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秋季坐月子有什麼注意事項
秋季坐月子有什麼注意事項？涼意已來，看來秋天也不遠了，有的女性也正是在秋初的時候做了媽媽呢？在秋季坐月子雖然涼爽許多，但是也有很多需要注意的。1、產後飲食不宜大補。滋補過量的媽媽易患肥胖症，從而引發多種疾病。媽媽肥胖還可以造成乳汁中脂肪含
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坐月子需要注意的飲食宜忌
老人們都說把月子坐好，能夠改善原本不良的體質。其實這種說法確實是有根據的，因為通過保養的過程，可以讓細胞汰舊換新，並且使器官機能回復自然運作。坐月子飲食宜忌：1、飲食宜清淡，尤其在產後7天內，可選擇以清雞湯、清魚湯、清排骨湯為主。2、產後
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秋季坐月子有什麼飲食原則
秋季坐月子有什麼飲食原則1、避免大魚大肉產後兩個星期內避免大魚大肉。在腸胃功能恢復之前，可以將魚、肉熬成湯食用，兩周之後再食用肉類。2、保證補鈣補鐵新媽媽因為在孕期和產程中會丟失大量鈣和鐵，應該保證每天從食物中攝取足夠鈣和鐵，富含鈣質的食
2016-12-22 10 -
八月坐月子四大原則
八月坐月子四大原則1、保證吃好、休息好由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩後的第一件事就是讓新媽媽美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。睡足之後，應吃些營養高且易消化的食物，同時要多喝水。為維持體內蛋白質的平衡，新媽媽應適當多吃些富
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介紹做月子的小知識
介紹做月子的小知識1、前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。做法是燒開的水和米酒各一半，加一點兒點食鹽，用毛巾浸濕，派，在身上擦。第三周起可以淋浴，滿月後可泡澡。（順產者）2、準備兩三條寬度約為30---40釐米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產後
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坐月子看電視須謹記6大注意
坐月子看電視要注視時間，超過半小時需要休息一下，以減輕看電視時，電器和坐姿對產婦身體的影響。為了媽媽的健康，在坐月子期間最好以休息為主，少看或者不看電視和上網，因為這兩種家電的輻射都比較大，不但對眼睛不好，而且長時間坐著對腰也不好，容易導
2016-12-22 10 -
坐月子的15個食補小秘訣
坐月子的15個食補小秘訣1、豬肝適合在早上、中午食用。2、雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。3、蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血症狀，蓮藕具有緩和神經緊張的作用。4、干貝有穩定情緒作用，可治療產後憂鬱症。5、紅蘿蔔含豐富的維他命A、B、
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夏天坐月子期間洗澡要注意些什麼
在夏天坐月子期間新媽媽洗澡要注意些什麼呢？一、月子裡及早並經常洗澡夏季天氣炎熱，加上產後大量出汗，新媽咪身上總是汗淋淋的，很不舒服，困此要經常洗澡。如果是正常分娩，產後2-3天就可以淋浴了，以免身上起熱痱。二、洗澡時水溫不可過低天氣熱但洗
2016-12-22 11 -
坐月子可以吃榴槤嗎？
榴槤有著極高的營養價值，雖然味道難聞，但卻也是很多人的大愛，喜歡榴槤的產婦糾結了，坐月子可以吃榴槤嗎？榴槤的營養價值很高，除含有很高的糖分外，含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。榴槤全身都是寶，果核可
2016-12-22 19 -
坐月子如何吃雞蛋
坐月子是媽媽很關鍵的時期，剛生完寶寶，媽媽的身體都非常虛弱，需要靠坐月子來恢復，因此日常飲食處處都得小心，必須講究起來。月子吃雞蛋，以補充蛋白質，當然是極好的，但你得會吃。坐月子如何吃雞蛋？一起來看看吧！吃法1：煮雞蛋關鍵在於掌握時間，一
2016-12-22 10 -
月子期間可不可以刷牙？
月子期間應認真刷牙新媽咪們在坐月子期間，有些長輩會阻止新媽咪刷牙，說月子期間刷牙會令牙齒鬆動，其實不是這樣的，月子期間更應該注重新媽媽的口腔衛生，不僅要刷牙，而且要認真刷。這時由於產婦在分娩之後，體力消耗會比較大，免疫力也會降低，不刷牙的
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坐月子能吃番茄嗎？
你知道坐月子能吃番茄嗎？坐月子時，准媽媽可以適量進食番茄。番茄，又名番茄。它富含維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等。 產婦適當吃些水果，可以增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物質，水果還有一些特殊的醫療作用，對產婦的身體健康，很有幫助
2016-12-22 116 -
秋季月子食譜推薦
秋季坐月子可謂是趕上了一年中的好時節，不冷、也不至於熱得難以忍受，而且秋季物產豐饒，秋季做月子飲食完全不用擔心。推薦幾道秋季的月子好菜，一起看一下吧！ 秋季月子食譜推薦 1、芝麻肝 材料： 豬肝250克，芝麻100克，麵粉50克，雞蛋2
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坐月子有哪些飲食禁忌
坐月子有哪些飲食禁忌忌食辛辣韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物與飲品性味辛辣，溫燥，過食可使產婦內熱上火，口舌生瘡，大便秘結或痔瘡發作，嬰兒吃奶後會引起口腔炎，流口水等毛病。所以，以上辛辣之品作為調料是可以的，但不能多吃。忌食麥乳精有
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孕產婦必知的孕期飲食十六禁忌
味精 味精的主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長發育之必需品，故孕婦要少吃。 桂圓和荔枝 性溫熱易致胎熱。 石榴 貧血者要少吃。 醃制酸菜 含有
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孕期水腫的家庭護理妙方
水腫的家庭護理妙方 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 【相關閱讀】 孕期水腫應謹防妊高症(圖) 孕期
2011-05-27 13 -
有趣！胎兒在母體內的生長運動(圖)
胎兒在子宮內經常有規律地活動 大腦：大腦又長大了一些，神經周圍有保護性的脂肪沉積，以保證大腦傳遞資訊的速度加快，也保證了今後的學習。大腦的思維部分快速發育，大腦本身增大並且變得比較複雜。7個月的胎兒已能感到疼痛，在反應方面已經與足月胎
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媽媽的笑聲是一種很好的胎教
【相關閱讀】 胎教，准媽媽需做到些什麼 不同孕期選擇不同的胎教音樂 必須由爸爸進行的3種胎教 平時，胎兒在子宮內只能聽到低沉而單調的心跳聲和沙沙的血液流動聲。孕婦爽朗的笑聲，愉快的談話聲或歌唱聲，會引起胎兒的特別注意和精神興奮。
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孕媽咪必知：輻射源的指數排行
近年來，電磁輻射已成為繼大氣污染、水污染和噪音污染後的第四污染，很多媽媽均擔心電磁輻射會危害肚裡的小寶寶，凡聽到“輻射”兩字惟恐避之不及。下面是隱藏在我們身邊的電磁輻射源，我們給它們排排隊，媽媽們瞭解後，就不會“草木皆兵”過於惶恐啦！
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弓形蟲，胎兒的大敵
可怕的弓形蟲 成人感染弓形蟲大多不表現出症狀，有時只有類似流感的發低燒、流鼻涕。但是，弓形蟲能嚴重損害未出生的胎兒，如果准媽媽在懷孕期間傳染上弓形蟲，對寶寶的影響非常惡劣。報導和動物實驗顯示，可引起流產、死胎或新生兒疾病，或者出生後有
