-
超市里賣的這食物多數致癌！
如今的視頻安全問題一直是人們的心病，很多食物都不敢輕易的吃了，我們經常會發現吃了很多年的食物容易致癌，而今天我們要說的也是類似的事件，有倆種饅頭是不能吃的，容易致癌。那麼饅頭的飲食注意事項究竟是什麼呢?我們需要注意哪些飲食禁忌呢?饅頭的
2016-08-18 10 -
小心這種食物越吃體內毒素越多！
身體中如果沒有毒素的存在這樣人才會變得更加的健康，可是人吃五穀雜糧怎麼可能讓身體中沒沒有毒素的存在呢?因此大家最需要做的事情就是要少吃一些，會造成體內毒素過多的食物這樣才不會危害身體健康。因此小編今天就來給你們介紹下身體毒素多以及怎麼給
2016-08-18 19 -
可以還你好氣色的養生湯！
忙碌的工作和學習，讓不少人的氣色越來越差。健康飲食專家發現，健康喝湯可以還你好氣色。究竟，可以改善氣色的養生湯都有哪些?我們又該如何製作呢?下文就具體介紹了兩款養生湯的做法。 參歸銀鯧湯 食材：鯧魚500g、黨參30g、當歸15
2016-08-18 12 -
適合夏季清火的食物，多吃清涼一整夏！
夏季天氣炎熱，人們容易肝火旺盛，這是很傷肝的。健康飲食專家提示，我們在夏季的時候應該多吃一些清火的食物，這樣既滿足了口福，還對健康有益。那麼，什麼食物適合夏季清火呢?從夏季飲食的角度分析，有一些蔬菜的清火效果就很好。下文具體盤點了一些清
-
電腦族們，保護眼睛十二種食物供你挑選！
眼睛是心靈的窗戶，因此日常生活中要注意保護眼睛，體現在保護視力、緩解眼疲勞等。那麼吃什麼對眼睛好呢？ 1.火龍果 火龍果的果皮有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等減肥果蔬中都含有，但以火龍果果實
2016-08-19 15 -
告別脫髮，你不得不吃的幾種食物
很多人由於不良的生活習慣或疾病因素等經常掉頭發，看著頭髮大把大把地掉，你還無動於衷嗎？下面小編為大家介紹治療脫髮的食物。 1.富含蛋白質食物 頭髮的主要成分是蛋白質，因此人體必需有充足的蛋白質才能保證頭髮健康生長。一般情況下我們
-
白領保健：適合上班族喝的7種茶
桂花茶�天對著電腦螢幕，長時間坐著一動不動，這樣不良的習慣已經讓上班族成為被多種健康問題纏繞的高發人群。其實只需在手邊擺一杯茶便可以幫你擊退許多困擾。下麵就來找找，到底哪一杯是最適合你的! 上班族防癌：減少保溫杯泡茶 專家指出
2014-03-31 10 -
香蕉是低卡"安眠藥" 十種養生食物睡前最該吃!
1、香蕉：讓肌肉放鬆又能助消化。 香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”，除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。另外，睡前吃香蕉不會引起發胖，因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富，可以促進排便。 2、菊
-
瓜蔞的功效與作用
瓜蔞是一種草本植物，經過醫學者多年的研究，現如今瓜蔞已經成為一種上好的中藥材，特別是對於瓜蔞的功效與作用來說，幫助不少患者擺脫疾病的煩惱。瓜蔞生長在深山中，為此生活中並不常見，但是其結出的果實卻有很好的醫藥價值。 瓜蔞的果實和其他草本植物
2014-03-31 12 -
警惕愛吃甜食可能會患上子宮癌
據英國《每日郵報》報導，《癌症流行病學、生物標記和預防》雜誌刊登瑞典一項大規模研究發現，女性經常吃甜餅乾、蛋糕或甜麵包等食物會明顯增加罹患子宮癌的危險。每週吃3次以上餅乾類的甜食，會導致子宮癌危險增加42%。 瑞典卡羅林斯卡醫學
2014-04-01 33 -
春季“寒底”人群勿大量食用桑葚
每年的3月-5月是桑葚(mulberry)上市的好季節，酸甜多汁的桑葚確實惹人喜愛。同時，桑葚中的抗氧化物質特別多，具有抗衰老的作用。 桑葚調節免疫抗衰老 我們在市場上看到賣桑葚的人的手、墊著桑葚的葉子全部都被染成了紫色，是因為
-
板栗的功效與作用
板栗其實也就是我們常說的栗子，而栗子可以用水熬成湯來喝，也可以煮成粥來吃，還可以炒著吃，可見其吃法有多種。據專家講，板栗可是渾身都是寶，說明板栗的功效與作用很大。板栗可以做成栗幹，糕點，罐頭等成品。 而且板栗的樹木可以做傢俱，做
-
白茶的功效與作用
最近白茶比較流行，白茶不僅僅具有人體需要的營養成分之外，其實還是包含了不少人們身體上需要的活性酶，白茶的功效與作用受到人們的關注，尤其是一些患了血糖高的患者，還有一些希望補充身體胰島素的朋友們，對白茶是很關注的。 白茶的功效與作用比
-
吃奶昔上火嗎？奶昔的營養價值有哪些?
