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亂吃這些食物當心你的小命！
美味的食物何止千萬種，各種食物在美食界發揮各自的特長，分別受到不同人的喜愛，但是很多人喜歡吃就會亂吃，不管吃多少，不管怎麼吃，最終產生身體的不適，就比如以下幾種食物就不能亂吃哦！ 6種食物不能亂吃 1.阿膠蜜棗 阿膠蜜棗
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嗑太多瓜子危害大，傷胃傷肝致早衰！
瓜子是最常見的休閒小零食，很多人一嗑瓜子就停不下來，殊不知你在嗑瓜子的同時，也給胃、口腔和肝造成負擔！因此吃瓜子的方法要得當。下面我們來看看嗑太多瓜子瓜子的危害及瓜子的健康吃法。 嗑太多瓜子的危害 1.瓜子嗑太多易引起胃病
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營養早餐應該包括4種食物！
早餐很重要，再忙也要吃早餐哦！而且早餐一定要有營養，因為經歷了一個夜晚，早晨是人體最需要營養的時候。那麼，早餐吃什麼最有營養呢？ 營養早餐應該包括以下幾種食物 1.奶及乳製品 早餐吃什麼最有營養？乳製品是高品質蛋白質的來
2016-01-14 13 -
口氣清新，選這些食物吃出來！
現代都市中的人們由於生活節奏快，身體上的一些小毛病往往被忽略。有口氣的問題是一個普遍的現象，很多人都有卻不在意，其實有口氣也是一種健康的警示。 女性能夠口氣清新、吐氣如蘭是非常討人喜歡的，食物中我們就能獲得這樣的期待。
2016-01-14 12 -
告訴男人的壯陽補腎專“飲”！
壯陽這件事不能盲目，男性朋友千萬別聽信某些特效藥物，也不要胡亂進食一些看似有功效的食物，一旦吃錯就會給身體帶來很大的傷害。今天我們就給大家來介紹男人補腎壯陽喝什麼好，這些秘密大家都一起來探索吧！ 特飲一：紅茶 材料：紅茶30
2016-01-14 16 -
健康飲食的十大誤區，你知道嗎？
喝咖啡="text-indent:2em;"> 人人都希望健康飲食，但你一貫堅持的“健康”飲食原則和方法是否真的是科學、健康的？你知道嗎，那些你一直深信不疑的飲食健康法則，其實很多都是一個個誤區！ 誤區一：每天喝8杯水更健康
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有效增加男人記憶裡的6種美食！
隨著年紀的增長，男人的記憶力好像也越來越差，給生活和工作造成了不小的影響！這可怎麼辦才好？不用擔心，小編今天就給大家推薦幾種增強記憶力的食物，大家平時多吃就能讓腦子更靈活，記憶裡更清晰。 1、雞蛋 大腦活動功能，記憶力強弱與
2016-01-14 26 -
煲湯裡的養生知識都有哪些？
如今，人們越來越重視健康飲食，也知道了健康喝湯的養生好處。在不少家庭的飲食中，都會看到各種湯品。專家提示，關於煲湯裡的養生知識有不少。接下來，就具體介紹了一些適合煲湯的食材。 蓮藕。 中醫認為，生藕性寒，有清熱除煩之功，煮熟
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最該吃肉的竟是這七類人！
現在越來越多的人不敢吃肉，“素食主義”甚至成為追求健康者的時髦標籤。其實，肉類的營養非常豐富，它們含有豐富的優質蛋白質，能被人體完全吸收和利用。 現在越來越多的人不敢吃肉，“素食主義”甚至成為追求健康者的時髦標籤。其實，肉類的營養非
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補充膠原蛋白讓你越活越年輕！
女性之所以一過25歲就皮膚就開始老化，是因為膠原蛋白不斷流失;到了30歲，女性會感到皮膚明顯鬆弛，開始出現細紋、黃褐斑、毛孔粗大等各種皮膚問題。 那麼，膠原蛋白是什麼東西呢？ 膠原蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的主要成分。女人隨著年齡的增
2016-01-14 15 -
五種天然食物不可生吃，有危害！
