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孕婦不宜貪嘴的八種水果
孕婦多吃水果可以補充維生素，但是，有些水果孕婦卻不能多吃，要不然就會影響自己的身體健康，甚至有可能影響到寶寶的健康。一起來看看孕婦不能吃的水果有哪些吧 1、柿子：柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、祛痰等功效，適用於治療高血壓、
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寶寶消化不良 這些食物來解圍
幫助寶寶消化的食物 1、橘皮：橘皮對消化的促進作用主要是其中含有的揮發油對消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促進胃腸蠕動。 橘皮粥的做法：準備適量大米、銀耳、橘皮、橘肉、枸杞、蜂蜜。將大米洗淨，將銀耳泡發好後切細。取半個橘子的
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多吃胡蘿蔔 預防眼疾近視眼
提起胡蘿蔔，很多人對它鮮美的口感讚不絕口。除了口感，它大受歡迎自然有它的強項--胡蘿蔔素。這種成分在胡蘿蔔中遠比其他蔬菜多，而胡蘿蔔素進入人體被吸收後，可轉化成維生素A。更可貴的是，胡蘿蔔在經過煮、蒸後，其中的胡蘿蔔素卻極少損失。經常食
2017-03-07 13 -
孕婦感冒了怎麼辦？不吃藥試試十款食療方
為了胎寶寶的健康，准媽媽感冒不能隨便吃藥，那麼，孕婦感冒怎麼辦好呢？其實，小編認為孕婦感冒可以通過食療來緩解。 一、蘋果蜂蜜水 取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲
2012-11-21 12 -
夏季要預防小兒腸道傳染病
孩子更易受腸道傳染病的威脅 腸道傳染病包括霍亂、副霍亂、痢疾、傷寒、傳染性肝炎、細菌性食物中毒等疾病。 因為發病急、傳播快、危害性大、且一般都是經口通過食道到胃腸，而後發病，所以統稱為腸道傳染病。 1、小手傳病菌 夏天天氣炎
2015-05-20 13 -
預防高血壓 多吃芹菜
芹菜以其豐富的營養，獨特的口味為人稱道。但是，市場上的芹菜高矮粗細各異，顏色也有深有淺，挑選起來大有學問。 吃芹菜有益健康。特別是其莖葉中含的揮發性甘露醇，別具芳香，有增進食欲、降低血壓、健腦鎮靜、預防血管硬化等保健作用。 品質好的芹菜
2017-03-07 11 -
懷孕不能吃什麼 盤點懷孕不能吃的肉類
准媽媽在補充營養的時候需要注意孕婦不能吃哪些食物，尤其是肉類食物更加需要注意了。 一、兔肉 性涼，能涼血活血，又易損人陽氣，所以孕媽媽應該忌食。如清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中說：兔肉甘冷，涼血，多食損元陽，孕媽媽尤忌。 二、麻雀肉
2012-11-22 13 -
什麼是小兒急性闌尾炎
嬰幼兒的闌尾呈漏斗狀，基底部開口寬大，引流通暢。2歲以後闌尾腔漸變細，到學齡期闌尾與成人幾無區別。年齡越小闌尾腔相對越大，但壁也越薄，肌層組織少，血運受障礙而發生壞死、穿孔較快。因此，小兒急性闌尾炎併發穿孔的機會比成人高。由於小兒的大
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三款食療方有助緩解寶寶腹瀉
1、蘋果泥 材料：蘋果，鹽。 製作：蘋果切塊，搗成果泥後食用。每天食蘋果泥2-3次，每次30-60克。也可取蘋果一個洗淨切碎，加鹽0.8-0.9克，糖5克，水250毫升共煎湯，分2-3次飲用。 功用：適用于6月齡以上小兒。蘋果
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盤點懷孕不能吃的十種食物
懷孕不能吃什麼？如果想要更好的補充營養，在孕期的日常飲食就需要特別精細。先來瞭解懷孕不能吃什麼，以免走入飲食誤區。 一、不宜高脂肪飲食 大量醫學研究資料證實，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女
