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懷孕兩個月噁心難受怎麼辦
有過懷孕經歷的女性想必都體驗過那種噁心、反胃想吐的難受感覺。這雖然是正常的妊娠反應，但是對於胎兒和孕婦的營養吸收還是有害的。那麼有什麼方法可以緩解這種症狀呢？ 一: 保證優質蛋白質 1:除了孕媽咪自身因懷孕產生的生理變化需要蛋白質外，這個
2016-10-24 12 -
懷孕了噁心想吐怎麼緩解
孕吐是懷孕初期最常見的一種反應。由於懷孕期間，女性生理激素、內分泌等的變化，孕婦會感覺噁心想吐。懷孕噁心嘔吐會導致孕婦食欲下降，對孕婦和胎兒的營養供給有很大的影響。那麼懷孕了噁心想吐怎麼緩解呢？ 一: 吃些容易消化的食物 1:湯或粥等流質
2016-10-24 43 -
寶寶四個月不吃奶 6個小妙招幫你解決困擾
在寶寶小的時候因為腸胃功能還沒有發育完全，所以就需要吃奶水來補充營養。那麼你們知道寶寶四個月不吃奶是什麼情況嗎?寶寶四個月不吃奶怎麼辦呢?下面就讓我們一起來看看吧。 對於寶寶四個月不吃這種情況媽媽們不必擔心，因為四個月左右的寶寶百分之
2016-11-28 29 -
這時候給寶寶洗澡當心要了他的命
為孩子選擇洗澡的時間很重要，若時機不對，很可能讓孩子產生不良反應。那麼，到底是哪5種情況下不能給孩子洗澡呢？ 1、臨睡前 臨睡前給孩子洗澡會使得孩子的體溫升高，而孩子想獲得良好的睡眠只有在洗澡後體溫回復之後才可以獲得。而且洗
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寶寶紅屁股清洗用這水迅速改善！
很多新生兒都有過“紅屁股”的情況，這主要與寶寶的屁股經常處於潮濕的環境所致，而且還需要整天穿紙尿褲，這麼一來寶寶就容易有“紅屁股”了。那麼寶寶紅屁股應該怎麼緩解呢?母嬰專家指出，寶寶紅屁股可用茶水清洗。 寶寶紅屁股可用茶水清洗
2016-10-25 13 -
卵巢對女性的重要 如何保養好卵巢
想要做個健康的美麗的女人不僅僅光靠外表，身體健康才會擁有美麗的外表。今天，就讓小編來告訴大家如何做好保養卵巢，希望女性朋友們能夠重視卵巢的保養，做個真正的既健康又美麗的女人! 卵巢保養 1、來月經時多補鐵 經常有人會說，如果沒有經前綜合
2017-03-06 11 -
孕期准媽媽上火怎麼辦
孕婦上火怎麼辦 ？最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達到“去火”的目的。 除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。》
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准媽媽健康食物分類談
●最佳保胎蔬菜：菠菜 ●最佳防早產食品：魚 ●防腰酸食品：蓮子 為防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料。 應多吃 最佳保胎蔬菜———菠菜。懷孕早期的2個月內應多吃菠菜或服
2010-08-24 16 -
孕婦忌缺乏維生素E
孕婦保證維生素E的供給是非常必要的。據有關研究認為，維生素E缺乏與早產嬰兒溶血性貧血有關。 維生素E又名生育酚，廣泛存在於綠色植物中，動物體內含量較少。維生素E能促進人體新陳代謝，增強機體耐力，維持正常迴圈功能;還是高效抗氧化劑，保
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孕婦太胖竟會危機嬰兒的健康!
