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孕婦可不可以吃櫻桃呢
懷孕 眾所周知櫻桃是一種常見的水果，同時櫻桃也是一種營養價值極高的水果，櫻桃裡面含有豐富的維生素和多種我們人體需要的礦物質，常吃櫻桃可以起到提高人體免疫力和美容養顏的效用，此外櫻桃還有減肥瘦身的好處呢，櫻桃的功效這麼全面，那麼孕婦在懷孕
2015-12-11 35 -
中醫養生煲湯有哪些
隨著生活水準的提高，人們也越來越注重對身體的養生和保健。但是在生活中總有一些小毛病會出現，所以就需要我們在生活方面做好保健工作，可以飲食方面出發，用喝湯的方法來進行保健是很好的方法。在夏季來臨的時候，可以用一些用清熱消暑的湯類養生。下面
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怎麼泡養生酒
養生酒是近年來越來越流行的一種養生方法，白酒經過中藥材或者一些具有中藥價值的食材浸泡過，喝過之後就會起到一定的養生保健的作用。近年來很多人都崇尚喝養生酒進行養生，但是對於養生酒的製作方法，卻是很多人都不清楚的。那麼，下面就一起來看看怎麼
2015-12-11 14 -
怎麼泡咖啡
喝咖啡�咖啡已經成為很多人的一種習慣，有的人每天下午都會沖上一杯咖啡，作為提神醒腦的飲品，這樣才可以更好更快的進入工作狀態。咖啡很多人都喜歡喝，但是泡咖啡就有很多人都不清楚。其實泡咖啡看起來很簡單，但是其中也有一定的注意事項。下面就來看到
2015-12-11 10 -
怎麼可以補腎
腎臟是人體重要的器官之一，如果腎臟出現問題，人體健康就會受到影響。腎虛是如今十分常見的一種疾病，在女性之中腎虛很常見，會導致女性出現精神疲乏、臉色暗黃、失眠多夢、脫髮掉發等症狀，影響女性的生活和工作。那麼，下面一起看看有什麼辦法可以補腎
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怎麼吃苦瓜減肥效果最好
減肥是很多女性都在努力做的事，減肥不論春夏秋冬，是時時刻刻都在做的。尤其在夏季裡，一些難以掩蓋的贅肉會讓人十分尷尬，所以很多人都在尋找有效的減肥瘦身方法。苦瓜是我們生活中很常見的一種蔬菜，除了可以降火之外，對於減肥也有很好的效果。那麼，
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吃三文魚最該注意的事項，你知道嗎？
三文魚我們也叫做鮭魚，因為三文魚的肉質緊密鮮美，油脂豐富，肉色為粉紅色並具有彈性，所以深愛人們的歡迎，而且多數人都喜歡吃生的三文魚。因為這樣才更有營養，但是因為現代生活環境污染比較嚴重可能三文魚會存在寄生蟲和細菌，所以朋友們生吃三文魚，
2015-12-11 12 -
喝茶能夠抗氧化，大齡女的養顏抗衰秘訣！
女人到一定的年齡，皮膚就會開始下榻，臉上就開始長出皺紋，那麼如何保持肌膚年輕紅潤呢？關鍵在於抗氧化。今天小編就給大家講講女人保持身材窈窕勻稱、肌膚光滑紅潤的秘訣，教您做好肌膚抗氧化。趕緊來看看吧！ TIPS1：天天10蔬果讓體重
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女人陰虛易顯老，兩類飲食妙招助你滋陰養顏！
什麼是陰虛，你是否瞭解呢？陰虛是指由於陰液不足，不能滋潤，不能制陽引起的一系列病理變化及證候。陰虛常常有兩種表現，一為缺乏營養，二為虛熱和機能亢奮。女人陰虛會導致各種皮膚問題，今天小編給大家推薦幾類食物滋陰養顏。趕緊來看看吧！ 4類
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晚上吃香蕉能夠起到美容功效，這五種食物最好晚上吃！
很多人認為晚上吃東西會容易導致肥胖，但是實際上並不是這樣的，有一些人們習慣早早餐吃的食物，其實在晚上吃更能起到其保健效果。下面就和小編一起來看看哪些食物晚上吃效果更加好吧！ 1)優酪乳 人體腸道最活躍的時間段在晚上22點~2
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自釀四種養顏美酒，讓你持久年輕容顏！