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楊梅吃法不當小心腹瀉
目前楊梅開始上市，不少市民紛紛趁著這個季節大快朵頤，有的是到郊區採摘嘗鮮，有的則是在菜市場直接購買楊梅。專家指出，夏日吃楊梅除了止瀉還可防止中暑，可前提是吃楊梅時最好用鹽水浸泡過，以免止瀉不成反而引起腹瀉。 楊梅有解毒祛寒的功效，可與西
2017-03-07 17 -
治療寶寶腹瀉常用的八種藥物
1、細菌感染性腹瀉 引起腹瀉最主要的病原菌為大腸桿菌。患兒主要表現為發熱、腹瀉，大便檢驗有白細胞，主要發生在夏季。主要使用對腸道感染有效的抗菌藥物、微生態製劑、腸黏膜保護藥。一般治療1周，大便檢查正常可以停藥。輔助治療為退熱及液體
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懷孕不能吃什麼？盤點懷孕不能吃的食物
懷孕不能吃什麼呢？為了母體健康和胎兒發育，准媽媽需要合理安排飲食，避免對胎寶寶產生不利因素的食物。 一、四種易導致流產的食物 1、螃蟹 它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。 2、甲
2012-11-28 11 -
孕婦感冒怎麼辦？治療孕期感冒咳嗽的食療方
孕婦感冒怎麼辦？准媽媽為了胎兒的健康，孕期不能吃藥。但是，一旦感冒了，不吃藥要如何治療呢？不如試試食療的方法吧。 一、白蘿蔔飴 將白蘿蔔切成小丁，放入乾淨容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬三天左右將滲出的水分與蜂蜜混合，放入冰箱中保存，每
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懷孕11周的營養食譜
准媽媽在懷孕11周，常常會到感到饑餓，因為在快要結束孕早期的此時，胎兒發育越來越全面了。快來看看如何補充營養吧。 一、懷孕11周的營養需求 少吃多餐，將一日三餐改為一日五餐。在床邊放一點小零食，睡前和起床前吃一點，避免空腹，要多喝水
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小兒消化不良 家庭護理不能少
1、在喂孩子的時候一定要有規律，要定時定量。這樣讓孩子可以從小就有一個好的飲食的習慣，使他的內臟可以更好的適應。對於一些大了的孩子，應該讓他們自己去吃飯。 2、不要讓他們出現偏食，要對營養進行全面的增加，不要讓他們有個以零食為主要
2015-07-07 10 -
大蒜是血管清道夫並非吃越多越好
大蒜這一神奇而古老的藥食兩用珍品，被稱作“健康保護神”。世界上首家大蒜研究所就在德國，它的宗旨就是向全世界人民宣傳吃蒜的學問。在德國，幾乎人人都喜歡吃大蒜，年消耗量在8000噸以上，近年來更是經常舉辦歐洲大蒜節。大蒜研究所負責人哥特林博
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孕期飲食均衡 寶寶更聰明
良好的孕期營養是孕婦健康的基礎，也是孕育聰明健康孩子的基礎。因為孕期營養是否均衡合理，不僅直接關係到孕婦自身的健康，還會影響胎兒大腦和體格的正常發育。孕期飲食的質比量更重要，均衡的飲食不僅可以避免各種營養元素及熱量過少或過多，還可減少孕
2012-12-02 10 -
孕婦食譜：湯類營養食譜
准媽媽在孕期需要特別補充營養和體力，而湯營養豐富，十分適合准媽媽。下面是兩款湯類孕婦食譜供大家參考。 一、豬腳通草湯 用料： 豬腳1只，通草半兩，蜜棗2粒。 做法： 1、豬腳汆水，瀝幹待用。 2、通草沖水洗淨。 3、將豬腳
2012-12-03 48 -
想要降血糖 先吃蔬菜後吃飯
日本一個研究小組日前宣佈，就餐時先吃點蔬菜再吃飯，不管有無糖尿病症狀，都有助於降低血糖值並減小變動幅度。 血糖值大幅變動可能導致動脈硬化、心肌梗死、腦梗塞等疾病。大阪府立大學教授今井佐惠子率領的研究小組，將19名糖尿病患者和21名健康人
2017-03-07 11
