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經期煩躁失眠 5大妙招讓你經期好眠
女人每個月都會有那麼幾天，夜晚翻來翻去睡不著，心裡要不煩躁，要不總擔心著點什麼。甚至很多女孩子在經期總一夜無眠。失眠，讓本來就虛弱不適的經期雪上加霜。為什麼月經初期易失眠？經期的夜晚要怎麼樣才能睡得安穩？擺脫經期失眠，選對夜用衛生巾同
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女性來月經能抽血化驗嗎
一般來說在月經期間不主張抽血檢查化驗的，因為經期女生會分泌高於平時含量的雌性激素，影響血的品質，可能有些指標會出現偏差。下面讓我們具體來看看吧！ 來月經可以抽血化驗嗎 不提倡。 一般來說在月經期間不主張抽血檢查化驗的，因為經期
2016-07-28 57 -
女性經期可以喝豆漿嗎？
由於女人的月經很特說，在月經期間會注意很多，豆漿已經成為早餐中的必備品了，因此很多女性朋友擔心在經期喝豆漿好不好，不知道能不能食用豆漿。 專家告訴您，女人經期能喝豆漿嗎?可以喝的，豆漿是有補虛潤燥，清肺化痰之功，對女人的有很多好處的
2011-07-15 39 -
月經期長痘 女人經期身上出現它要小心
其實月經期長痘是很常見的，對於經期額頭長痘痘怎麼辦這個問題也有很多解釋。 為什麼經期臉上會冒痘 經期是女人每個月最難受的一段時期，也是美容的黃金周，經期不但很難有美麗的心情而且還很難有美麗的肌膚，不少人會在經期出現臉上長痘痘的情
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經期保健 來月經能做三伏灸嗎
來月經能做三伏灸嗎 三伏灸對提高人體免疫力、抵抗力具有良好的作用，主要適應症有哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫；感冒、過敏性鼻炎；虛寒性胃痛；腎虛腰痛、關節痛、痛經，及各種體虛、免疫力低下引起的疾病。那麼有女性朋友想問，經期能不能做三伏灸
2016-08-15 41 -
經期水腫如何調理 按摩飲食雙管齊下
以下為大家推薦了兩種調理方法：按摩和飲食調理，另外還介紹了預防經期水腫的日常護理措施。 一、按摩 1、穴位按摩。取天樞穴（肚臍左右外側兩指寬處）、水分穴（肚臍上方一指寬處）、關元穴（肚臍下方三指寬處），將中指放在穴道上，吐氣靜壓
2016-08-17 10 -
經期關節疼痛怎麼辦 中醫外敷效果佳
經期關節疼痛中醫外敷效果佳 粗鹽外敷法 將粗鹽炒熱後，用紗布包裹，敷在疼痛的關節處，並在痛的關節部位來回推熨。每次10分鐘，一天兩次。 調理小偏方：紅花山楂酒。 取紅花15克、山楂30克，在250克白酒中浸泡1周。每天喝一小杯
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經期浮腫怎麼辦 一周食譜快速消腫
每逢經期，有些婦女會週期性地出現頭面和四肢浮腫，經淨後逐漸自行消失，稱為經行浮腫。 中醫認為，經行浮腫，因脾腎陽虛所致的比較多見。這種證型，常伴腰膝酸軟，大便稀薄，舌淡有齒痕，脈沉緩等體征。可吃些鯉魚、苡仁、茯苓之類的食品，但也有因
2016-08-31 13 -
月經血塊多怎麼回事 血塊多的調理方法
經期的痛經是很多女性都會遇到的情況，痛經的願意是因為在經期，身體內有血塊。而月經血塊多是怎麼回事呢，很多女性朋友都會遇到這個問題。下面我們就來看一看經期血塊多是怎麼回事，還有月經血塊多的預防方法是什麼。 其實月經出現血塊的原因有很
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調經養顏美胸 玫瑰花的5大功效數你聽
