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准媽懷孕11周不應有的十種心理
懷孕11周的時候如果孕媽媽存在不健康的心理，那麼對寶寶的生長發育是很不利的。那麼，這些不健康的心理有哪些呢？ 准媽孕期中不應有的十種心理 1、煩躁心理，孕婦不要因妊娠反應而心情惡劣，煩悶不安，應保持心情舒暢，情緒穩定，保持心理平衡； 2
2013-04-01 11 -
懷孕11周吃蘆薈有流產風險 愛美的孕媽請注意
懷孕11周，你最好能夠做到飲食要定時定量，另外，不要吃一些不該吃的東西。 飲食要定時定量 吃飯應該定量，對於准媽媽來說，定量飲食更為重要。想想，准媽媽吃飯不知道控制，饑一頓，飽一頓，對胎兒的營養供給也會隨之出現不正常狀況，這難道不會影響
2013-04-01 22 -
懷孕11周：這樣吃可以保持好身材
懷孕11周，如果你能這樣吃，那麼你可以保持一個好身材哦！ 一個水果： 每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個，長年堅持會收到明顯的美膚效果。 二盤蔬菜： 每天應進食兩盤品種多樣的蔬菜，不要常吃一種蔬菜，一天中必須有一盤蔬菜是時令新鮮的、深
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懷孕11周為何輾轉難眠？7招教你快速入睡
懷孕11周，也就是懷孕早期，由於體內激素水準的變化引起身體的各種變化，導致孕媽媽出現輾轉難眠的現象，讓我們來看看到底是什麼因素讓我們的孕媽媽失眠如此嚴重。 孕早期的你，為什麼輾轉難眠？ 在懷孕初期，許多女性會出現渾身乏力、疲倦，或沒有興
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懷孕11周孕媽媽的生活習慣也能遺傳？
懷孕11周，你可以開始做哪些事了呢？如果你還覺得迷茫的話，繼續往下讀吧。 1、培養良好的生活習慣 培養一種良好的生活習慣是不容易的，有的人可能一輩子生活都沒有規律。但是現在你一定要足夠重視這件事。實驗證明：胎寶寶出生幾個月內，就可能和孕
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懷孕11周如何補鈣有竅門
懷孕11周，孕媽媽補鈣的食品估計吃了不少了吧，但是你知道嗎？雖然你吃了那麼多含鈣的食物，但是鈣質並沒有全部被身體吸收。 孕期需要補充多少鈣？ 孕早期准媽媽的鈣需求量為800毫克／天，孕中期為1000毫克／天，孕晚期為1200毫克／天。雖
2013-04-01 15 -
懷孕11周孕媽血鈣低會引起肌肉痙攣
懷孕11周的你，不能再像前幾周一樣隨隨便便過日子了，一定要隨時隨地遵循下面的10個注意事項哦。 孕11周重要注意事項 1、勤做保養祛除妊娠紋：很多孕媽媽覺得妊娠紋是無法避免的，其實，只要在懷孕期間勤加保養，維持正常的飲食和生活習慣，並放
2013-04-01 16 -
維生素並非多多益善 過量服用會有副作用
懷孕11周，很多媽媽為了促進寶寶的生長發育，吃了很多維生素製劑，但是維生素並非多多益善。 維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。懷孕期間，孕媽媽要補充充足
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懷孕11周：寶寶開始進行原始行走
懷孕11周，寶寶是個啥樣子了呢？ 進入孕11周，你的胎兒身長已經達到45－63毫米，體重達到8－14克左右，胎兒開始能做吸吮、吞咽和踢腿動作，現在胎兒細微之處已經開始發育，他（她）的手指甲和絨毛狀的頭髮已經開始出現。胎寶寶維持生命的器官
2013-04-01 12 -
懷孕11周孕媽不吃早餐後果很嚴重
懷孕11周，在營養方面，要多補鈣，多喝水，注意營養均衡，不要忽略早餐。 1、攝入充足鈣制：由於胎兒骨胳迅速的生長，對鈣的需求加大，孕早期為800毫克／天，孕中期為1000毫克／天，孕晚期為1200毫克／天。您要注意多吃些富含鈣的食物，如