人們喜歡純天然的食物，覺得生吃對健康更有益。雖然很多食物生吃熟吃都可以，但是中醫提醒，5種食物生吃對健康危害很大！ 番茄、胡蘿蔔生吃浪費營養。 番茄中的番茄紅素、胡蘿蔔富含的β-胡蘿蔔素，都是脂溶性營養物質，加油烹炒後更易被
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肝不好的人應該如何飲食？
肝是我們身上非常重要的一個器官，因為吃下去的食物都是要經過肝臟過濾，所以如果肝功能不好的人不注意飲食，就會給身體造成負擔。今天小編就給大家來介紹肝不好應該吃什麼調理身體，有需要的朋友都可以來看看以下介紹。 選擇低蛋白食物。紅肉、全脂
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喝冬瓜湯養胃的療效最佳！
喝冬瓜湯有什麼功效?腸胃問題一直困擾著很多人，而之所以出現腸胃疾病，和人們日常的健康飲食是存在聯繫的，所以說想要有效的預防和調理，那麼在飲食上也應該注意，以及可以起到養胃護胃的飲食方法。 養胃冬瓜湯 用料：冬瓜(帶皮)500
2016-01-14 20 -
鐳射祛斑後的飲食有禁忌！
為了美容護膚，有些女性會嘗試鐳射祛斑。健康飲食專家提示，我們在鐳射祛斑後，飲食需要多加注意，有一些食物是不能吃的。究竟，鐳射祛斑後的飲食禁忌都有哪些?接下來，小編我就為你做詳細介紹。 1.維生素食物 不管是鐳射美容還是鐳射祛
2016-01-14 21 -
七種情況時您該適當忌口了！
如何根據身體情況選擇食物?健康飲食就是為了，更好的幫助我們，保證身體健康，預防一些疾病帶來的影響和困擾，但是很多人面對的一些不適情況，就要注意忌口，所以下面我們就來瞭解一下，生活中常出現的不適情況，如何正確飲食。 一、上火時 上火後
2016-01-14 10 -
哪些下酒菜常吃易致癌短命?
常言道無酒不成席，親朋相聚、工作應酬都免不了跟酒打交道。適量飲酒，有助健康，但一次喝得過多，短時間內攝入大量酒精還會增加酒精中毒的風險，如果連續5年經常過量喝酒，輕者會出現酒精性脂肪肝，嚴重的還會導致酒精性肝硬化，甚至酒精性肝炎。
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千萬不要常吃這些食物，有害健康！
吃對食物可提高智力。而某些食物則影響警覺度、記憶力、情緒和神系統，危害大腦健康。大眾養生網最新載文，刊出經研究證實的“6種最傷大腦的食物”。 1.咖啡因 美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞倫·納波利塔諾博士表示，有心理問
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生活中最常見的3種有毒食物！
生活中有許多我們不知道的有毒食物，下面就跟小編一起來瞭解生活中最常見的3種有毒食物吧。 一、蘋果的種子 與櫻桃和杏仁一樣，蘋果種子也含氰化物，但是，量要比前兩種少得多。蘋果種子一不小心就會被人吃到，但是只有吃下很多你才會感到不舒
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冬季乾燥吃銀耳：教你3款清潤銀耳食譜！
冬天吃銀耳是一種極為養生的食補方法，銀耳的營養價值是人體保健所不能少的。那麼，銀耳的做法都是怎樣的呢？也許我們常常認為的是銀耳可以煮粥，除此之外還有哪些做法呢？今天，就和小編一起來學兩招吧。 銀耳的營養價值 每百克銀耳含有蛋
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貽貝的做法
貽貝屬於是一種海洋內部生存的軟體動物，也是屬於一種雙殼類的貝類，因為這種貽貝的身體構造和蚶子，牡蠣。蚌等基本一樣，所以很難區分，不過，在飲食上，這種使用貽貝做出來的食物比較美味，我們要是想品嘗的話，也可以先去瞭解一下貽貝的做法。 貽
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