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【綠豆湯夏季解暑必備良方】
炎炎夏日家家必備的解暑食物就要數綠豆湯了,每年一到夏季家裡就會準備一些用來祛暑解毒。 又要抵禦空調病,又要防輻射,這時該怎麼辦呢?最簡單的方法是,每天喝幾大碗綠豆湯。“綠豆解百毒”,它可以緩解或...
2017-02-17 -
【經典易學:夏季祛暑藥粥】
炎炎夏日,暑熱悶濕,多數人會因為天氣炎熱而常感不適,食欲也會減退。現介紹幾種祛暑藥粥。 1)薏苡仁粥 做法:將薏苡仁50克洗淨,浸泡5小時後撈出,粳米100克洗淨備用。取鍋放入清水、薏苡仁和粳...
2017-02-17 -
排毒解暑 中醫不外傳的泡腳“米”方
夏季泡腳是非常有必要得養生之法。很多人認為,夏季天熱燥熱,泡腳不利於身體散熱。其實這種理解是錯誤的,中醫認為夏季是最適合泡腳的季節,其藥理效果是非常好的。夏季泡腳不僅可以緩解疲勞,還可以排出體內...
2015-05-29 -
上班族在家解暑用刮痧
上班族整天久坐不動,除了容易腰酸背痛之外,夏季還很容易出現“陰暑”。“陰暑”有哪些症狀呢?怎樣自己在家刮痧緩解暑熱呢? 中醫師指出,夏季室內外溫差大,進出冷氣房時易調節不過來,出現“陰暑”症狀,如頭...
2017-02-17 -
西瓜性寒有禁忌 夏日解暑莫過量
西瓜享有“夏日瓜果之王”的美譽,是很多朋友的最愛。在所有瓜果中,西瓜含果汁最豐富,含水量高達96%以上。西瓜除不含脂肪和膽固醇外,幾乎含有人體所需的各種營養成分。研究表明,西瓜汁中富含蘋果酸、谷氨...
2017-02-18 -
常見的一些防暑藥物和食物
夏天由於氣溫高,天氣炎熱,提醒大家在出門前做好一切防曬防暑措施,注意室內外溫度的調節,多喝水,保持身體健康。 氣象學將日最高氣溫大於或等於35攝氏度定義為“高溫日”,連續5天以上“高溫日”稱作“...
2016-05-08 -
孕婦夏季喝什麼湯解暑
一、孕婦夏季喝什麼湯解暑二、孕婦夏季飲食注意事項有哪些孕婦夏季喝什麼湯解暑1、三鮮消暑素湯原料:鮮蘑菇和鮮筍各50克,榨菜25克,精鹽、醬油、料酒和香油各適量。做法:將鮮蘑菇去根後洗淨,大的一切為二...
2016-10-01 -
夏天喝什麼最解暑 七款清涼飲消暑解渴家庭必備
清涼夏日必備七款清涼飲酸梅湯1烏梅幹、山楂幹、大棗、薄荷洗淨,如果是大塊兒的冰糖要敲碎2烏梅、山楂、大棗和五味子一起入鍋(不要用鐵鍋),加入清水,大火煮開後轉中火,保持沸騰煮約30分鐘3加入冰糖,再...
2014-07-03 -
清熱解暑潤喉的竹葉薄荷茶
有些藥茶能幫助我們治療疾病,而有些藥茶就只是起到了保健作用。這裡介紹的竹葉薄荷茶就是這樣的效果,喝竹葉薄荷茶能幫助我們潤喉解暑。很適合夏季飲用,那麼竹葉薄荷茶的原料有哪些呢?竹葉薄荷茶的用法又是...
2016-06-28 -
夏季飲食解暑藥粥一定少不了
夏季不能只是簡簡單單用一個熱字來形容,怕熱的人到了夏季都不知道如何是好。看著毒辣辣的太陽懸掛在上空,看著就是熱的。更不要說食欲了,那就是熱的完全沒有了。雖然夏季的飲食不佳,但是,也不能沒有健康的飲...
