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快速止血的6個妙招
冰敷 用冰塊敷傷口可以加快血管收縮，還可以用浸透冰水的毛巾冷敷傷口。 熱敷 熱水的止血效果和冷水一樣好。熱水能幫助傷口消毒止血，用棉布蘸熱水敷傷口數次即可。 塗護唇膏 可以塗抹些許無色唇膏或是凡士林，它們就像是一層蠟質，能凝
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從走和跑觀查老人的衰老
有句諺語說得好：“看人老不老，先看走和跑。 能走腰腿壯，能跑心肺好。人老先老腿，防老多走跑。”從養生角度來說，人老先從腿力下降開始，根據一個人跑和走的體力和耐力，可以判斷他的腰腿和心肺情況。 走路穩健、步伐較快的老人，腰部、腿部肌肉
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羊毛衫縮水變小了怎麼辦
因為羊毛衫的彈性比較大，所以對於購買了羊毛衫的人來說，羊毛衫縮水確實是一個頭痛的問題。我們可以用最簡單的方法，讓羊毛衫回到原來的尺寸。將一些阿摩尼亞水稀釋到水中，再將羊毛衫放入浸泡十五分鐘就可以了。不過阿摩尼亞的成分裡具有能夠破壞羊毛
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地瓜如何挑選
1、形狀和口味的選擇 地瓜一般分黃瓤地瓜和白瓤地瓜。黃瓤地瓜體形較長，皮呈淡粉色，含糖多，煮熟後瓤呈紅黃色，味甜可口;而白瓤地瓜體形比較胖，皮呈深紅色或紫紅色，含澱粉多，煮熟後瓤呈白色，味道甜而面。可根據自身口味進行選擇。 2、選
2015-01-19 10 -
地瓜的存儲方法
地瓜的存儲方法 存放時間長的地瓜水分會散失，糖分相對增多，因此老年人還應該儘量吃新鮮的地瓜。 地瓜就是我們所說的地瓜，它含有豐富的營養價值，經常食用對身體非常有益，秋季地瓜採收結束，開始儲藏。地瓜含水量高，組織幼嫩，皮薄易破損，易
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喝酒後多久才能開車
喝多少酒就達到酒駕標準？ 關於酒駕標準：酒後駕車是指駕駛人員血液中的酒精含量大於或等於20mg/100ml，並小於80mg/100ml為酒後駕車，罰款1000元記12分，暫扣駕駛證6個月。如大於或等於80mg/100ml為醉酒駕車。
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教你去口臭的小妙招
食物性口臭 有些人愛好吃辛辣食物，如蔥、蒜、韭菜，這些食物會產生一種臭味。在吃飯後將一小撮幹茶葉放入口中，然後反復咀嚼，就可以除去食物性口臭。因為茶葉呈多孔狀，能吸附口中的臭味氣體。茶葉還可釋放出香味，以遮蓋臭氣。 煙、酒口臭
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早晨不該喝四種水
久置的開水 開水久置以後，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水，難免有細菌污染，此時含氮有機物分解加速，亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白結合，會影響血液的運氧功能。 所以，在暖瓶裡多日
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9個小建議讓你久坐工作不累
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 1.大腿與地面平行。 將椅子調高，使大腿與地面平行，可以降低對肌肉、肌腱和骨骼的壓力，預防肌肉骨骼疾病;選擇靠背椅，在腰部放一個卷起的毛巾或靠枕;手、手腕和前臂在一條直線上，使小臂放在辦公桌
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滑鼠手如何預防
長期使用滑鼠，重複手腕動作，會因勞損令腕管內的肌腱增厚，腕管空間縮窄。患者初期手指發麻，繼而是掌心、手腕、前臂疼，嚴重者會手腕無力、手掌肌肉萎縮等。 使用滑鼠時，應避免手腕長期處於彎曲姿勢，應放置腕墊，承托手掌下方的肌肉，而並非手腕
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抽血化驗為什麼要空腹
我們知道，血液中的成分很複雜，凡是組織代謝所需要的物質如氨基酸、糖、礦物質等，或者是代謝產生的廢物，或是臟器病變後產生的異常物質，都是通過血液運送到全身各處的。因此，血液的成分會隨著機體的新陳代謝過程不斷地變化著。 此外，血液也受到
2015-01-16 12 -
怎麼儲存牛奶
一、鮮牛奶應該立刻放置在陰涼的地方，最好是放在冰箱裡。 二、不要讓牛奶曝曬陽光或照射燈光，日光、燈光均會破壞牛奶中的數種維生素，同時也會使其喪失芳香。 三、牛奶放在冰箱裡，瓶蓋要蓋好，以免他種氣味串入牛奶裡。 四、牛奶倒進杯子、
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挑選優質紅糖的竅門
從營養價值方面講，跟白砂糖、冰糖等糖類相比，紅糖含有更多的鈣、鐵和鉻等礦物質。此外，中醫認為紅糖性溫味甘，可以健脾、暖胃以及益氣，對孕產婦調理氣血有幫助。但市場上紅糖種類繁多，應該如何挑選呢？美食歐尼這就來教您兩招。 一般來說，選紅
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老年人的壞習慣有哪些？如何改變？
一、老了才養。許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。 二、病了才治。許多人不病不查體，病了才看醫生。其實，養生應以預防為主，平時應定期檢
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天蠍座2013年3月19日運程
日運程 天蠍座 2013年3月19日 總運： ★★☆☆☆ 愛情： ★★★☆☆ 財運： ★★☆☆☆ 工作： ★★★☆☆ 貴人星座： 射手座 幸運數字： 7 吉時吉色： pm:8：00--10:00香檳金 開運方位：
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摩羯座2013年3月19日運程
日運程 摩羯座 2013年3月19日 總運： ★★★☆☆ 愛情： ★★☆☆☆ 財運： ★★★☆☆ 工作： ★★★★☆ 貴人星座： 巨蟹座 幸運數字： 2 吉時吉色： pm:11:00--12:00海洋藍 開運方位：
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水瓶座2013年3月19日運程
日運程 水瓶座 2013年3月19日 總運： ★★★★☆ 愛情： ★★★☆☆ 財運： ★★★☆☆ 工作： ★★★★☆ 貴人星座： 天蠍座 幸運數字： 1 吉時吉色： pm:7：00--9:00葡萄紫 開運方位： 東
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雙魚座2013年3月19日運勢
日運程 雙魚座 2013年3月19日 總運： ★★★☆☆ 愛情： ★★★☆☆ 財運： ★★★☆☆ 工作： ★★☆☆☆ 貴人星座： 水瓶座 幸運數字： 3 吉時吉色： am:9：00--11:00翡翠綠 開運方位：
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金牛座2013年3月20日運勢
日運程 金牛座 2013年3月20日 總運： ★★★☆☆ 愛情： ★★★★☆ 財運： ★★★☆☆ 工作： ★★☆☆☆ 貴人星座： 水瓶座 幸運數字： 4 吉時吉色： pm:12:00--1:00胭脂粉 開運方位：
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雙子座2013年3月20日運程
日運程 雙子座 2013年3月20日 總運： ★★★★★ 愛情： ★★★★☆ 財運： ★★★★☆ 工作： ★★★★★ 貴人星座： 摩羯座 幸運數字： 1 吉時吉色： pm:10:00--11:00豬肝紫 開運方位：