大家都知道，女人每天晚上喝上一小杯的葡萄酒能夠起到美容養顏的功效。所以人們常說：“女人如酒，要越品越醇才更有味道。”今天小編就給大家推薦幾款簡便的調酒，能夠否讓你逐漸臉色紅潤，做氣色好的女人。下面就和小編一起來看看吧！ 玫瑰酒
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冬天吃大棗當零食，好處多得不可數！
大棗是我們冬天見得最多的食物之一，也是很多人都喜歡吃的水果。大家都知道大棗甜爽可口，但是有誰知道吃大棗的好處有哪些呢？下面小編就給大家來詳細介紹哦。 健胃養脾每天嚼食6枚大棗，或與黨參、附子、砂仁製成藥丸常服，治脾胃虛弱、嘔吐反
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上班族怎麼帶便當最健康？這些最營養！
飲食一定要健康，每天在家飲食的還能夠保證健康，那麼有很多的人需要上班帶便當，那些便當族們該怎麼進行健康飲食呢？下面就讓小編為大家介紹。 我們知道現在身體的健康很重要，現在處於亞健康狀態的男人們很多。健康的角度來講，“便當族”自帶
2015-12-11 42 -
日常生活中危害健康的食物有哪些？
很多男人對食物都不怎麼挑剔，這是好習慣，但是不注意飲食習慣對身體就很容易造成傷害。在生活中有很多吃了對身體有健康有幫助的食物，也有很多對身體有害的食物，那這些食物分別是什麼呢？常見的危害健康的食物有哪些？ 不管是女人還是男人都很
2015-12-11 15 -
年輕人為了健康要遠離這些食物！
我們每天都需要補充很多的微量元素，所以日常飲食是非常重要的。我們每天都會在食物裡面吸收很多的營養。我們吸收營養需要的是胃，所以我們的胃非常的重要，我們要保護我們的胃。在食物裡面有容易讓胃吸收的食物，有不容易消化的食物，那怎樣才能健康飲食
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吃黴變甘蔗會中毒嗎，甘蔗上火嗎？
冬天是吃甘蔗的季節，但是一大截甘蔗吃不完放置時間久了就會有黴變的現象，那麼這樣黴變的甘蔗能吃嗎？吃完黴變的甘蔗會中毒嗎？下面我們一起來看看。 吃黴變的甘蔗會中毒嗎？ 黴變甘蔗中的致病微生物是一種真菌，名叫節菱孢黴，它能產生一種強
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男人空腹別吃這些食物，有損健康！
我們喜歡吃的食物各種各樣，很多男人也有嘴饞的時候，但是我們一定要注意男性飲食的健康，因為飲食的健康和我們身體的健康是相關聯的。 我們知道每個人都有自己的飲食習慣，但是我們一定要注意飲食的健康。在日常生活中男人空腹不能吃什麼食物呢
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雞身上這些地方含毒，千萬別吃！
雞肉因其肉質細嫩、滋味鮮美受到了大家的青睞。雞胗、雞翅、雞腿、雞胸，雞身上的各個部位都可以烹飪成美味佳餚。但是營養學家指出雞的很多部位存在較大的安全隱患，應減少食用量，甚至不吃。下面跟小編一起去看看吧！ 雞尖 又稱“雞屁股”、“
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女人養生必不可少的三款湯，消脂又養顏！
老母雞="text-indent:2em;"> 氣候乾燥的時候，我們除了日常多喝水之外，還可以通過喝一些具有滋潤肺腑的湯來進補，尤其是女人，經常喝適宜的湯，不僅能養生、美容而且還有瘦身功效，今天小編給大家推薦幾款養生湯的做法，趕緊來看看吧
2015-12-11 13 -
越餓越不能吃的十種食物，你知道嗎？
人都如此，只要一餓就要吃點東西補充能量，但是你知道嗎？有十種食物是越餓越不能吃，空腹吃著十種食物可能會引起腸道疾病，嚴重危害人體健康，所以各位女性朋友要當心了。那麼是那十種食物呢？下面就和小編一起來看看吧！ 1、牛奶和豆漿
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