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茴香籽的藥用價值
小茴香其實不僅屬於一種作料，還是一種蔬菜，在平時的飲食上，這種茴香籽的藥用價值還是很豐富的，其中不僅含有了大量的營養元素，還能夠幫助人們治療一些疾病。，下面我們就去看看茴香籽的藥用價值究竟包含了哪些吧。只有這樣，對於我們的飲食才有益處。
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金絲小棗什麼時候吃最好
金絲小棗是一種比較好吃的乾果系列，十分的後翅，且看起來色澤十分的美觀，這種小棗的棗核小肉滿，比較好吃，吃的時候對於人們的健康有著很好的保養效果，據說可以補充身體上的血含量，但是我們是否瞭解，金絲小棗什麼時候吃最好呢。 你是否知道金絲
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玫瑰香葡萄的營養價值
到了每年中秋佳節的時候，就是屬於玫瑰香成熟的季節，因為過了中秋整個時間段，這種佳品的數量就很稀少了因此它很稀貴。所以不好購買，但是我們要知道，玫瑰香葡萄的營養價值豐富，對於人們的健康起到了不錯的促進效果的，這點知識一定要加以認識。
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神秘果什麼時候成熟
神秘果看起來屬於一種十分不起眼的漿果。在外形上，這種神秘果也許只有小粒咖啡般的大小。可是在果子成熟了之後，這種神秘果的果實屬於橙紅色。不過你是否瞭解神秘果什麼時候成熟呢，在平時的飲食上，這種神秘果果實成熟也是有季節性的。 神秘果什麼
2014-06-20 11 -
吃番杏能減肥嗎
隨著現代化的發展在不斷地提高的，人們的生活品質也是在不斷地提高的，人們的生活水準也是在不斷地提高的，人們的生活方式也是在不斷地改變的，也正是因為這種情況，人們所做的事情也是比較多種多樣的，人們這些事情也是比較有用的，而這種吃番杏能減肥嗎
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酸梨的營養價值
酸梨其實在平時的飲食上，還是具有了很多的酸性是能夠收斂肺氣的。肺虛咳嗽的患者是可以吃這些酸梨的。不僅對我們的身體具有很好的飲食效果，於此同時還是對人們的身體具備了降低血壓、養陰清熱的效果。下面一起去看看酸梨的營養價值吧。 其實對於酸
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值得推薦的飲食養生日曆！
飲食是關乎健康的重要因素，在生活中懂得一些飲食的方法對健康是有好處的。今天小編就為大家詳細的介紹一下飲食養生日曆。快來瞭解一下吧！ 一月 養腎防寒 養生原則：秋冬養陰、養腎防寒。 注意鍛煉：多散步、慢跑等，同時應注意保暖
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盤點不能多吃的5種健康食物！
俗話說過猶不及，飲食營養方面同樣如此，有些食物確實很健康，但若不加節制地攝入，也會導致不良後果。最近，專家意見介紹了一些不能多吃的健康食物。 橘子和番茄。酸甜可口的橘子和番茄營養豐富。但美國西奈山醫院胃腸動力中心主任吉娜·山姆指出，
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炒菜放白糖的3大好處，白糖怎麼選擇？
在烹飪炒菜時，有些家庭有放白糖的習慣。那麼，在做菜事放白糖會有哪些好處呢？同時，想要挑選到優質白糖，有需要注意些什麼呢？下面，小編就來為大家一一介紹，別錯過了。 炒菜放白糖的3大好處 調味。白糖可謂是萬能“緩衝劑”，在炒菜或
2016-01-15 12 -
既能解饞又不會長肉的零食！
毫無疑問，無聊時不停吃零食一直都是保持身材的大敵。但人往往在下午很想吃一些零食，不是為了飽腹，只是為了解饞。今天小編為你推薦9種既可以解饞熱量又很低的零食，解決你嘴饞又怕胖的困擾。 想吃薯片，用海苔代替 口感上有相同之處，海
2016-01-15 10 -
例假吃苦瓜到底好嗎
