疾病養生，骨科第294頁

關節炎患者如何活動膝關節

關節炎是一種發生在人體關節及其周圍組織的炎性疾病，目前關節炎的發病率呈上升趨勢。關節炎患者臨床上常表現為關節處發生紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節畸形等，嚴重的患者還可發生關節殘疾，影響患者生活以及工作。關節炎患者膝關節發生病變時，除

關節炎屈膝運動伸膝運動

2012-10-31 9

關節炎患者如何做手腕肘的靜力鍛煉

關節炎患者常忽視手腕肘等小關節的鍛煉，為了避免患者手、腕、肘關節發生病變或者強直可適當做一些靜力鍛煉，如壓指運動、抬指運動、滑指運動、壓腕運動等。 1.壓指運動：拇指尖與示指尖輕輕接觸而成“O”形，繃緊，有欲彈開之勢，保持6秒鐘後放鬆

壓指運動滑指運動

2012-11-06 5

關節炎患者如何做髖關節的靜力運動

關節炎患者為了避免髖關節受累，應適當地進行髖關節的靜力運動，可使髖關節更加穩固，減少肌肉的萎縮和扭傷的發生。髖關節的靜力運動非常簡單，如收臀運動、分腿運動、抬腿運動等，患者每天進行這樣的鍛煉3次~4次，每個這樣的動作持續約6秒鐘即可

收臀運動抬腿運動

2012-11-08 10

風濕性關節炎患者日常飲食注意事項

風濕性關節炎是由鏈球菌感染所引起的關節疾病，以關節紅腫熱痛為主要症狀，患者除需積極配合醫務人員進行治療外，在日常飲食上還需注意以下事項。 1.飲食應清淡。由於風濕性關節炎為一種慢性疾病，患者經常受到關節疼痛的折磨，需要長期口服藥物止痛

風濕胃潰瘍

2013-01-29 5

膝關節炎的康復治療有什麼意義

膝關節炎的康復治療有什麼意義?康復鍛煉是膝關節炎治療中密不可分的一部分，除了進一步鞏固治療效果緩解關節症狀，通過支具、功能鍛煉恢復膝關節正常功能之外，還可以幫助患者預防膝關節炎復發。而目前比較常見的膝關節炎的康復鍛煉包括以下幾種。 1

康復鍛煉臥床休息

2013-04-09 7

類風濕關節炎患者應怎樣掌握活動量

類風濕關節炎的病因至今不明，但它對關節破壞的過程已基本清楚：從關節滑膜開始，先是炎症改變，隨後出現滑膜的肉芽組織增生，寶絨毛狀，肉芽毫無疑忌地侵襲關節的軟骨面、軟骨下的骨質、關節囊，直至關節周圍的韌帶和肌腱組織。發展到後期，不可避免地發

類風濕運動

2013-05-10 5

為什麼女性比男性更容易患上關節炎?

為什麼女性比男性更容易患上關節炎呢?尤其是那些白領上班族整天坐在室內。那麼導致關節炎的原因是什麼?相信很多朋友都有這方面的問題。針對這個問題，下面就讓我們的專家來給解決一下。關節炎的原因一：高跟鞋易致關節損傷穿高跟鞋確實能給人增

關節炎的原因

2011-09-22 7

膝關節骨性關節炎患者要注意哪些問題?

膝關節骨性關節炎是老年人最常見的一種關節疾病，也是引起老年人殘疾最主要的原因，嚴重影響著老年人的生活品質，患者十分苦惱。所以積極防治這種疾病是老年人日常生活中的一件大事，不可等閒視之。 1、儘量避免身體肥胖，防止加重膝關節的負擔，一旦

2011-09-23 7

關節炎的形成原因都有哪些呢?

關節炎的形成原因都有哪些呢?相信很多人都有此疑問吧，我們只有瞭解了原因才能更針對性的治療，下面就讓我們跟隨專家一起來瞭解一下關節炎的形成原因吧。 1.健康的關節包括強健的骨骼，它主要由必需礦物質在膠原蛋白基質中形成。這是關節炎的形成原

2011-10-09 9

引起關節炎的具體原因有哪些?

隨著人口的老齡化和環境因素的影響，越來越多的老年人會患上關節炎。關節炎給患者的生活造成了很大的影響。瞭解引發關節炎的原因對關節炎的治療有一定的幫助。那麼導致引發關節炎的原因有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。氣候因素：常居住在潮濕

2011-11-23 5

簡單介紹些關節炎患者日常所要注意的事情

現在的社會上，很多人都在被關節炎這個病所困擾著，此病帶給患者很多的疼痛，而在治療期間如果不注重關節炎的日常注意事項，就可能導致患者的病情再次加重。所以大家要瞭解些關節炎的日常注意事項，才能更好的幫助治療。下面就來看看關節炎的日常注意事項

2011-12-27 6

看看專家如何解答關節炎怎麼辦這個問題

“關節炎怎麼辦?”這是許多患者經常會問到的問題之一，而且關節炎的日常護理是十分重要的，因為這樣有利於減少關節炎發作的次數，那麼，關節炎怎麼辦呢?具體如下：關節炎怎麼辦?出汗較多者，須用幹毛巾及時擦乾，衣服汗濕後應及時更換，避免受風。

關節炎怎麼辦

2012-03-16 8

看看骨關節炎應該怎麼辦

骨關節炎算是關節炎的類型之一，而且骨關節炎和關節炎一樣會給人們的日常生活造成巨大的影響，那麼，骨關節炎怎麼辦呢?接下來就請專家來為大家介紹下骨關節炎怎麼辦。 1.骨關節炎怎麼辦?重視自查和早期診療當出現反復膝蓋疼痛、酸脹，下樓時腿疼，

2012-03-16 6

退行性骨關節炎的三大治療方法

退行性骨關節炎已經嚴重困擾人們很久了，而且現在大多數人都患上了骨關節炎，而只有早早進行退行性骨關節炎才能擺脫這種疾病，那麼，退行性骨關節炎的治療是什麼呢?具體如下：一、退行性骨關節炎的治療之運動治療：通過適當運動增加關節的活動性及肌

2012-03-16 4

骨關節炎的護理要注意這些

骨關節炎是常見的一種骨科疾病，而且骨關節炎的護理在治療過程中是十分重要的，然而總有一些人會忽視骨關節炎的護理，那麼，骨關節炎的護理要注意哪些呢?下面來看看吧! 1、骨關節炎的護理要避免風寒：患處的關節應注意保暖，避免風寒濕邪侵襲，睡覺

2012-03-16 8

關節炎病人的護理方法需要重視瞭解

我們大家一定要重視關節炎的護理，並且還要做好關節炎的護理。在關節炎病人的護理中還有很多需要我們注意的一些事項。下面就是專家為我們介紹的關節炎的護理方法。關節炎患者最怕風冷、潮濕、因此居住的房屋最好向陽、通風、乾燥，保持室內空氣新鮮，

關節炎的護理

2012-03-25 9