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吃什麼水果最減肥 女人減肥全靠這東西
很多女性朋友對自己的身體不滿意，可是怎麼也瘦不下去，看著那滿身的肥肉最後只能歎息，那麼女人到底如何減肥才好呢?我們吃什麼減肥效果好呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看女人吃什麼能快速減肥吧! 減肥不僅是需要動起來，同時還需要健康的
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女人冬天養胃 常吃這些食物能保胃
現代人生活和工作都非常的忙碌，很多人都容易患上各種各樣的胃病，你們知道冬季養胃該怎麼做嗎?很多的食物其實就可以幫助我們養胃哦，今天就給大家介紹一下究竟生活中有哪些養胃的方法呢? 患胃炎吃什麼養胃 1、牛奶 對於患有胃炎的人群來說，胃痛
2017-01-08 12 -
卵巢保養食物 這些食物有助於卵巢保養
女人卵巢在年輕的時候就要注意保養，等年紀大卵巢不行了再保養就晚了，女人平時可以多吃一些可以保養卵巢的食物，那麼女人吃什麼食物可以保養卵巢呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧! 1、葉酸 經常食用含葉酸的食物，可以幫助降低卵巢癌的幾率。葉
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蘋果醋的作用 讓男人一樣美麗
蘋果蜂蜜醋酸甜可口，具有極高的食用價值及養生保健作用。沒有任何添加劑，富含天冬氨酸，絲氨酸，色氨酸等人體所需的氨基酸成分，以及磷、鐵、鋅等10多種礦物質，其中VC含量更是蘋果10倍之多。 蘋果醋含有果膠，維他命，礦物質及酵素，其酸性成
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增強免疫力 男人必吃9種營養成分的食物
鉻 可以降低膽固醇含量，增加運動員的耐力，還可以使健美運動員增長肌肉、減少脂肪。普通男人每天至少需要50毫克鉻，好動的男人則需要100 至200毫克。 纖維素 吃入大量纖維素有助於減少膽固醇和降低血壓，減少結腸癌發病率（結腸癌在男人
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男性保健常識 中年男性應如何保養
人進入中年以後，身體逐漸老化，衰老現象也如約而至，因此中年男性要學會自我保健，在日常生活中，當身體出現異常狀況時切忌硬熬，以免犯了養生的大忌，身體不適的中年男性要儘早到醫院診治，以免小病不治導致重病染身。 疲勞是身體需要恢復體力和精
2010-09-01 11 -
長白髮的原因 男性長白髮可能是腎虛
由於某些原因，有些男性過早的長出了白髮，中醫認為，長白髮皆源於“虛”。正常情況下，40歲後都會長白髮，這是因為隨著年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減，不能榮養頭髮，就會出現白髮，但是很多人年紀不大卻也長出了白髮。 長白髮皆源於“虛” 事
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啤酒肚的危害 男人千萬不要忽視
如果你是一個愛喝啤酒的男性，又有所謂的“啤酒肚”的話，那麼，您是否曾經懷疑這個“啤酒肚”的由來呢？事實上，啤酒肚與喝啤酒的關係並不大，傳統觀念認為，過量飲用啤酒將使人出現大大的“啤酒肚”。好飲啤酒者出現啤酒肚乃至肥胖的幾率，並不比不喝
2010-09-01 24 -
抽煙的危害 毀滅人類健康的魔鬼
隨著創建無煙社會風潮的湧起，低碳觀念已經進入千家萬戶，對於吸煙的傷害大家都眾所周知，每每一談到戒煙，大部分人都躲著避著，有的人覺得其實沒必要戒，有的人覺得戒不掉。關於戒煙的長篇大論相信不少人已經看膩了。不過，我勸您還是靜下心來看看這篇
2010-09-02 44 -
男性身體衰退的標誌
據一些保險公司提供的資料顯示，那些早上去上班前與妻子習慣性吻別的男人不僅很少出意外事故，而且還能比那些老對妻子冷漠無情的男人多活五年多。 現象一：視力減弱 提示：排除眼睛本身的問題，這說明血管方面出現病症。它使血液迴圈受到影響，引