玫瑰花幹的功效 1、調經止痛 玫瑰花茶具有活血散淤、調經止痛的功效。對於那些痛經較嚴重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛經發作時還可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫熱敷於臍部，膠布固定，每天換藥一次。因玫瑰花
2016-09-07 11 -
月經回潮會影響月經週期嗎
月經不調，紊亂等問題的出現是困擾很多女性的重要的生理性問題，雖然每個月女性都會深受其週期性的折磨，但是女性卻不能對它的不正常不搭理，因為其關係到自己的生育能力，因而想知道月經回潮會影響月經週期嗎？ 月經回潮會影響月經週期嗎 女性
2016-10-08 14 -
月經時間長怎麼辦 女人經期要這麼保養
一般情況下，我們每個月的月經量以及月經時間都是固定的，如果出現了異常情況，很有可能是身體出現了毛病。今天，小編就來和大家一起說說月經時間長的原因。 月經時間長的原因 導致月經時間長的原因有很多，日常如果發現自己的月經出現延長，那
2016-10-10 21 -
月經期間可以吃感冒藥嗎 經期注意事項
女人經期的時候免疫力極差，所以很容易受到感冒病毒的侵襲，但是經期又是一個很特殊的時期，月經期間可以吃感冒藥嗎？經期注意事項有哪些，該做哪些經期保養呢？下文中有為大家介紹，不妨根據自己的實際情況來確定吧，或者詢問醫生。 感冒藥含有大量
2016-10-14 33 -
月經淋漓不盡別擔心 5款食療方來調理
豬腸蓮子枸杞湯 材料：豬腸150克，雞腳、紅棗、枸杞、黨參、蓮子各適量，鹽適量，蔥段少許。 做法：1、豬腸切段，洗淨，雞腳、紅棗、枸杞、黨參均洗淨，蓮子去皮、去蓮心，洗淨。 2、鍋注水燒開，下豬腸氽透，撈出。 3、將所有材料放
2016-10-19 16 -
女性經期頭痛這麼做就對了
經期頭痛無疑是雪上加霜，常常令人倍感痛苦，特別是經歷過經期頭痛的女性朋友恐怕對這種痛苦是深有體會，都希望能趕快擺脫這種痛苦。下面小編就來給大家說說緩解女性經期頭痛的方法，不妨可以試一試。 經期頭痛怎麼辦 1、喝甜飲料 糖分可快
2016-11-04 10 -
喝花茶調月經 7款花茶遠離月經不調
有一種十分健康的方法對於女性月經的調理非常好，那就是保健茶。它可以幫助女性輕鬆調好月經，然後放心的投入到工作和生活中去。 那麼大家知道調理月經喝的是什麼茶嗎？這些茶可以治療哪些月經症狀呢？下面就一起來看看吧。 紅花茶：調經止痛
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來月經可以敲膽經嗎 敲膽經影響月經嗎
一般情況下，女性來月經之後，體質機會變得很弱，這個時候敲膽經不僅不能起到保健功效，還有可能會影響月經，因而，是不適合敲膽經的。下面讓我們具體來看看吧！ 來月經可以敲膽經嗎 來月經最好不要敲膽經。 女性來月經的時候，身體分泌機能比
2016-12-19 22 -
月經色淡是體虛 從大姨媽看氣血狀況
月經在西醫，主要是靠下丘腦-垂體-性腺（卵巢、子宮）軸來調控的，而在中醫，月經是靠體內的五臟六腑全力以赴的配合來完成的，這是中醫整體觀的又一體現。很多女性朋友都問“我知道養血很重要，可卻搞不清自己的氣血狀況，不知道該從何下手啊！”其實
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非藥物治療經前期綜合症的方法有哪些
①加強運動鍛煉：可做中等強度、規律性的有氧運動鍛煉。如慢跑、游泳、騎自行車等。運動量要根據自身體力，如在辦公室工作者，開始鍛煉宜採取散步，用輕快步調走２～３公里，每週４～５次，漸漸增加運動量。最主要的是持久、規律地進行，可減輕抑鬱症狀
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經前期有哪些常見問題
月經來臨前，你是否有這樣的預兆。小腹微微脹痛，肚子會經常餓，而且還會嗜睡。別以為這些都是正常現象，其實是我們人體缺乏某種元素導致的。 經期問題1：腹痛 在經期到來之前的一個星期開始，就能感到小腹有些微微犯疼，到了經期的前兩天或前3