母嬰健康是孕期的頭等大事。而有一些情況對於母嬰健康是有著極大的傷害的，而這些情況並不是不可避免的。下面就是一些關於影響母嬰健康狀況的描述，看看你自己是否也存在這些問題，如果存在，那麼則要及時採取措施進行應對。 孕婦身體這樣竟影響母嬰
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女性常手腳冰冷 少吃甜食
飲食上應多攝入溫性食物，如生薑、大蒜、胡椒等香辛料;雞肉、羊肉、海魚等魚肉類;山藥、土豆等生長在土壤裡的根莖類蔬菜;適量吃些富含維生素E的堅果類也可以促進血液迴圈，有助消除寒冷。需要提醒的是，天冷時要少攝取含合成甜味劑、白糖的食物，否則
2017-03-06 10 -
小產後腰疼是怎麼回事?注意事項有哪些
在小產後有腰疼的感覺，相信在不少女性流產後都出現過此種症狀，一般來講，在對女性小產後腰疼的原因進行查找時，可從下列因素中尋找。 小產後腰疼是怎麼回事? 人流後腰疼，有可能在人流的過程中，一些淤血流到了盆腔並堵塞在盆腔中，或是由於刮宮使子
2016-10-25 12 -
砂仁藿香粥可緩解妊娠嘔吐
《本草綱目》記載：藿香“治脾胃嘔逆，為最要之粥”。中醫認為，藿香性味辛、微溫，入脾、胃、肺經，具有解暑發表、芳香化濕、和中止嘔之功效。藿香性溫且燥熱，能解在表之暑濕，可化在裡之濕濁，適用於暑濕證、濕溫證初起，為夏日常用之佳品。藿香還可
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先天性遺傳病，這四類最值得關注
先天性遺傳吧是一種很常見的疾病，一般來講，在人們患上先天性遺傳病後，對於這一疾病，人們也需多多瞭解，那麼，先天性遺傳病都有什麼類型呢? 1.常染色體顯性遺傳病： 如骨骼發育不全、視網膜母細胞瘤、多發性家族性結腸息肉、黑色素斑、馬凡氏綜合
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女性每天應吃什麼了 專家為您解答
納豆，幫女性安度更年期。納豆是經過蒸煮後，發酵製成的大豆加工品。大豆的蛋白質因發酵分解，更容易被消化吸收，其中維生素B2的含量比普通大豆多出4倍。研究證實，納豆中的納豆激酶能溶解血栓，防止心肌梗死、腦梗死等疾病。此外，納豆還富含大豆異黃
2017-03-06 10 -
孕期飲食要“六吃六不吃”
在這裡，我概括地提出懷孕期間的“六吃六不吃”原則，給大家做個參考。“六吃”是說這些食物要儘量多吃;“六不吃”是指對這些食物要儘量忌諱，如果只是偶爾接觸，你也不必太過於擔心。 六吃 一、全麥製品，包括麥片粥、全麥餅乾、全麥麵包等。特
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懷孕能吃柿子嗎?孕婦吃柿子有何好處
柿子是不少人在平時都愛吃的一種水果，但對於孕婦來說，其在選擇水果食用的時候，卻需要事先對其食用宜忌進行瞭解，那麼，懷孕了能吃柿子嗎? 懷孕能吃柿子嗎? 從健康的角度上說孕婦是能夠吃柿子，但是不宜過量，孕婦適當吃柿子對身體健康有好處。 孕
2016-10-25 17 -
優酪乳喝多了容易胖
人們常認為喝優酪乳有助減肥。這是因為優酪乳中含有活性乳酸菌，能夠有效調節腸道菌群平衡，緩解便秘，而長期便秘就會導致體重增加。另外，如果輕微饑餓時用優酪乳代替垃圾食品，不僅可以滿足食欲，還能減少能量攝入。 但是，如果胖人喝優酪乳太多，反而
2017-03-06 14 -
懷孕吃核桃有什麼好處?什麼時候吃最好
核桃是人們公認的有健腦益智作用的食材，一般來講，女性在懷孕後，其對於是否適宜吃核桃的問題也是應該多多瞭解的，那麼，懷孕吃核桃有什麼好處呢? 核桃對孕婦和寶寶的好處： 核桃的營養豐富，每百克含蛋白質15～20克，脂肪60～70克，碳水化合
2016-10-25 11 -
專家強調的孕期飲食7原則
1. 需要遵循的營養原則 妊娠第一個月，寶寶需要的營養並不多。不過從現在開始必須培養良好的飲食習慣，不挑食、不偏食、保持營養平衡。 懷孕期間吃得好，不是指吃得多或“一人吃雙份”，因為准媽媽所需要的熱量不會因為懷孕而加倍，吃得合理是
2010-08-24 10
