孕婦頭暈的原因
血壓偏低大腦缺血這類孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時會暈倒。 妊娠的早中期, 由於胎盤的形成, 血壓都有一定程度的下降, 一般比平時低1.33-2.67千帕, 這屬於生理性。 原有高血壓病的孕婦, 血壓下降幅度會更大。 血壓下降, 流至大腦的血流量就會減少, 造成腦血供應不足, 使腦缺血缺氧, 從而引起頭暈。
進食過少血糖偏低這類孕婦有時發作性頭暈,
體位不妥壓迫血管這類孕婦一般在仰臥或躺坐於沙發中看電視時發作, 而在側臥或站立時不會發作。 該類孕婦的頭暈屬於仰臥綜合症。 妊娠的晚期由於子宮增大, 仰臥或躺臥坐時, 沉重的子宮壓在其後面的下腔靜脈上, 使下半身的血液不能返回心臟;回心血量銳減, 心搏出量減少, 導致了心腦血供減少, 引起頭暈、胸悶等不適。
孕婦發生貧血, 也是引起孕婦頭暈的常見原因。 平時孕婦應攝入含鐵豐富的食物,
那麼, 孕婦頭暈有哪些緩解的方法呢?
孕婦頭暈怎麼辦
以平靜的心態面對懷孕。 首先, 不管是在孕前檢查, 還是孕早期檢查的時候, 都要有一個平靜的心態, 瞭解懷孕、分娩是一個自然的過程, 不要緊張。 同時要學會放鬆的小技巧, 如購買一些孕婦雜誌、書籍來看;也可以聽聽一些適合孕婦的音樂, 對於調節自己的植物神經都有一定的好處。
多吃清淡的食物, 不要刻意進補。 在飲食方面, 多吃點清談的、新鮮的蔬菜和水果,
孕婦頭暈怎麼辦?准媽媽頭暈如果無法緩解就要就是到醫院診治哦。