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喝粥能“狙擊”前列腺炎
用紅小豆、花生米、紅棗熬粥喝的治療方法，是民間治療中老年男性尿頻、尿急、排尿不暢等症的常見配方之一。方中紅小豆有利水消腫、清熱解毒的功效。 具體的方法是、花生米、紅棗各少量，把這三樣東西先洗淨後，用清水浸泡兩小時，浸泡的水不用換，直
2010-09-02 10 -
多吃豆製品最傷男人腎
素食風行的今天，很多注重健康的男性將營養豐富又不容易發胖的豆製品當成了肉類的替代品，於是，“豆先生”越來越多。但是，並不是人人都適合食用豆製品的。對於有些男性來說，豆製品吃多了可能會傷腎。 首先，中醫認為豆腐等豆製品大多性偏寒涼，因
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飲食解決男人的絕頂煩惱
中年男人特別怕掉頭發。“謝頂”的尷尬，常被自我調侃為“地方支援中央”。其實，調整生活方式，是可以幫助避免或推遲這一煩惱的。除此之外，在生活方式上，還要做到少吃刺激性食品、戒煙、保持心情舒暢和規律作息，這些做法都可以推遲脫髮的時間。
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飲食習慣提升男性健康
1、食用一定量的鉻 鉻有助於促進膽固醇的代謝，增強機體的耐力，另外，它在一定身體條件下還可以促進肌肉的生成，避免多餘脂肪。中年男子一天至少需要50微克的鉻，而那些活動量較大的男士一天則需要100--200微克的鉻。如此劑量的鉻是很難
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男士臉部的六大強大殺手
問10個男生第一時間留意女生哪個部分，應該差不多全部都會答面部，其實女生又何嘗不是會留意男生面部，尤其對氣清神朗的男生特別有好感，所以男生對肌膚的保養亦絕不可忽視！只可惜調查資料很有些不好看：四個男人中就有一個皮膚油光光，而這一個還有
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睡眠不好 男人要怎樣才能睡得好
睡眠對於一個人的健康來說起著舉足輕重的作用，良好的睡眠才能保證我們正常的學習和工作，而且對於睡眠和覺醒這類生理過程來說意義也是很大的。嚴格遵守作息時間能使我們的睡眠和覺醒過程甚至有可能像條件反射那樣來得更自然，進行得更為深刻。一個人的
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脫髮怎麼辦 這些食物竟是男性生髮的聖品
很多男性都面臨著脫髮的困擾，年紀輕輕，腦殼光了一大片。那麼，男性脫髮怎麼辦呢?治療脫髮的最好方法是什麼呢?下面，帶著這些疑問，一起到文章中看看，治療男性脫髮食療方有哪些吧! 脫髮讓男性憂心不已，不僅影響交際更讓自己的內心受到打擊。那
2016-05-04 16 -
五月後這個生肖男的財運旺到爆
男人要想發財光靠努力還是不夠的，我們還需要有財運，能抓住發財的機會，那麼今天五月過後什麼樣的男人能發財呢?其實我們可以通過生肖運勢看出來，那麼財運好的人到底是十二生肖中的什麼生肖呢?我們一起去文章中看一看吧! 五一小長假剛剛結束，想
2016-05-04 18 -
便秘怎麼辦 男人如何吃才能緩解便秘
現在很多男人都會被便秘所困擾，剛剛開始可能沒有什麼感覺，可是時間一長，體內的毒素越來越多，那麼身體也就變差了。男人便秘怎麼辦才好呢?我們便秘吃什麼能夠緩解呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看男人治療便秘的飲食原則吧! 便秘雖然是
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男人這些行為其實特別傷腎
很多男性朋友在生活中有些不健康的行為，會大大損害到自己的腎臟健康，引起一些腎臟疾病。精力不足、注意力不集中，這都有可能是腎臟不好的症狀。那麼腎臟保健要注意哪些呢?今天我們就來瞭解一下吧。 男人哪些行為傷腎 1.不愛喝水 大部分男
2016-05-04 14