在夏天，苦瓜就是我們餐桌上最常見的一道菜了，苦瓜是一種比較涼性的菜，它對於我們人體的幫助也是非常大的，在夏天可以幫助我們消暑解毒，還能有助於我們減肥呢，所以很多女性朋友都會選擇苦瓜來説明我們減肥，作為女性，一個月會來一次例假，那麼女人來
2016-01-15 14 -
發芽的大蒜更有益心臟健康！與飲食相關的9個小秘密
飲食是關乎大家身體健康的大事情，在生活中有很多相關的飲食知識，見天小編就為大家詳細的介紹一下有關飲食的小秘密，一起來看看吧！ 1、坐飛機前少吃薯類 薯類食品大都有很強的產氣作用，在一些歐洲機場的“健康指引手冊”中，土豆、紅薯
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不能吃皮的五種果蔬，食用要謹記！
很多人認為水果蔬菜中的皮是很有營養的，因而吃這些帶皮的果蔬時從不削皮，但實際上，據研究發現，很多水果蔬菜其實是有害的，因此要將皮去掉才能吃。 由許多人認為果蔬皮中有大量的營養物質，因此任何水果蔬菜時都將皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮
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正確飲食保護腦力工作者的健康！
隨著現代科學技術的進步，工作中的腦力付出越來越多，人們精神上經常處於超負荷狀態，故必須重視自身保健和講究養生方法。 隨著現代科學技術的進步，工作中的腦力付出越來越多，人們精神上經常處於超負荷狀態，故必須重視自身保健和講究養生方法。除
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老年人晚年健康，常吃這些食物遠離癡呆病！
老年癡呆症不僅給老年人帶來痛苦，也給家庭帶來痛苦與不幸，要預防老年癡呆就該從平常的飲食入手，通過健康飲食提高老年人的健康指數。 老年癡呆症給老人生活造成很大不便。最新研究認為，β-澱粉樣蛋白在大腦內蓄積，令大腦神經細胞衰老，從而
2016-01-15 14 -
四種水不利於身體健康，要避免飲用！
早起一杯水有利於身體健康這是眾所周知的事，但是人們往往忽略了喝水也有講究，並不是什麼水都能喝的，有些水對身體有很大害處。 一、飲料 早上起來的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可樂、汽水、咖啡、牛奶等飲料。汽水和可樂等碳酸飲料中
2016-01-15 10 -
速凍食品怎麼吃？這些吃法更健康！
隨著生活節奏越來越快，人們準備食物的時間久越來越少，速凍食品成為許多人的首要選擇，然而食用速凍食品也有講究，不正確食用對人的身體影響很大。 生活節奏越來越快，速凍食品成了很多人的選擇。雖然速凍食品能極大程度地保持食材營養，但是，其中
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6種食物幫你遠離輻射，更加安心工作！
輻射是現代社會人群面臨的重大威脅，無論走到哪裡都會有輻射產生，大到核輻射小到手機輻射，因此預防和減少輻射的傷害尤為重要。 1、番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果 番茄紅素 這些紅色水果富含一種抗氧化的維生素番茄紅素，以番茄中
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敗火食物降降節後火，身體更健康！
節後很多人都有明顯的上火症狀，降火成為許多人迫切想要做的事，可是又不知道哪些食物能降火，這裡介紹幾種食物幫您降火。 涼拌金針菇 原料： 金針菇，黃瓜，青椒，蒜汁，香油，鹽，醋，糖，辣椒油少許 做法： 1.金針菇去
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常喝稀飯有幾個好處，利於健康！
粥是我們日常生活的常見食物，不僅老少皆宜還營養豐盛。喝粥養胃，對於有胃病的人來說粥是很好的養胃良方。 粥熬好後，上面浮著一層細膩、黏稠、形如膏油的物質，中醫裡叫做“米油”，俗稱粥油。它具有很強的滋補作用，可以和參湯媲美。它有補中益氣
