①加強運動鍛煉：可做中等強度、規律性的有氧運動鍛煉。 如慢跑、游泳、騎自行車等。 運動量要根據自身體力， 如在辦公室工作者， 開始鍛煉宜採取散步， 用輕快步調走２～３公里， 每週４～５次， 漸漸增加運動量。 最主要的是持久、規律地進行， 可減輕抑鬱症狀。
②調整飲食結構：合理增補礦物質（主要為Ｃａ、Ｍｇ）、維生素（主要為維生素Ａ、Ｂ６及Ｅ）， 增加碳水化合物， 減少糖、鹽、咖啡因及酒的攝入。
③減少對外界的應激反應。
④改變晝夜顛倒的生活習慣。
本病藥物治療主要是在正規醫院的專業醫生指導下， 給患者服用抗焦慮和抗抑鬱藥物進行治療。
據你所述的情況是白癜風可去醫院找醫生當面確診，根據需要。可以做308光照，效果較好，避免刺激性飲食。酒辣椒蔥蒜魚蝦牛羊肉，避免陽光照射，以免加重病情。 [詳細答案]
這種情況應該就是腦細胞的病變導致的癲癇發作。和做過顱腦的手術也有關係，可以用一些藥物口服，一般來說應該可以控制病情，需要根據個體差異選擇適當的藥物治療，需要長期堅持治療的。 [詳細答案]
膽脂瘤是中耳炎的併發症，也是中耳炎的一種類型。膽脂瘤雖不是腫瘤，但常引起周圍骨質破壞，導致聽力明顯下降，有的甚至引起多種嚴重顱內顱外併發症，如：腦膜炎、腦膿腫、腦疝、面癱等，重者危及生命，其危害程度... [詳細答案]
從你提供的情況可以看出，你平時脾胃不調和，而本身的肝火旺，加上先天陰虛的體質所以很容易智力障礙， 如果想改善這情況，必須平時選用些補益中氣的藥物結合滋陰清肝的藥物進行治療，可以達到陰陽雙補的效果。平... [詳細答案]
你好，神經衰弱是經常感到精力不足，萎靡不振，不能用腦，記憶力減退，腦力遲鈍，學習工作中注意力不能集中，工作效率顯著減退，即使是充分休息也不能消除疲勞感。 神經衰弱的治療目前心理治療最有效。如果您無軀... [詳細答案]