只有保證正確的飲食才能讓我們的身體更加的健康，但是生活中總是遇到過飲食不當上火的現象，那麼吃奶昔會上火嗎？下面一起瞭解下。 奶昔的營養價值奶昔中加入了鮮果，富含有維生素C等物質，能夠使細胞黑色素沉著減少，減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。食用含
2016-12-20 18 -
吃蜜餞上火嗎？蜜餞的營養價值有哪些?
我們都知道很多食物的營養價值豐富，經常吃對身體有很多的好處，但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的，下面一起瞭解下吃蜜餞會上火嗎？ 蜜餞的營養價值蜜餞營養豐富，含有大量的葡萄糖，果糖，極易被人體吸收利用。吃蜜餞上火嗎食用蜜餞會導致上火，
2016-12-20 156 -
吃手抓餅上火嗎？手抓餅的營養價值有哪些?
通過飲食調整能讓身體變得更加的健康，並且還能預防上火，手抓餅是最常見的一種食物，很多人對他的作用和功效說法都是不一樣的，那麼吃手抓餅會上火嗎？ 手抓餅的營養價值1.養心益腎 手抓餅中的小麥粉富含各種蛋白質和維生素，具有安神定心，消除煩躁等
2016-12-20 26 -
吃驢打滾上火嗎？驢打滾的營養價值有哪些?
生活水準提高很多，很多人對飲食的要求也就更高了，通過飲食獲取健康是最基本的要求，但是一定要結合自己的身體情況，那麼吃驢打滾會上火嗎？ 驢打滾的營養價值富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮膚和骨骼
-
吃美乃滋上火嗎？美乃滋的營養價值有哪些?
食物不僅能讓我們身體變得更加的健康，並且還能對身體很好的調理，所以平時飲食最好能結合身體情況選擇，下面一起瞭解下吃美乃滋會上火嗎？ 美乃滋的營養價值美乃滋含有脂肪成份，對腸道具有潤滑的作用，養顏護膚。吃美乃滋上火嗎不上火很多人體會到上火給
2016-12-20 75 -
吃黑胡椒上火嗎？黑胡椒的營養價值有哪些?
想要擁有健康的身體我們一定要注意飲食的調整，這樣能夠避免身體上火帶來的痛苦，很多人對黑胡椒的瞭解非常的少，下面一起瞭解下吃黑胡椒會上火嗎？ 黑胡椒的營養價值1、胡椒粉的主要成分是胡椒堿，也含有一點量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮，能祛
2016-12-20 66 -
吃綠茶粉上火嗎？綠茶粉的營養價值有哪些?
綠茶粉是日常生活中經常吃的食物，營養價值是非常的豐富，但是很多人都覺得吃綠茶粉會上火，一直有很大的爭議，下面一起看一下吃綠茶粉會上火嗎？ 綠茶粉的營養價值1、減輕疲勞 綠茶粉具有良好的抗氧化和鎮靜作用，可減輕疲勞。 2、美容美白 綠茶粉中
2016-12-20 72
