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准媽媽需知產後抑鬱5件事
抑鬱5件事 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 推薦閱讀： 寶寶尿床的9大誤區 ●第一件事：產後抑鬱症能夠
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坐月子時，吃什麼能去火
推薦閱讀：警惕甲減，孕前先查甲功 特別是哺乳餵養的新媽媽，月子裡上火會影響到乳汁，弄不好寶寶也就容易跟著上火。平時吃東西時要注意，不能吃辛辣等易上火的食物，性寒涼的食物也不能多吃。最好也不要吃清火的藥。 多食蔬菜 白菜可以清熱除煩，
2010-10-29 10 -
教你如何識別真假月嫂
推薦閱讀：讓你懷上雙胞胎的五大方法 問題1： 請問您多久給孩子洗一次澡? 好月嫂這樣答：新生兒可以每天都洗澡，如果天氣寒冷，兩三天一次也是可以的。 如何分辨假月嫂：有些比較傳統的月嫂會認為：天天給孩子洗澡，完全沒有必要啊。但是由於嬰兒
2010-11-03 12 -
秋冬坐月子別讓“風”吹著了
坐月子別讓“風”吹著了 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 推薦閱讀：媽媽經驗之談：寶寶咋過冬 水玲瓏：我
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警惕：寒冬坐月子注意五大問題
坐月子注意五大問題 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=401> 聽到人們說可以利用坐月子期間調理體質，真的是
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產後恢復體型，不妨多睡
複體型，不妨多睡 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 做了新媽媽的人要注意了，美國哈佛大學醫學院通過調查9
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產後進補 老方法也有錯誤
祖訓一：產後補身，多喝薑醋汁 林女士剖宮產後兩個多月，惡露仍然淋漓不盡，小腹常常墜脹、隱痛。醫生檢查後發現，她的子宮復舊不全，同時合併盆腔感染。再仔細詢問，原來，產後為“補身祛風”，她幾乎天天喝自製的薑汁，聽老一輩說，豬蹄薑醋能催
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教你用雞蛋清去除產後妊娠紋
妊娠紋 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=355 height=253> 愛美是女性的天性，剛生過寶寶的新媽
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冬季孕產婦莫“瘋狂”補營養
月子裡補養身體固然很重要，但一定要掌握科學飲食之道。尤其在寒冷的冬季，在平衡膳食的基礎上，合理營養才會事半功倍，不然會事與願違。 不要偏食少吃上火食物 人參、桂圓和羊肉千萬不能多吃，其並不適合每一個人的體質。因為孕婦不適合過多的性溫
2010-12-23 11 -
新手媽咪哺乳的四個誤區
哺乳的四個誤區 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=278 height=315> 誤區1——啥事都一個人扛
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產後新媽媽子宮多久後能恢復
複 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=352 height=233> 子宮體的復舊 胎盤娩出後，子宮立即收
2010-12-24 14 -
新媽媽產後抑鬱症輕鬆搞定
抑鬱症輕鬆搞定 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=375 height=363> 病情分析 產後3大心理變化
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猜猜月子寶貝的6種小心思
推薦閱讀：不宜吃母乳的幾類新生兒 情景1： 上午10點左右，小翔翔剛吃飽了躺在小床裡，顯然心情不錯。媽咪湊過去看他，他認真地看著媽咪，像是在努力聽懂媽咪的話。媽咪開始給他唱歌，能看的出，寶貝正在認真地聽呢。 這是寶貝大腦狀態最好的時
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秋冬季節，坐月子別讓“風”吹著了
坐月子別讓“風”吹著了 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=350 border=0> 水玲瓏：我生完孩子一直體虛
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揭秘媽媽產後脫髮的原因
產後脫髮的原因 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=295 height=378> 做了新媽咪的喜悅還洋溢在臉
2011-01-05 11 -
藥物讓乳汁成了寶寶的毒藥
常常有媽媽很著急四處詢問自己吃了某種藥物之後，是不是會通過乳汁被寶寶吃進去，但是不餵奶又擔心回奶，不知道該如何是好，現在媽媽說為您集合那些會通過乳汁的藥物，你可以更安心地哺育寶寶咯。 眾所周知，許多藥物都能通過乳汁排泄，其中一些可能會
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適合新媽媽春季坐月子的營養好食譜
坐月子的營養好食譜 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 春天來啦，正在坐月子的新媽媽們該吃些什麼好呢？哈哈
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產後該如何以最快的速度瘦身呢？
1.練習瑜伽 減肥首先當從排毒開始，每天不妨抽出5分鐘時間來練習排毒瑜伽雖然做起來辛苦，但是持之以恆，不僅會一天比一天精神，也會愈來愈窈窕。瑜伽動作柔和，對於產後的女子來說，是最好的瘦身運動。 (1)坐在椅子上，左手扶後膝外側，吸氣
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產後“三圍地帶”重建黃金期
現在配合下面的瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 動作1、提臀式 Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。 Step3：呼氣，保持你的軀體重量放在兩腿上
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適合孕媽媽安胎護兒的好食譜
懷胎10月，大多數懷孕媽媽可能懷孕8、9個月都還在公司裡埋頭加班。這樣的勞累可是很容易造成自然流產的，而且對於之前有過流產經歷的女性朋友，可更加危險了，很容易會形成習慣性流產，因此這些媽媽們可要格外小心了。編輯推薦幾款食療方法預防流產，
