶寶健康成長的你千萬不要錯過。 小兒咳嗽注意“養”。俗話說“三分治，七分養”，欲治癒小兒咳嗽不可不注意
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小心過量運動危害寶寶健康
年輕父母中，約七成想讓自己的孩子從小接受鍛煉，為的是讓孩子能有個健壯的身體。但兒童保健專家指出，過早地讓孩子從事某些健體運動不僅不利於孩子身體的鍛煉，反而容易造成傷害。 專家介紹：人在過量運動時，為防止能量進一步消耗，人會感覺極度
2011-04-02 13 -
春季，讓濕疹遠離你的寶寶
濕疹俗稱胎毒，也叫胎癬或奶癬，是一種常見的新生兒和寶寶過敏性皮膚病。多發生於剛出生到2歲的寶寶。大多在頭面部、頸背和四肢，出現米粒樣大小的紅色丘疹或斑疹。 寶寶出濕疹的原因： 天生的過敏體質：濕疹與遺傳因素有關，有些寶寶天生就是過
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寶寶春季8大“排毒”食物
傳統中醫認為，春季是陰氣漸弱陽氣漸強的時期。冬季進補後好多成分全積聚在體內，正好趁春季把不需要的內毒排出，所以在春季最適宜排毒強身。為此，專家給大家介紹了幾種適合於寶寶春季排毒的食物： 1.黃瓜：《本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、
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春季專家10大妙招防流感
隨著一陣冷空氣南下，氣溫驟降。這突然而來的天氣變化，導致一部分抵抗能力差的人就紛紛“中招”，因此，這幾天因為感冒到醫院來看病的人也多了起來。這感冒的人群中，就有一部分是流感，出現發熱、流鼻涕、頭痛、肌肉酸痛的症狀。因此，專家教大家幾種
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寶寶輾轉睡不好 直接影響大腦發育
睡眠障礙問題普遍存在于成年人當中，當人們把關注睡眠障礙的目光鎖定在成年人身上，尤其是白領、老年人之時，2011年世界睡眠日主題提出“良好睡眠，健康成長-科學判斷嬰幼兒睡眠品質”。 據世界睡眠醫學協會研究發現，世界上約有25%的兒童
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新生兒“開口茶”習俗不科學
許多地方有給剛出生不久的寶寶喂“開口茶”的習俗，據說是為了清胎毒，清熱去火氣，使寶寶今後少生病。 這些“開口茶”，是由一些清熱解毒的中草藥組成，如大黃、黃連、黃柏等苦味藥。其實寶寶出生後，並不存在“胎毒”，不需要喂服清胎毒的苦寒藥
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幫寶寶睡好的5個計畫
科學研究表明，新生兒平均每天要睡16～20小時，除了吃奶之外，幾乎全部時間都用來睡覺：2～3個月的寶寶睡16～18小時;5～9個月的寶寶睡15～16小時;1歲的寶寶睡14～15小時;2～3歲的孩子睡眠時間大約為12～13小時;4～5歲
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提升寶寶免疫妙招
如何提高寶寶免疫力是值得每個家長都應該思考的問題，寶寶生病家長最害怕的事情了。父母們最擔心寶寶生病問題。究竟應該如何提升寶寶的免疫力呢？專家指導 提升寶寶免疫力的十大妙招。 第1招：母乳餵養，人生的第一次免疫 母乳中含有大量的免疫
2011-03-29 10 -
應對寶寶夜間愛哭的三個妙招
一般來說，新生兒的一天的睡眠時間可達20-21個小時，除了吃奶、換尿布以外，整天都在呼呼大睡。但是也有不少寶寶，白天呼呼大睡，到晚上則哭鬧不休。不僅弄得家長十分疲憊，而且還會影響寶寶的生長。這種現象產生的原因是新生兒大腦功能發育不完善
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怎樣糾正非疾病的小兒厭食
專家曾對1至7歲患小兒厭食症的兒童做過一次調查，發現僅有17%的兒童是因為疾病造成的，而83%的患兒都是因為食物結構不合理、飲食習慣不良所致。 專家認為，糾正這些非疾病因素引起的厭食症應從下列幾方面著手。 (1)定時進餐適當控制零
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寶寶夜驚媽媽怎辦
傑傑在晚上的驚恐喊叫現象稱為“夜驚”。夜驚發生率約在兒童中占3%左右，男孩比女孩略多。夜驚可能發生在兒童的任何年齡段，但以5-7歲最為常見。夜驚多發生在入睡後半小時之內，最遲不超過2小時，約2/3的患兒發生在入睡後15-30分鐘。 夜
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寶寶抽風急救知識
抽風的常見原因是發高燒。另外，腦膜炎、顱腦外傷、癲癇等疾病也會導致抽風，主要是由於大腦皮質運動神經細胞突然大量異常放電而使全身或局部肌肉出現暫時的、不隨意的收縮，常伴有意識障礙。 具體表現為雙眼凝視、斜視或上翻，面色由紅轉青，頭轉向一
2016-07-08 15 -
小兒哮喘要注意什麼
小兒哮喘要注意什麼? 問：我的寶寶最近被兒科醫生診斷為哮喘，對於這種疾病我瞭解不多，請問，哮喘究竟是一種什麼樣的疾病? 答：哮喘是變態反應性疾病的一種，變態反應又稱超過敏反應或過敏反應。大多數哮喘都屬於這一類型，主要是由於機體接觸某種
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寶寶胃病要注意提前預防
寶寶胃病要注意提前預防 小孩要吃高溫長時間煮很爛的食物。經常發現有的小孩吃完涮洋肉就嘔吐等，因為孩子沒有那麼好的消化能力。不是成人能吃的食物小孩都能吃。 一般意義上的胃病是指噁心、嘔吐、消化不良、食欲不振、上腹部疼痛、或伴有嘔吐發燒、
2016-07-08 10 -
小兒便秘 通便需記四法則
生活法則 便便是否通暢，跟寶寶的生活習慣有著不可分割的關係，不良的生活習慣也會導致便秘，所以要幫寶寶養成良好的生活習慣。 1、按時排便 想想看，腸胃就那麼點大，不及時排空怎麼能騰出地方放新的食物呢?而且所有的食物堆積在一起，肯定會引起
