疾病養生第18049頁

准媽媽應多吃的七種有色食物

據有關專家介紹，各種色彩的食物對情緒的影響都有所不同，歡喜、憤怒、悲哀和快樂是人們最常見的四種情緒，而不同顏色的食物具有調節和改善心情的作用。專家指出，要最大限度地攝取顏色具有的能量，最好的辦法是吃進肚子裡。吃下食物的色彩，可調動起內在

孕期飲食孕期營養運氣食譜

2012-09-23 6

推薦：幫白領准媽媽防輻射的食譜

懷孕的准媽媽，還整天坐在電腦面前？對於不得不每天坐在電腦前工作的准媽媽來說，五類食物是您防輻射的不錯選擇哦！食物一：紅色蔬果代表食物一：番茄這些紅色水果富含一種抗氧化的維生素——番茄紅素，以番茄中的含量最高。番茄紅素是迄今為

孕期防輻射孕期食譜

2012-09-25 7

當心！傷害准媽媽健康的調味品

孕期的口味總是與平時有所差別，很多孕婦在孕期總是偏好某一種味道，百吃不厭，可是家常飲食的調料種有一些是不適合孕婦經常食用的，你都知道嗎？ 4種破壞好孕的調味品鹽鹽分攝入過多，會導致孕婦晚期出現浮腫，可見足踝及小腿皮膚繃緊光亮，

孕期健康調味品

2012-10-08 11

引起寶寶便秘的原因和治療

母乳餵養的寶寶便秘的原因（1）如果媽媽的乳汁不足，寶寶會隔2～3天排一次大便，而且大便數量較少。（2）如果母乳中的蛋白質較多，那麼乳汁中的鈣含量就會高，大便會偏鹼性。這種大便較硬而幹，不易排出。推薦辦法媽媽若乳汁較少

2014-12-10 15

懷孕初期的中醫飲食方案

女人懷孕初期，時而出現輕微頭暈、噁心、擇食等症狀，中醫認為這是因月經閉止，沖脈之氣（沖為血海）不得下行而向上沖逆，影響胃氣和降所致，一般視為是妊娠應有的反應。妊娠惡阻則是指婦女懷孕以後，1－3個月期間，出現噁心、嘔吐、眩暈、胸悶，甚至惡

懷孕初期懷孕

2012-10-08 8

寶寶拉肚子的日常原因是什麼

寶寶拉肚子的原因寶寶拉肚子可能是病毒感染（比如胃腸炎）或細菌感染引起的，也可能是寄生蟲、抗生素或牛奶過敏等原因造成的，對大一些的寶寶來說，還可能是因為喝了太多果汁。胃腸炎胃腸炎（也稱為腸胃感冒）是胃和腸道的一種炎症，可以

2014-12-19 7

寶寶經常便秘會影響智力發育

日本學者飯野節夫在《兒童飲食與健腦》中指出，兒童便秘會變得“呆頭呆腦”。他在研究中發現，2～6歲的兒童長期便秘者，精力不集中，缺乏耐性，貪睡、喜哭，對外界變化反應遲鈍，不愛說話，不愛交朋友。但是，他們在通過藥物治療，大便通暢後的幾天裡

2014-12-24 11

推薦：適合孕媽媽補鈣的美味食譜

孕婦吃什麼補鈣呢？孕婦補鈣食譜怎麼做呢？下面小編帶你來看看。孕婦補鈣食譜一：榛仁萵筍扇貝原料：榛仁、萵筍、扇貝、鹽、雞精、料酒、沙拉油、香油、澱粉製作方法： 1、榛仁用水浸泡，去掉外皮後，下入油鍋炸脆。 2、萵筍去皮、切

孕期補鈣

2012-10-10 8

小兒消化不良的常見原因是什麼

媽媽們經常會遇到這樣的現象：寶寶面色不好、嘔吐、腹‌‌脹、腸鳴，嚴重時甚至會腹瀉、脫水，這些就是常見的消化不良現象。這種疾病發病率很高，所以媽媽不得不重視，以便及時採取措施。那麼，是什麼原因導致了這種病症的發生呢？常見原因主要

