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秋天孩子必備兩件坎肩
秋天到了，早晚已感覺到了明顯的涼意，可中午的太陽還保留著一點夏季的餘威。這時，不論是剛剛學會走路的寶寶，還是已經去上學的孩子，最好的秋裝，莫過於添置兩件坎肩了。薄絨的、卡其布的、牛仔的，還可以是媽媽自己用細毛線織的，最好是開身，寬鬆一
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如何提高兒童的抵抗力
提高孩子對傳染病的抵抗力的方法有兩種，一是預防接種，它雖然很有效，但由於疫苗的種類很有限，不可能通過預防接種來防止一切傳染病；第二種方法就是增強孩子的體質，提高孩子對一般傳染病的抵抗力，具體做法有以下幾種： 1、提供足夠的營養。小兒
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兒童保健的黃金季節
9月，是秋天的開始，季節的變化帶來了非常難得的保健契機。父母可從以下三方面入手： 一、夏天的營養債在秋還 在秋天裡償還夏天的營養債，人們吃不好飯，睡不好覺，健康品質下降。兒童更是如此。進入9月份，氣溫宜人，機體也逐漸恢復。食欲也自
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兒童健康“五大隱患”
1、營養過剩 日本學者認為，肥胖者營養過剩會造成營養不良性疾病，並發現肥胖兒長大後易患糖尿病、高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化、關節炎、痛風、膽石症等。而且兒童的應激功能和免疫力差。 2、吃甜食過多 甜食過多不僅易患齲齒，而且會使體
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偏偏愛上你“產前抑鬱”眷戀白領女性
很多人都知道有“產後抑鬱症”，但對“產前抑鬱症”和其嚴重性卻知之甚少。專家表示“產前抑鬱症的危害性遠遠大於產後抑鬱症，嚴重的話甚至還會做出傷害自己的行為，諸如自殘、自殺等，累及胎兒的性命。”此外，專家還提醒廣大產前女性，女性從懷孕起，在
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常喝飲料的孩子易得多動症
隨著天氣逐漸變暖，一些家庭又開始大量採購飲料作為日常飲水，殊不知，這樣一來，在闔家爽口快心的同時，也對孩子的健康成長埋下了禍根。 事實上，飲料對兒童並不適宜，更不能用來代替飲水使用。因為飲料內加入了大量的咖啡因，咖啡因是一種中樞神經
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輕鬆告別生理痛的5大良方
1、選擇“帶顏色”的砂糖、米、麵包 生理痛大多是因為體寒。而體寒的主要原因是日常飲食中維生素和礦物質的攝取量不夠。我們日常吃的砂糖啊、米和麵包等通常都是白色或者淺色。試試吃點不同顏色的吧：黑糖、黑米、雜糧麵包……這些都含有豐富的維生素和
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改善女性生理痛的好幫手--瑪咖！！！
瑪咖雖然是一種食材，但是具備極高的藥用價值。除了能夠補充身體所需的各種營養物質保證身體機能正常運轉之外，還能減輕甚至治癒經期疼痛，使你舒適的度過令人深感痛苦的生理期。眾多消費者知道瑪咖的一些突出功效，例如改善夫妻生活品質，提高男性性功能
2017-03-07 12 -
聰明女人這樣吃不痛經! 牢記生理期間的飲食宜忌（女人必藏）
核心提示：合理的飲食是重要的一步，理清下面這些飲食要訣，就能告別痛經。 每個月“好朋友”來探望的日子裡，頭暈頭痛、緊張不安、煩躁易怒等不適也如約而至。到底該怎麼做，才能讓“好朋友”和平駕到、不鬧脾氣? 月經是女人最忠實的“好朋友”，象徵
2017-03-07 13 -
兒童電視迷易患心臟病
英國心臟病基金會警告，老泡在電視機前的年輕新一代，長大後大有可能要面對患上心臟病的危機，除非這些兒童“電視專家”多做運動及遵照較健康的飲食模式，否則會有愈來愈多人年紀輕輕便死於冠心病。 基金會發表的一份報告顯示，超過三分之一英格蘭及
