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孕媽媽怎樣進行求知胎教
懷孕後，許多孕婦往往容易發懶，什麼也不想幹，什麼也不願想，這正是胎教學中的一大忌諱。我們知道，孕婦與胎兒之間有資訊傳遞，胎兒能夠感知母親的思想。如果懷孕的母親既不思考也不學習，胎兒便會深受感染，變得懶惰起來。顯然，這對於胎兒的大腦發育極
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教你緩解懷孕晚期胃燒心感覺
燒心感 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 懷孕期間胃灼熱一般發生在孕晚期，也就是我們俗稱的燒心。 為什
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孕期換枕頭可提高睡眠品質
常常聽到很多准媽媽抱怨說：懷孕後總是睡不好。為什麼我懷孕的時候還能睡得很香呢？下面和大家分享一下成功的睡眠經驗，希望能幫助准媽媽們解決這個難題。 一、你家的枕頭該換了嗎？ 又舊又髒的枕頭容易滋生黴菌、蟎蟲，引發過敏或者呼吸道疾病。懷
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蚊蟲叮咬，孕婦和嬰幼兒不宜用清涼油
清涼油 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 清涼油由薄荷腦、薄荷油、樟腦油、樟腦、桉油、丁香油等組成，具有
2011-06-09 10 -
准媽媽夏季皮膚護理備忘錄
痱子：以預防為主 排汗有助於調節體溫，但排汗不暢就容易產生痱子。孕婦由於體內脂肪較多，容易堵塞毛孔，導致體內的汗液無法正常排出，產生痱子。有的孕婦心煩氣躁，喜歡用手擠破痱子，結果造成感染，產生痱毒。嚴重的甚至出現渾身不適、體溫異常等症
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5種解暑藥孕期哺乳期媽媽需慎用
隨著氣溫一天天地升高，孕婦由於生理負荷加大，機體代謝產熱增多，體溫比平時約升高0。5℃。而她們的皮下脂肪層比任何時候都要厚，這一切都不利於產熱和散熱的平衡。如果再碰上居住環境狹小、不通風，就很容易發生中暑。而月子裡哺乳的新媽媽，她們中暑
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孕後期謹防出現尿路感染
尿路感染 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 尿路感染為孕期常見的泌尿系感染。由於妊娠婦女特殊的生理條件，
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孕媽媽如何調整姿勢減輕疲勞感
疲勞感 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 調整坐姿、站姿、走姿 坐姿：深坐椅中，後背筆直靠椅背，股和膝
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孕期肚臍眼周圍疼怎麼回事
肚臍眼周圍疼怎麼回事 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 孕婦孕期4個月，肚臍並沒有著涼，肚臍上至1寸的距
2011-06-15 13 -
孕期久穿防輻射裝有損健康
據放射專家介紹，孕婦使用的防輻射服大都是隔離電磁波，對於電離輻射的X射線、伽馬射線沒效。防輻射服材質大都為金屬絲，由於金屬絲經過反復折疊、揉搓，容易失去效果，所以時間一久也難以保證品質。 孕婦在懷孕期間接觸X光射線、伽馬射線等電離輻射
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孕期午睡時間1~2小時為宜
懷孕以後，為了給胎兒創造一個良好的環境，一定要保證充足的睡眠時間。孕婦的睡眠時間應比正常人多一些，每晚應8～9小時，每日午間應也能保證1～2小時的睡眠時間，但時間不宜過長。 懷孕時期，母親如果能睡得很熟，睡眠時腦部的腦下垂體會分泌出生
2011-06-16 10 -
孕期服用維生素七大誤區
維生素對維護人體的健康極為重要，不僅可預防多種疾病，甚至對延緩衰老也帶來一線希望。但是，人體每天從食物中攝取維生素的量甚微，僅為幾毫克甚至千分之幾毫克就夠了，如果人為地長期服用過多的維生素，反而會影響人體的新陳代謝，出現一些後遺症。因此
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夫妻生活是最有效的胎教
運動是胎兒生長發育的必由之路。早在懷孕第7周，胎兒就開始了自發的“體育運動”。 從眯眼、吞咽、咂手、握拳，直到抬手、蹬腿、轉體、翻筋斗、游泳，真是應有盡有，無所不能。就這樣，胎兒的全身骨骼、肌肉和各器官在運動中受到鍛煉和發展，胎兒在運
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准爸爸如何讓准媽媽笑口常開
准爸爸們，你們可能經常為懷孕的妻子按摩，經常給她熱情的擁抱，不時帶她出去吃浪漫晚餐，又或者為孩子買了很多可愛的衣服。但四個月之後你很快會發現要哄這位准媽媽開心已經快沒有辦法了。那麼你就要看看一下這些簡單經濟而且又能讓妻子笑口常開的方法了
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夏天准媽媽吹空調七項注意
使用空調有哪些危害? 1、空調系統的積塵和細菌，對孕婦和胎兒危害大 近日衛生部的一份調查就顯示出，在對60多個城市的空調系統的風管積塵量和積塵中細菌含量進行檢測，有嚴重污染的空調風管占47.11%，中等污染占46.17% ，合格
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三成不孕者懷孕後遭遇保胎難題
對於不少不孕不育家庭來說，懷上孩子只是開始了萬里長征的第一步，如何保住這個孩子成了他們接下來必須面臨的一大考驗。“去年的‘好孕計畫’裡，有三成不孕者懷孕後選擇住院保胎。而今年，專門有市民為保胎報名參與第二屆活動。”這是“好運計畫”報名三
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多爬樓梯對胎兒很有益？
推薦閱讀：常被孕媽忽略安全陷阱 爬樓梯有什麼好處呢？ 1、有利於增強心、肺功能，使血液迴圈暢通，保持心血管系統的健康，防止高血壓病的發生。 2、消耗熱量多，對於肥胖的形成起到良好的阻礙作用。 3、爬樓梯消耗的體力比較大，能夠有效的
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9件准媽咪不能做的傻事
准媽不能犯的傻事一：帶戴隱形眼鏡 孕婦角膜的含水量比常人高，若戴隱形眼鏡，容易因為缺氧導致角膜水腫，從而引發角膜發炎、潰瘍，甚至最終導致失明。同時，孕婦的角膜曲度也會隨著懷孕週期及個人體質而改變，使近視的度數增加或減少。 如果勉
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白領准媽咪必學的上班秘笈
1.上下班路上注意避開交通高峰時間 如果你還得按時上班，最好比別人早一些出門，這樣可避開上班的高峰人群，讓自己更加從容。當然還得選擇不太擁擠的公車，下班後，如果不方便提前一些時間離開單位，最好在辦公室逗留一會兒，避開下班人群，如果
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緩解孕期不適的14個妙招
1、 抵制噁心。 醫生提示：儘量避免油膩和辛辣的食物。少食多餐，防止空腹，否則噁心會更嚴重。 媽媽偏方：整個孕期，我每天都覺得噁心。後來發現聞到生薑能舒服點，於是裝在袋子裡一小塊，每天聞一聞。 2、 告別金屬味道。 醫生提示