2015-01-08 7

推薦：增加孕媽胃口的營養食譜

幫孕媽咪增強胃口的食譜。苦瓜營養功效：苦瓜內有一種活性蛋白質，能有效地促使體內免疫細胞去殺滅癌細胞，具有一定的抗癌作用。苦瓜含有類似胰島素的物質，有顯著降低血糖的作用，被營養學家和醫學家推薦作為糖尿病患者的理想食品。苦瓜既可

孕期食欲懷孕沒有胃口

2012-10-11 8

關於孕婦飲食的小貼士

在接下來的幾個月裡，你做決定時可能會一反常態。這是因為激素水準的波動可能會引導你朝著你從未想過的方向前進。這也沒什麼，因為雖然給正在成長的寶寶提供良好的營養環境是你的職責，但如果偶爾偏離了我們給出的建議，你也不必感到患得患失。最重要的是

孕婦飲食

2012-10-17 8

哪些原因導致小兒腹瀉

1、體質因素本病主要發生在嬰幼兒，其內因特點：（1）嬰兒胃腸道發育不夠成熟，酶的活性較低，但營養需要相對地多，胃腸道負擔重。（2）嬰兒時期神經、內分泌、循環系統及肝、腎功能發育均未成熟，調節機能較差。（3）嬰兒免疫功

2015-02-06 12

寶寶風寒型腹瀉的治療方法

風寒型腹瀉：這種因受涼引起腹瀉的孩子，大便稀薄如泡沫，色淡，臭氣少，伴有腸鳴腹痛，或同時伴有發熱、鼻塞、流涕等感冒症狀。這種類型的腹瀉一是餵奶的母親本人受涼感冒傳染給寶寶，二是寶寶自身受涼引起的拉肚子，所以這時寶寶和母親都要進行治療

2015-02-09 15

適合准媽媽的孕期營養食譜

孕期營養飲食對對於准媽媽來說是最重要的，尤其是午餐，有營養的午餐可以幫准媽媽保證一整天的好精神。下面小編就推薦一些適合准媽媽的孕期午餐食譜：一、准媽媽孕期食譜 1、午餐肉鮮蘆筍食譜原料：午餐肉罐頭半盒、蘆筍500克，胡蘿蔔數片

孕期零食

2012-10-26 8

盤點導致小兒便秘的原因

1、吃母乳也便秘吃母乳便秘的寶貝很少見，但仍有可能發生，主要有以下原因：原因：母乳不足如果母親乳汁不足，寶貝總是處在吃不飽的半饑餓狀態，寶貝可能二三天才大便一次。除大便次數少外，還有母乳不足的表現，例如，吃奶時間長於20

2015-02-10 10

准媽媽孕期補血營養食譜

體質較弱的准媽媽，孕期容易出現貧血的現象。想要預防孕期貧血，就來試試小編推薦補血的孕期食譜吧。一、鹹蛋黃南瓜原料：南瓜500g，鹹蛋黃5個，油、鹽、香蔥各適量。製作方法： 1、南瓜洗淨去皮，去籽瓤，然後切成小長段； 2、

孕期補血補血食譜孕期貧血

2012-10-30 13

便秘對孩子的健康有哪些影響

1、影響食欲如果無法保證按時排便，食物殘渣就會存留在體內，胃腸蠕動減慢，寶寶覺得腹內脹氣，這樣一來自然就什麼東西也吃不下了。倘若此時媽媽因為心疼寶寶而一味地給他吃沒有營養卻含糖量較高的零食，就會造成體內血糖維持在較高水準，進一步

便秘的危害

2015-03-03 7

准媽孕期鮮蝦營養食譜

蝦具有豐富的營養，是孕期不可或缺的美味食物。但是，鮮蝦要如何烹飪呢？快來看看以下幾款鮮蝦的孕期食譜吧。一、清炒蝦仁材料：蝦仁400克，蛋清2個，黃瓜50克，胡蘿蔔50克，罐頭竹筍50克，花生油500克（實耗50克），芝麻油25克

鮮蝦食譜營養食譜

2012-11-01 6

兒童長期便秘會影響智力發育

【長期便秘反應遲鈍】日本學者飯野節夫在《兒童飲食與健腦》中指出，兒童便秘會變得“呆頭呆腦”。他在研究中發現，2～6歲的兒童長期便秘者，精力不集中，缺乏耐性，貪睡、喜哭，對外界變化反應遲鈍，不愛說話，不愛交朋友。但是，他們在通過藥

2015-03-04 17