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孕婦能坐飛機嗎？准媽媽坐飛機注意事項
孕婦能坐飛機嗎？這是很多准媽媽都想知道的問題，孕婦是一群特殊人群，要特別注意安全。那麼，在孕期，坐飛機會不會有危險呢？ 孕婦能坐飛機嗎 當過媽媽的女人都知道懷胎十月的艱辛，故懷孕後儘量避免出遠門。若不得已非要出一次遠門，以坐飛機為宜。但
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懷孕兩個月的營養關注及生活細節
妊娠第二個月也就是懷孕兩個月的時候是胎兒器官形成的關鍵時期，最原始的大腦已經建立，為確保營養胎教的實施，孕婦應注意攝入含有適量的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、鋅、磷、維生素（A、B 、C 、D 、E ）和葉酸（預防神經管畸形）等的食物，這樣才能使
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七項運動准媽媽孕期不能做
孕婦時刻要注意保護好自己和胎兒的安全，由於某些運動對胎兒發育有不良影響，因此孕婦不能隨便做運動。除了運動要注意外，還有一些其他的事情也是不適合孕婦做的。孕婦不能做哪些事情呢？各位准媽媽要瞭解一下啦。第一，孕婦日常生活不能做的事情*淋浴時的
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推薦：孕婦便秘食物療法
孕期便秘對孕婦與胎兒影響都很大。其實孕婦便秘可以通過飲食療法來改善。下面介紹幾種可以緩解孕婦便秘的食物製作方法，給各位准媽媽做好準備。香蕉冰糖湯此湯有潤腸通便，潤肺止咳的作用。適用於大便燥結，便硬難排及燥熱咳嗽等症，對產後便秘也有一定療效
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孕婦長期臥床危害大 應如何運動？
有些准媽媽為了安胎或保存體力等原因在孕期長期臥床，認為這樣是正確的做法。然而，長期臥床反而不利胎兒發育和孕婦的健康哦。小編這樣說是有原因的哦，不信的話就繼續來看看吧。 孕婦長期臥床的危害 長期臥床容易加重便秘 對一般的孕媽咪來說，本身就
2013-12-05 30 -
准媽媽保證孕期安全可吃9種零食
准媽媽在孕期應如何選擇零食呢？孕婦為保證孕期充足的營養，是可以適當的吃一些零食。但是選擇零食種類時一定要科學，因為，有些零食會影響胎兒發育，甚至導致准媽媽流產，所以有些零食不適合准媽媽吃。今天，小編就盤點了孕婦能吃和不能吃的零食，一起來
2013-12-05 10 -
多種酸性食物會致流產 孕媽不能隨便吃“酸”
很多准媽媽在孕期都喜歡吃酸的食物，這是為什麼呢？有些祖輩的老人認為這是“酸兒辣女”的證明，真的是這樣嗎？其實，孕婦喜歡吃酸是身體的需要，然而有些酸性食物會導致孕婦流產，所以，准媽媽要科學選擇酸性食物，不能亂吃哦。 孕婦為什麼喜歡吃酸的
2013-12-05 10 -
准媽媽孕中期的護理準則
孕中期胎盤已經形成，妊娠也比較穩定了，這個時候准媽媽容易出現哪些問題？又需要做什麼檢查和調理呢？准媽媽來學習下孕中期注意事項吧。 1、孕中期，胎兒進入了迅速生長的時期，所以孕婦補充營養至關重要，應重點預防貧血、缺鈣。 2、孕中期孕婦的子
2013-12-05 11 -
冬天孕婦手腳冰冷怎麼辦？
冬天孕婦手腳冰冷怎麼辦？很多准媽媽發現隨著天氣越來越冷，自己的手腳總是熱不起來，這是為什麼呢？准媽媽們想要溫暖過冬，就要學會為手腳保暖哦。 冬天孕婦手腳冰冷的原因 母體血液重新分配：懷孕期間，母體的血液會重新進行分配，特別是在初期，大部分
2013-12-05 14 -
准媽媽孕晚期睡不好怎麼辦？
孕晚期睡不好是怎麼回事呢？隨著孕期到了尾聲，准媽媽卻越來越睡不好了，這是什麼原因造成呢？今天，小編就來為你找出孕晚期睡不好的原因以及解決的方法，千萬別錯過哦。 孕晚期睡不好的原因 尿頻：由於懷孕，孕婦的腎臟負擔增加，比孕前多過濾30％～5
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准媽媽如何用藥最安全？
