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增強視力的食物有哪些
一、 提供充足的維生素A：維生素A是構成眼睛感光物質的重要原料，有保護眼睛和其他上皮組織，間接抵抗感染 的功能。維生素A充足，可增加睛眼角膜的光潔度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。 二、 補充足夠的蛋白質：眼球視網膜上的視紫質由蛋白質
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多吃什麼蔬菜讓眼睛更有神
紫甘藍 讓你的眼睛遠離倦態 紫甘藍中的紫色色素就是花青素，它可以預防眼睛疲勞，同時也被公認為具有抗過敏的作用。身體容易過敏的人，可以多吃點紫甘藍，對身體很有好處。 這麼吃：顏色十分鮮豔，切成細絲做成涼拌紫甘藍沙拉，既漂亮又好吃。
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預防老視眼的美食有哪些呢
“不少我的同齡人已戴上老花鏡，而我的視力一直在1.2左右。”52歲的吳立明談起自己摸索的“防老花眼保健操”，頗為得意，“這個尖板眼不花錢，不耗時，隨時能進行。” 8年前，吳立明看東西出現雙影。“1路常看成11路，戴上同事的老花鏡，就
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白內障的食療方法是什麼呢
白內障的飲食治療方法有哪些呢？延伸閱讀：特殊白內障手術人群應特殊對待 老年人宜選用利尿降壓的食物，如蜂蜜、金針菜、綠豆、薏苡仁、西瓜、冬瓜、絲瓜等。 還宜選食有安神、安眠作用的食物，如蓮子、核桃、小麥等。若伴大便秘結，可吃蜂蜜、新
2013-03-18 11 -
兒童弱視日常怎麼飲食呢
弱視是兒童的高發病，雖然兒童的雙眼結構正常，但是去不能完成相關的功能。治療此病需要一個長期的過程。生活中，患者在治療弱視的同時，合理的膳食有助於病情的恢復。那麼，兒童弱視的飲食規則有哪些？我院專家來介紹。 兒童弱視的飲食規則如下：
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視疲勞有哪些食療偏方呢
視疲勞者要注意飲食和營養的平衡，平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。 一、枸杞桑葚粥 原料：枸杞子5克，桑葚子5克，山藥5克，紅棗5個，粳米100克。 做法：將上述原料熬成粥食用。
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如何防孩子視力下降呢
黑豆的功效很早以前就受到人們高度評價。明朝李時珍在《本草綱目》中記載：在種類繁多的豆類中，黑豆的藥效最為突出。 黑豆能夠滋補肝腎，而肝腎的健康對改善視力有很大的幫助。此外，黑豆中富含抗氧化成分——花色素和對眼睛有益的維生素A。這兩種
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什麼食物可以防治眼底動脈硬化
由於眼底血管是全身唯一可直接觀察到的血管，所以我們通常將眼底比喻為“視窗”，這個視窗可對某些全身性疾病的診斷、治療及預後提供客觀依據。 眼底動脈硬化的發生分兩種不同的情況，一種是單純的老年性生理性動脈硬化，既無高血壓、糖尿病等全身疾
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有哪些對眼睛有益的食物
對眼睛有益的食物有哪些呢？ 1、要有足夠的維生素。維生素 A 是眼部必不可少的一種營養素;維生素 C 、維生素 E能破壞自由基，提高眼部免疫機能，防止視力下降;B 族維生素可促進眼內細胞的新陳代謝，對眼疾患者很有幫助。像動物肝臟、蛋
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幼兒眼睛保養要吃什麼東西
瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裡面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成份，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質，含有維生素A的食物對眼睛也有益，缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容
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近視的食療偏方有哪些呢
一、核桃棗杞雞蛋羹。 核桃仁（微炒去皮）300克、紅棗（去核）250克、枸杞子150克，與鮮豬肝200克一起切碎，稍微加點水，用盆裝進蒸鍋隔水燉半小時然後保存。每天取2—3湯匙，加兩個雞蛋，適當加糖蒸為羹來食用。可治療近視、視力衰退
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日常飲食怎麼預防散光呢
患有散光吃什麼好？ 1、海帶，海帶除含碘外還含有1/3的甘露醇，曬乾的海帶表面有一層厚厚的“白霜”，它就是海帶中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可減輕眼內壓力，用來治療急性青光眼有良好的功效。其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇，也可用來作為
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各種眼部疾病怎麼食療呢
眼科專家為近視眼等5類常見的眼科疾病患者列出了飲食治療的方法： 1、近視眼患者。 常吃魚類、糧食、柑橘類水果以及紅色果實，對防止視力衰退有很好的效果。近視患者還應儘量少吃甜食和全脂乳酪，這些食物如果吃得太多，會使近視度數加深。
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怎麼食療護理乾眼症呢
很多人患上乾眼症，都認為這是小事情，根本不放在心上，主要的還是因為沒有時間來管它。但是，當你休息在家，可就別再找藉口說沒時間照顧乾澀的眼睛了，日常的護理很重要。很多食物都是乾眼症的良藥，享受美味的同時又能讓眼睛重煥水潤光彩，也是一舉兩
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視力下降該如何飲食呢
1、每天的膳食中應注意供給含鈣豐富的飲食。 鈣是眼部組織的“保護器”。倘若體內鈣缺乏，不僅會造成眼睛視網膜的彈力減退、晶狀體內壓力上升、眼球前後徑拉長，還可使角膜、睫狀肌發生退行性病變，易造成視力減退或近視。乳類、豆類、食用菌類、乾
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怎麼保護寶寶眼睛呢
含維生素A的食物可以預防結膜和角膜發生乾燥和退變，可預防和治療“乾眼病”。眼睛的角膜乾燥，容易被細菌侵人而發生潰爛，可以造成穿孔，導致失明。維生素A還能增強眼睛對黑暗環境的適應能力。嚴重缺乏維生素A時容易患夜盲症。 飲食缺鈣，則會引
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銀耳湯有保護眼睛的功效嗎
炎炎夏日，大家不論在身體上還是精神上，多多少少都會受到炎熱天氣的影響，出現一些不舒服的症狀。這個時候，做好日常調理是顯得十分重要了。專家指出，銀耳是很好的養生食物，尤其適合夏季飲用，夏天大家不妨試著做做銀耳飲食。那麼，銀耳要怎麼吃才好
2013-03-19 12 -
常吃什麼能遠離白內障
強大的抗氧化劑能夠保護對抗氧化傷害所累積的影響，使眼睛免受陽光紫外線的損害，進而起到防治白內障的作用。 尤其是葉黃素和玉米黃質的物質，具有很強的抗氧化劑作用，它可以吸收進入眼球內的有害光線，預防眼睛的老化，延緩視力減退，達到最佳的晶
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食物怎麼應對眼睛腫瘤呢
人的眼眶、眼瞼、眼球表面、眼球內均可發生腫瘤，此類患者宜多吃以下食物： （1）抗眼部腫瘤的食物：馬蘭頭、胡蘿蔔、石耳、桑樹蕈、蒲公英、大葉菜 、牛蒡菜及根、羊腦。 （2）具有明目消炎作用的食物：如菊花、薺菜、藕、馬蘭頭、螺螄、鮑魚
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護眼飲食的方法有哪些呢
護眼飲食一、富含蛋白質與維生素A的食物 蛋白質和維生素A缺乏時會引起白內障、夜盲症和角膜病變。要養成吃瘦肉、魚類、蛋類的習慣，素食者莫忘乳類和大豆製品;因為這其中的蛋白質豐富而質優;經常補充魚肝油或常吃雞肝、羊肝、豬肝、葫羅蔔、蒜苗