2017-03-05 -
科學解暑記:綠豆湯亦非萬能解暑藥
“大熱天,來碗綠豆湯!”這幾乎已經成為老百姓一個解暑解熱的良方了。 眾所周知,綠豆湯有消暑益氣、清熱解毒的功效。到了酷暑,人們為了應對“熱老虎”來襲,各種解暑措施也都紛至遝來,其中綠豆更是成為...
2017-03-07 -
孕婦中暑,可以吃解暑藥嗎?
小娜說,她現在已懷孕七個月了,最近老噁心胸悶,又很容易中暑,這幾天一直呆在家,因外面下雨就關了窗戶,沒想到中暑了,這種情況能不能吃解暑藥呢? 其實很多解暑藥對孕婦有嚴格要求,一般都寫上孕婦禁服...
2011-08-04 -
5種解暑藥孕期哺乳期媽媽需慎用
隨著氣溫一天天地升高,孕婦由於生理負荷加大,機體代謝產熱增多,體溫比平時約升高0。5℃。而她們的皮下脂肪層比任何時候都要厚,這一切都不利於產熱和散熱的平衡。如果再碰上居住環境狹小、不通風,就很容易...
2011-06-11 -
清熱解暑藥並非人人適用
上火、內熱成了“家常便飯”。通常,此時人們會用清熱解毒的藥物,如金銀花、連翹、黃連等中藥來消暑去火。但值得注意的是,清熱解暑藥並非人人適用。特別對血氣不足的人來說,由於各種生理機能衰退,草率服用...
2012-04-05 -
夏季都有什麼解暑藥
清涼油 用於悶熱不適、中暑、傷風感冒、頭痛頭昏、蚊蟲叮咬等。頭痛頭昏時擦塗太陽穴及頭頸部,其餘擦塗患處,擦後適當給予按摩,可醒腦提神、消炎消腫、止痛止癢。 風油精 預防和治療傷風感冒、頭痛...
2012-04-15 -
夏季食療養生:多吃苦味食物 常喝解暑藥粥
夏季是天地萬物生長、蔥郁茂盛的時期。大自然陽光充沛,熱力充足,萬物都借助這一自然趨勢加速生長發育。尤其是長夏(農曆6月,陽曆7~8月間),是脾氣最旺盛、消化吸收力最強之時,但是由於夏季天氣炎熱,很...
2014-08-02 -
夏天孕婦更易中暑 六種解暑藥不能用
酷暑來臨,高溫天氣讓不少准媽媽叫苦不迭,由於懷孕會導致體內激素增加、代謝率增加,所以孕媽更怕熱。有些孕媽看多了懷孕注意事項,連吹個空調、吹個電扇也小心翼翼,這麼熱的天氣下來,挺個大肚子,也就比普通...
2012-07-16 -
十滴水治痱子 解暑藥養生妙用
風油精治口腔潰瘍 風油精可以防暈車、治療口腔潰瘍。出門旅遊,很多人都隨身攜帶一瓶風油精防止蚊蟲叮咬或防中暑,如果您是乘車或乘船出行,事先塗抹一些在太陽穴部位,可以防止暈車、船。如果暈車導致嘔吐...
2013-06-15 -
孕婦中暑怎麼服用解暑藥
孕婦中暑的情況跟一般中暑的情況要分別對待,比如服用解暑藥就有一些禁忌,應該嚴格按照醫生的囑咐來解決中暑的問題,不可大意。 其實很多解暑藥對孕婦有嚴格要求,一般都寫上孕婦禁服。 也有一些解暑藥...
2011-05-31 -
教你在家泡制解暑藥酒痧藥水
夏季裡,氣候乾燥,常有人中暑,中暑受暑不說,還會影響正常的工作和學習,防中暑很重要,一但中了暑有什麼好的方法解決才是關鍵,下面小編介紹一下如何製作一種解暑的好人法?下面拿好筆記一下吧!! [...
2013-02-06