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豌豆的功效與作用
豌豆是一種豆科植物，在我們的生活中是普遍存在的，尤其是在一些農村裡面。豌豆其實還是可以食用的，這點大家一般都是知道的，但是對於豌豆的功效與作用，真正瞭解的人還是比較少的，這主要是因為對於一般人來說，平時一般是不會涉及到豌豆的功效與作用這
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豌豆燉豬蹄
豌豆燉豬蹄對於大多數人來說應該是再熟悉不過的了，因為在我們的家常食譜裡面，一般都是有豌豆燉豬蹄的。豌豆燉豬蹄應該算是一道滋補的食品，當然這和豌豆還有豬蹄的營養價值以及功效和作用是分不開的。很多人在身體虛弱的時候，都會選擇做這道豌豆燉豬蹄
2014-07-21 13 -
淡奶油海綿蛋糕
雞蛋白 target='_blank' href='/shicai/dangao.html'>蛋糕有很多不同的種類，我們經常食用到的一種口感比較綿軟的蛋糕，其實也叫做海綿蛋糕，之所以將其稱之為海綿蛋糕，是因為它本身就像海綿一樣有很多孔。因
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電飯煲可以煮麵條嗎
現在這是炎熱的暑期，人們常常沒有什麼食欲，尤其是對那些過於油膩的食物更是一點興趣都沒有，其實，你不妨在這麼熱的天，多吃鮮麵條，既爽口又解飽，有的朋友可能會由於沒有合適的下麵條的工具而煩惱，其實大可不必，家中的電飯煲或者是高壓鍋都是可以煮
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萵筍燒肚條
萵筍燒肚條是做豬肚的一種方法，肚條其實採用的就是豬肚，只是呈現出來的是條狀的食物。食物的不同做法才能更好的滿足消費者的需求，因為我們每個人的口味都是不一樣的。選擇款式的心情也會不一樣，所以只有學會多種食物的做法才能夠更好的吸收到這些營養
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丁香魚的做法有哪些
丁香魚之所以被稱之為丁香魚，是因為這種魚不但外形和丁香花非常的相似，而且其不但沒有魚腥味，反而有丁香花的味道，所以人們才會將其稱之為丁香魚。丁香魚不但有一個別致的名字，而且它的外形也非常的小巧，最大的丁香魚也不過在3.5釐米左右，可見其
2014-07-21 26 -
東北粘豆包的做法
東北人過年，除了離不開餃子之外，還有一樣食物是離不開的，就是粘豆包，可以說粘豆包是東北人過年必備的一種食物，也是東北人過年的一個象徵，很多東北的朋友在外地過年，都會特別的想念家裡的粘豆包，其實如果是可以學會東北粘豆包的做法，不管是在哪裡
2014-07-21 12 -
五花肉燉茄子
五花肉燉茄子主要採用的食材就是五花肉還有茄子，在平常的生活中我們經常會食用到用五花肉或是茄子製作出來的食物。五花肉燉茄子就是其中的一種，這都是根據不同人的需求才創新出各種食物的不同做法。因為如果長時間的食用同一種食物的同一種做法，都是會
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五花肉燒茄子
五花肉燒茄子是做茄子的一種方法，在現實生活中我們經常使用到用茄子製作出來的食物，例如油燜茄子。只是呈現出來的成品不一樣而已，它們的本質都是一樣的，都是使用茄子，那麼出來的食物都是具有茄子的營養價值，茄子是屬於蔬菜類的食物，所以使用它做出
2014-07-21 24 -
伏天多吃三筍清熱減壓
現代人往往營養過剩，若碰上炎熱的天氣，容易上火和心情煩躁。炎炎夏季吃點筍，有利於除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。 竹筍除含有豐富的植物蛋白外，還含有胡蘿蔔素，維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、鐵、鎂等營養成分。竹筍還是低脂肪、