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懷孕11周孕媽做家務的5項基本原則
懷孕11周，很多孕媽媽都以自己懷孕要保護胎兒為理由不做家務，但是其實多做點家務是有好處的。 孕期你應該適當地做些家務，對母子都是有益的。勞動可改善睡眠，增加食欲，增強體力，預防過胖，減少便秘。總之，孕期只靜不動是不可取的。但你做家務勞動
2013-04-01 10 -
懷孕11周：胎兒能夠完成簡單反射
懷孕11周，寶寶可以做簡單的反射了，是不是發育得很快啊?讓我們來瞭解一下這一周寶寶的發育情況吧。 這是胎寶寶生長的關鍵一周，他的身高增長一倍，寶寶的成長速度在本周越發驚人，小傢伙已經完全成型了，到本週末，頭部和身體的長度會基本相同。現在
2013-04-01 15 -
懷孕11周：借助儀器可以聽到寶寶心跳的聲音
懷孕11周，子宮變大了有沒有？當然有，有多大了呢？讓我們來揭秘吧。 此時的你懷孕已接近3個月，准媽媽的子宮現在看起來像個柚子，借助多普勒儀器，可以聽到胎兒心臟快速跳動的聲音，有些准媽媽稱之為快速奔跑的小馬。雖然胎兒變化非常快，但你的變化
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懷孕12周食譜：口蘑燒茄子
懷孕12周孕媽媽可能出現便秘、水腫等症狀，小編給各位准媽媽們介紹一道食譜：口蘑燒茄子 口蘑燒茄子 原料：嫩茄子300克，口蘑50克，毛豆50克，蒜子肉10克。 調料：花生油15克，鹽6克，生抽王3克，濕生粉適量。 製作過程： 1、將嫩茄
2013-04-01 34 -
懷孕12周食譜：清炒山藥
懷孕12周孕媽媽食譜： 清炒山藥 材料：山藥600克 調料：蔥末、鹽、雞精各適量 做法： 1、將山藥去皮，切成菱形片，用滾水焯一下，撈出瀝幹水分。 2、鍋中熱油，將山藥片倒入，翻炒至熟。 3、最後加鹽，雞精和蔥末即可。 推薦理由： 山藥
2013-04-01 24 -
懷孕12周如何去除妊娠斑
懷孕12周，也許那麼多身體變化中，最讓漂亮媽媽最難以忍受的就是長黃褐斑了。 懷孕12周，你的皮膚會有些變化，比如臉和脖子上不同程度地出現了黃褐斑，你還可能注意到小腹部的妊娠紋漸漸變成黑褐色，不用擔心，這是孕期的正常特徵，待小寶貝出生後，它
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懷孕12周：胎兒進入腦袋迅速增長期
懷孕12周，胎兒發育很迅速，甚至它已經能夠在體內“鍛煉身體”了。 這一周，胎寶貝身長大約6.5釐米，大腦的體積越來越大，幾乎占了整個身體的一半。小手小腳上的蹼狀物消失，手指和腳趾已經能完全分開。一部分骨骼開始慢慢變得堅硬起來，出現了關節的
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懷孕12周：胎兒可以做出打哈欠的動作
懷孕12周，胎兒的眼睛和鼻子發生了什麼樣的變化呢？ 懷孕第12周的時候胎兒身長可達到6.5釐米，從牙胚到趾甲，身體的雛形已經發育完成了。開始長在頭部兩側的眼睛距離漸漸地拉進，移到了臉部，耳朵也已經到達最終的位置。 透過子宮拍攝的相片顯示
2013-04-01 10 -
懷孕12周：寶寶越來越不安分了
懷孕12周，胎兒是不是長高了，有沒有很安分呢？它確實是長高，但是可沒有很“乖”哦。 胎兒現在大約65毫米，手指和腳趾已經完全分開，部分骨骼開始變得堅硬，並出現關節雛形。不過頭與身體的比例還顯大，肢體雖已形成但仍顯短小，但較上周有明顯增長。
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懷孕12周：流產幾率開始降低
懷孕12周，由於腦細胞迅速增殖，寶寶變成了一個”大頭“，但是以後頭和身體的比例會漸漸協調的。 懷孕第12周，胎兒大腦的體積越來越大，幾乎占了整個身體的一半。寶寶的成長速度在本周越發驚人。12周的時候，寶寶整天忙著在媽媽的肚字裡邊做伸展運動
2013-04-01 10
