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清熱解暑潤喉的竹葉薄荷茶
有些藥茶能幫助我們治療疾病，而有些藥茶就只是起到了保健作用。這裡介紹的竹葉薄荷茶就是這樣的效果，喝竹葉薄荷茶能幫助我們潤喉解暑。很適合夏季飲用，那麼竹葉薄荷茶的原料有哪些呢?竹葉薄荷茶的用法又是...
2016-06-28 -
冬瓜的功效與作用 冬瓜能清熱解暑降血壓
冬瓜想必沒有人說沒吃過的，很多人奇怪，冬瓜明明是夏季成熟的食物，為何要被稱之為冬瓜呢?其實是因為冬瓜的表面有一層白粉狀的東西，像霜。所以被稱之為冬瓜。那麼冬瓜的營養價值究竟多高呢?冬瓜的做法又有...
2016-06-17 -
菌類美食養生功效多 清熱解暑抗衰老
多吃菌類好處多，菌類已經成為我們飲食中不可缺少的一部分，很多人喜歡吃菌類，不僅是因為口感嫩滑，更重要的是它的養生功效被人們認同。下面就介紹4款美味易做的菌類菜品給大家。 豆芽拌木耳 材料：綠豆...
2016-09-30 -
芥菜滾魚湯--清熱解暑
材料： 芥菜 12兩 大眼魚 1條 薑 2片 鹽 適量 油 適量 水 適量 做法： 1、芥菜用水洗淨，摘段備用。 2、生薑刮皮洗淨，切兩片備用。 3、大眼魚切洗乾淨，去皮，用抹手紙抹乾水分，搽些鹽醃...
2011-02-28 -
大暑4款食譜清熱解暑
大暑養生吃什麼好?大暑節氣是全年最熱的時節，在這個時節，我們養生重點就是消暑清熱，那麼該如何消暑清熱呢?飲食是最好選擇，三聯小編給大家推薦幾款食譜，最適合大暑節氣清熱解暑，一起來看看。 熗拌什錦：...
2017-02-28 -
大暑喝綠豆湯清熱解暑
大暑喝綠豆湯清熱又解暑 綠豆湯，不可不說是夏季每家每戶的必備消暑品，在《本草綱目》中記載：“綠豆，消腫治痘之功雖同於赤豆，而壓熱解毒之力過之。”大暑之日，煮一碗綠豆湯，甘甜清涼，消熱解暑，又美容養...
2017-02-28 -
大暑吃什麼清熱解暑
大暑吃什麼清熱解暑？大暑時節到來，預示一年中最熱的時候到來，這個時節要特別注意清熱解暑，很多食物都有清熱解暑的功效，多吃這些食物可以預防上火中暑，那麼，大暑節氣吃什麼清熱解暑呢？下面給大家推薦幾種...
2016-07-12 -
清熱解暑利濕 4款糖水最適合夏天
持續的高溫天氣是否讓你無法忍受呢？夏天消暑的方法是有很多的，而今天要為大家介紹的是飲食消暑中糖水的做法。糖水不僅可以消暑還可以幫助我們補充糖分，快來一起和小編瞭解瞭解要如何自製吧。 夏天消暑的4...
2016-07-14 -
西瓜清熱解暑哪類人群不能吃 體寒患要慎食
西瓜體寒人要少吃1體質弱、易累、怕冷的人。西瓜性味偏寒，以上人群體質虛寒、陽氣弱，多吃更會“寒上加寒”。2腎功能不全的人。這類人排出體內水分的功能大大降低，常會出現下肢或全身水腫。西瓜含水量近95%...
2014-05-05 -
冬瓜茶是怎麼做的 夏季自製5款果汁清熱解暑防嘔吐
夏季自製鮮藕汁清熱解煩解渴止嘔1苦瓜汁苦瓜味苦、性寒，清暑滌熱，明目，可解毒。苦瓜的營養價值甚高，維生素C含量豐富，還可以增加血管的通透性，保護心血管，多吃有助降血壓及血膽固醇。若苦瓜汁冰過後，更是...