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豆腐花的做法和配方
豆腐花在北方一般都稱之為豆腐腦，而且南方人和北方人在吃豆腐花的時候口味不同，一般南方人吃甜味，而北方人吃鹹的。豆腐花除了含有豐富的蛋白質之外，還含有很多鈣、磷等人體所需要的一些礦物質，因為它可以促進骨骼的成長預防骨質疏鬆，所以特別的適合
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青棗的營養價值有哪些
青棗這是在秋冬季節大量上市的一種水果，受到了許多人的喜歡，青棗雖然名字有一個棗字，但是不同於其他的棗類，青棗的個頭非常的大，而且非常的脆，水分很足，因此吃的時候感覺非常的清甜。青棗的營養價值非常的高，這是從臺灣引起的水果品種，因此在臺灣
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苦瓜如何食用味道好
苦瓜這是我們生活中常見的一道食材，特別是在我們的南方地區，天氣非常的熱，到了夏季的時候很容易就會出現中暑的情況，因此人們會經常的食用苦瓜，一來苦瓜能清熱去火，二來苦瓜還可以幫助人們防止中暑，甚至苦瓜對於許多的疾病有著非常好的預防效果，因
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苦瓜怎麼吃不苦還能減肥
苦瓜這是大家都非常喜歡的一種食物能夠給人們的健康帶來非常多的幫助，因此大家都非常的喜歡。苦瓜之所以有著這樣的一個名字，那就是苦瓜的味道非常的苦，因此才被成為苦瓜。苦瓜含有非常多的營養元素，經常的食用苦瓜可以幫助人們排除毒素，美容養顏，因
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老年人養生食物有哪些
飲食這是我們生活中非常重要的一部分，這是因為飲食不僅能夠提供我們每天瑣需要的熱量，而且飲食還能幫助大家調理身體，因此怎麼吃就成了很重要的話題。老年人這是我們生活中非常重要的一部分，甚至再過幾十年我們也將成為老年人，隨著年齡的增長，我們都
2015-12-10 10 -
蝦米怎麼做補鈣效果好
蝦米也被稱為蝦皮，這是一種健康營養的一種食物，對於人們的健康有著非常好的效果，在我們的周圍經常會看到許多人食用蝦皮，但是也有許多人發現蝦皮的含鈣量雖然很高，但是人體中能夠攝入的量非常的少，那麼蝦米怎麼做補鈣效果比較好呢？怎麼樣才能讓蝦皮
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晚飯老人吃什麼養生
一日三餐對於我們的生活有著非常大的影響，三餐怎麼吃也有著非常大的講究，我們經常會說，早上要吃飽，中午要吃好，晚上要吃少，儘管這是短短的幾句話，但是卻道破了養生的重要依據，在我們的生活中經常會有許多人的因為飲食不當給自己的身體帶來非常大的
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經常吃蝦皮補鈣好嗎
蝦皮的營養豐富這是我們都知道的一件事情，並且蝦皮中含有非常多的鈣質，可以說在所有的食物中，蝦皮的含鈣量是最高的，因此經常吃蝦皮對於保護骨骼有著非常好的作用，但是在我們的生活中經常會聽人說道，他經常吃蝦皮，但是達到的效果卻不是很明顯。因此
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經常吃蝦皮補什麼
在我們的生活中許多人都會經常準備一些蝦皮放在家裡，這是因為蝦皮不僅味道非常的鮮美，而且人們還認為蝦皮含有的營養非常的高，能夠説明人們補充人體所需要的能量，蝦皮這是由毛蝦製成，在我們的生活和保健品方面運用的非常的廣，那麼你知道經常吃蝦皮補
2015-12-10 10 -
蝦皮白蘿蔔做法
蝦皮白蘿蔔這是我們生活中非常常見的一道菜肴，這是由白蘿蔔和蝦皮組成，非常的營養，而且味道也是非常的鮮美。我們都聽過冬吃蘿蔔夏吃薑，這就說明了冬天吃蘿蔔具有很好的補氣的作用，因此在寒冷的冬天吃蝦皮白蘿蔔不僅可以補氣養血，而且對於人們的肌膚