2010-08-19 11 -
春季生理期疼痛 如何緩解
提起痛經，女人們總是一副深受其害的表情，痛經真的這麼可怕嗎?其實在平時的生活中，我們可以通過一些飲食、按摩、小偏方等方法來調理，能很好地緩解痛經的症狀! 春季生理期疼痛 如何緩解 痛經是指經期前後或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，並有全
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不可忽視的嬰幼兒五官保健
現代家庭的重要組成人員之一是獨生子女。望子成龍是每個家長的最大願望和追求，那麼，孩子的身體健康是實現最大願望的基本條件。因而，許多家長對孩子的起居生活和飲食營養照顧得無微不至。可是，從近年來兒科的就診情況來分析，家長每每忽視了對孩子的
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給寶寶添加輔食三點不容忽視
面對各種各樣的輔食，在給寶寶添加輔食的時候有什麼要注意？為寶寶添加的輔食應該多種多樣，做到一可以讓寶寶營養均衡，二可以增加寶寶食欲，三可以防止寶寶偏食。 寶寶添加輔食應有適應期 寶寶吃輔食有一個適應的時間。並不能說一樣輔食，寶寶一
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容易引起激烈經痛的5個NG習慣
每個月生理期要來報到時，感覺腰背酸痛，即使是坐著而已也覺得不舒服，應該有不少的女性有這樣的經驗，其實生理痛跟遺傳和體質也有關係，有的人體質在月經來時不會有特別的感覺，相反的有的女性則是痛到連站著都有問題。 但是，不只是遺傳跟體質，平常生
2017-03-07 35 -
秋季腹瀉來襲 教您五招讓孩子儘快康復
1.注意衛生，消毒用具 孩子得了腹瀉，一定要注意衛生。父母護理孩子前後自己要認真洗手，以免交叉感染;孩子的用具、玩具、餐具注意清洗消毒，特別是奶瓶，每次使用完要及時清洗，最好高溫消毒20分鐘。大一點的孩子（2歲左右）的餐具與大人分開
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益寶寶智商發育的措施
1、吃母乳 吃母乳長大的寶寶智商比吃代乳品長大的寶寶高10分。奧秘在於母乳中含有多種營養物質，特別是一種益于寶寶智力發育的名叫牛磺酸的特殊氨基酸，母乳比牛乳含量高出10倍多。 2、保證大腦發育 一要保證大腦生長發育所需的各種營養
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秋天宜驅除寄生蟲
寄生蟲是嚴重危害少年兒童健康的常見病，服用驅蟲藥應選擇合適的時間，這樣才能有利於孩子的身體健康。那麼，什麼時間為孩子驅蟲最為合適呢？ 大家知道患寄生蟲病的孩子主要原因是不自覺地吃進了一些寄生蟲卵（如蛔蟲卵、蟯蟲卵）後而染病的。特別是
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生理痛,飲食注意三方面
你知道女性在生理期，需要在飲食上注意些什麼禁忌嗎?女性飲食還是很關鍵的，因此，生理期有經痛的女性該注意哪些飲食調理呢?根據每個人體質不同，很多人來月經的時候會經手痛經折磨，這該如何緩解呢?今天，小編來告訴大家痛經時候的飲食有什麼禁忌，一
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12招幫你緩解生理痛。
核心提示：經前的飲食習慣和個人生活習慣會導致女性經期不適加重，甚至引發痛經。減少經期不適，建議女性經期少吃過甜過鹹的食物，多補充礦物質。 女人每個月總有這樣的幾天：心情煩躁、臉色難看、面上長出痘痘……更糟糕的還會出現小腹疼痛等痛經症狀。
2017-03-07 13 -
泡腳驅走生理痛
平時就被痛經困擾著的你，在寒冷的冬季是否感覺痛得更加厲害? 對於本身就怕冷的我們女性來說，冬季是痛經症狀最嚴重的季節。如何才能緩解經期的不適?除了做好保暖工作外，3招方法泡腳輕鬆幫你搞定寒型生理痛! 生薑泡走生理痛 痛經的類型有很多，如