2014-05-12 -
冬瓜的營養價值 清熱解暑消腫減肥
導讀：冬瓜是入夏之後餐桌上常見的菜肴了，那麼究竟是什麼讓冬瓜穩坐餐桌常客之座的呢?冬瓜的營養價值是不容忽視的，四季養生網小編告訴你冬瓜的營養價值在哪。 營養價值之一：冬瓜具有利尿消腫的功...
2017-03-05 -
三伏天吃什麼能清熱解暑
三伏天，是夏季溫度最高的一段時期。很多人都沒有很好的胃口。那麼，三伏天吃什麼比較適宜，既爽口又保健呢？下面隨小編一起來看一下夏季養生支招：三伏天吃什麼能清熱解暑。 三伏天的飲食安排可以遵循這幾個...
2016-06-06 -
夏季暑熱煩躁乾渴 教你做紅燒冬瓜清熱解暑享受美味兩不誤
進入三伏天，持續的高溫讓人如在蒸籠，很容易中暑煩躁。如果不小心真的中暑了，吃點冬瓜能夠緩解煩悶乾渴的不適感。 經常食用冬瓜，能去掉人體內過剩的脂肪，所以吃冬瓜還能夠減肥。小編今天給大家帶來的是一道...
2017-03-05 -
夏季清熱解暑偏方防中暑
中暑病因：夏季暑氣當令，氣候炎熱，人若長時間在烈日下或高溫中勞作，勞則傷氣，暑熱之邪乘機侵入而發病。中暑依臨床表現可分為輕症和重症兩類。為大家搜集了7個夏季清熱解暑偏方，為大家多多參考 1.綠豆...
2016-05-29 -
藕粉的功效 吃藕粉能益血生肌清熱解暑
藕粉的做法，不知道大家會幾種?可能很多人至今沒有吃過藕粉圓。好奇的朋友可以去超市買些回家自己嘗試做著吃，藕粉的營養價值很高的，而且藕粉的功效也不少。下面我們就一起來看看藕粉的好處具體表現在什麼地...
2016-05-18 -
炎炎夏日喝杯綠豆湯清熱解暑 3類人忌喝綠豆湯
三類人忌喝綠豆湯1老人兒童以及體質虛弱的人因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，很難在短時間內消化掉綠豆蛋白，容...
2015-04-27 -
夏季常吃這種水果可清熱解暑
夏季吃什麼清熱解暑吃什麼清熱解暑是諸多人知道，但小編主要告訴大家吃西瓜可以達到這樣的作用。為何這樣說西瓜可以清熱解暑?。之所以它具有這樣的作用，主要是因為它屬於寒性的食物，對人體的悶熱起到一定解暑的...
2016-08-07 -
夏季飲食 夏季常備這些食物清熱解暑
夏天，人們總是會出現不想吃飯的情況，沒關係，今天我們就為大家介紹一下夏季飲食，教大家做一些清熱解暑的菜，讓大家知道這個夏天吃什麼比較好，下面就是小編為大家介紹的一些夏季常備菜，一起來看看吧。 夏...
2016-07-22 -
清熱解暑瓜菜湯 做法簡便 適於家庭
夏季氣候炎熱，給人體帶來種種不適。讓人們健康地度過夏季的一個基本方法，就是進行飲食調理，給予充分合理的營養補充。夏日飲食要求清補，而湯是很符合這一要求的，因為湯既可做得清淡適口，又能使之富含營養。在...
2012-09-28 -
清熱解暑藥並非人人適用
上火、內熱成了“家常便飯”。通常，此時人們會用清熱解毒的藥物，如金銀花、連翹、黃連等中藥來消暑去火。但值得注意的是，清熱解暑藥並非人人適用。特別對血氣不足的人來說，由於各種生理機能衰退，草率服用...
2012-04-05
