疲勞感 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0>
調整坐姿、站姿、走姿
坐姿：深坐椅中， 後背筆直靠椅背， 股和膝關節成直角．大腿成水準位。 這樣可以減輕長時間坐姿帶來的疲勞感。
走姿：行走肘背要直、頭要抬起、臀要緊收， 保持身體平衡， 穩步行走， 不要用腳尖走路。 如果需要的話， 可以扶著扶手或欄杆行走， 這樣就更省力了。
站姿：兩腿平行， 兩腳稍微分開， 這樣可以使身體重心落在兩腳中間， 不易疲勞。 若站立時間較長．則應將兩腳一前一後站立， 並應每隔幾分鐘就變換兩腳前後位置， 使體重落在伸出的前腿上， 可以減少疲勞。
細節提醒
孕媽媽身體慵懶時，
減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。常用減肥方法有：①預防性減肥；②運動減肥；③行為減肥；④機械減肥；⑤桑那浴減肥；⑥石膏減肥；⑦石臘減肥；⑧手術減肥；⑨... [詳細答案]
您好，首先請問您一直是用一種降眼壓眼藥水嗎？還是和其他降眼壓眼藥一起用？如果是只用一種，建議加用貝它根,美開朗,派立明等任何一種，但不要停蘇為坦，不是蘇為坦起不到降壓作用了，而是因為單用一種降眼壓藥... [詳細答案]
你如果是有吃緊急避孕藥的，那麼藥物會導致月經提前來的情況的，所以要注意多休息就好了。如果是沒吃過什麼藥物的，要注意不吃活血食物，不吃冰涼刺激食物，多休息，不熬夜，看是否可以正常乾淨的。 [詳細答案]
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