准媽媽在孕期要如何做到安全用藥呢？相信每位孕婦都知道如果用藥安全出現了問題就會傷害到胎兒發育，易造成胎兒畸形或流產等不良後果。那麼，孕期究竟要如何用藥呢？ 孕期各階段藥物對胎兒的影響 受精後1～2周：藥物對胚胎的影響是“全或無”，即要麼沒
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孕婦宜做4種運動忌做7種運動
准媽媽在孕期應該要適當的運動，不能因為是特殊時期而忽略運動哦。不過，為了孕婦的安全和胎兒健康，准媽媽要選擇適合的運動項目，並且注意安全哦。 孕婦宜做的4種運動 按摩：按摩可以幫助孕婦緩解疼痛和肌肉僵直，還有助於改善血液迴圈，讓孕婦放鬆，
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如何預防孕婦營養過剩？准媽媽營養過剩危害大
在傳統的觀念認為在整個孕期，准媽媽都要不斷補充營養，只有這樣才能保證胎兒發育健康。但是，小編要提醒准媽媽們，過量的補充營養其實會適得其反哦。因為，孕婦營養過剩的危害是很大的。 孕婦營養過剩的危害 營養過剩導致母嬰超重 孕婦營養過剩的一個直
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4原因或致准媽媽頭暈 孕媽頭暈怎麼辦？
孕婦頭暈怎麼辦？准媽媽在孕期會有很多不適症狀，雖然頭暈並不是常見的不適症狀，也會讓准媽媽難以忍受。那麼，孕婦為什麼頭暈呢？又要如何緩解呢？ 孕婦頭暈的原因 血壓偏低大腦缺血這類孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時會暈倒。妊娠的早中期，由於胎盤的
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孕婦能接種疫苗嗎？
孕婦能接種疫苗嗎？隨著天氣越來越冷，接種疫苗是一種常見的預防疾病的途徑。那麼，對於在特殊時期的准媽媽來說是否可以放心的接種疫苗呢？其實，在孕期接種疫苗是需要分類型的哦。 孕婦不能接種的疫苗 有的疫苗是減毒活疫苗，理論上認為可能會對胎兒造成
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4原因致妊娠糖尿病 堅持4飲食原則降低血糖
妊娠糖尿病，顧名思義就是是一種在孕期出現的糖尿病。然而，出現妊娠糖尿病是有一定原因的，並非所有准媽媽都易患這種疾病哦。那麼，如果患了妊娠糖尿病吃什麼好呢？ 妊娠糖尿病的病因 年齡原因：高齡妊娠是目前公認的妊娠期糖尿病的主要危險因素。年齡在
2013-12-08 12 -
盤點：冬天准媽媽養胎飲食原則
孕婦冬天如何養胎呢？小編認為，飲食養胎是最健康科學的方法，准媽媽可以試一試哦。今天，小編不僅要推薦冬天養胎的食物，還有冬天養胎的營養元素，快來一起看看吧。 孕婦冬天養胎食物 蝦 蝦含有很高的鈣。如果孕婦吃蝦以後沒有不良反映，如過敏、腹痛
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孕婦霧霾天氣3大護理事項
呼吸清新的空氣，能夠帶給孕婦健康和舒心。然而近日多地霧霾天氣持續，在這種空氣污染下，孕婦和胎兒難免受到影響。孕媽咪們為了胎兒健康，應當選擇哪些防護措施呢？一、空氣污染影響胎兒發育PM2.5是空氣動力學當量直徑小於2.5微米的顆粒物質，又稱
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警惕！孕婦睡眠差易致早產
睡眠對每個人來說都很重要，尤其是懷孕中的准媽媽。孕期睡眠不好困擾著准媽媽們，有些人認為睡眠差除了會沒有精神外不會再有其他影響，其實，你知道嗎？如果睡眠品質不好，不但會影響胎兒的發育，還容易致早產的發生哦，准媽媽們可要提高警惕。 孕婦睡眠
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孕媽媽能吃哪些零食？
女性朋友都比較喜歡吃零食，孕媽媽也不例外。零食不僅能解決孕媽媽一時之饞，一些含營養物質比較多的更能給孕媽媽和胎兒補充生長發育必要的營養元素。孕媽媽能吃哪些零食呢？下面一起來看一下。1、全熟的白煮蛋：隨時可以取得的蛋白質。2、獼猴桃：完美的
