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常見的養生湯有哪些
冬季是養生的最好時機,這樣的時機不僅能幫助我們很好的保養好身體,還能幫助我們增強體質減少疾病的困擾,所以面對這些問題我們應該怎麼辦呢?其實食療是最好的,下面就跟小編一起來瞭解一下養生湯的家常做法...
2017-01-06 -
溶血性貧血的養生保健
問:什麼是溶血性貧血? 答:溶血性貧血是指紅細胞破壞加速,而骨髓造血功能代償不足時發生的一類貧血。如果骨髓能夠增加紅細胞的生成,足以代償紅細胞的破壞,則不會發生貧血,這種狀態稱為代償性溶血性疾病。...
2017-02-18 -
春季白領必喝的養生湯
養生之道網導讀:你知道春季白領必喝養生湯有哪些嗎?對於白領來講,安神健腦是一個非常重要的事情,很多人為了攝取營養都有喝湯的習慣,接下來每養生之道網告訴你春季白領必喝養生湯。 春季白領必喝的養生湯 絲...
2016-04-21 -
揭5種最適合女人喝的養生湯 助你喝出美麗人生
五種養生湯讓你活出美麗人生1蟲草老龜——皮膚灰暗,睡眠不好冬蟲夏草與老龜一起燉湯飲用,有補肺益腎、止血化痰、健脾安神、美白皮膚的功效,是女性四季適宜的補品。2紅棗烏雞湯——月經不調,皮膚粗糙紅棗自古...
2014-10-28 -
有什麼男人喝的養生湯
一、有什麼男人喝的養生湯二、男人養生技巧有哪些三、男性冬季如何保健養生有什麼男人喝的養生湯1、複元湯利於男性養生淮山藥50克,肉蓯蓉20克,菟絲子10克,核桃仁2個,瘦羊肉500克,羊脊骨1具,粳米...
2016-11-26 -
推薦4款適合冬季喝的養生湯
適合冬季喝的養生湯有哪些 蓮藕紅豆白鴿湯 材料:蓮藕750克、魷魚幹50克、紅豆50克、白鴿2只、生薑3片、紅棗6個。 功效:蓮藕生津止渴,清熱除煩,養胃消食,養心生血,調氣舒鬱,補心補...
2016-12-14 -
孕婦滋補的養生湯
【導讀】孕婦滋補的養生湯有用嗎?每個孕婦每天都要補充相應的營養元素來提供給肚子裡的寶寶,所以在飲食上要格外注意,儘量多喝一些具有豐富營養的煲湯,下面來看看孕婦滋補的養生湯吧。 孕婦滋補的養生湯 ...
2015-11-02 -
杞子煲生魚 八款有營養並且做法簡單的養生湯
導讀:很多人都有喝湯的習慣,不管是習慣性的餐前喝湯,還是為了減肥而飽腹喝湯,還是為了攝取營養來喝湯,總之湯是我們一日三餐不可或缺的一道菜品,今天小編教大家幾款有營養並且做法簡單的湯,希望大家好好學...
2017-03-07 -
黑魚豆腐湯的做法 舌尖上的養生湯
魚和豆腐相配是最佳搭檔,不僅具有營養互補的作用,還有一定的防病、治病功效,黑魚有祛風治疳、補脾益氣、利水消腫之效,為產婦的最佳食療。 材料:黑魚;豆腐(強烈推薦);蔥;老薑;料酒;鹽;糖;食用油;...
2017-03-07 -
“鯽魚湯”腎病患者的養生湯
急、慢性腎炎、腎病綜合征患者由於血液中的白蛋白從尿中“逃逸”,常常會出現眼瞼、面部、下肢甚至是全身水腫,持續難消或反復出現。有醫學專家指出,單純使用利尿藥物很難徹底消除水腫,除了給病人輸白蛋白外,...
2014-07-27 -
兩種秋季養生的養生湯
【導讀】秋天一來,養生的重點就應該放在潤肺滋潤上,人們通常會選擇在家中煲湯喝,兩種秋季養生的養生湯你才是那3種呢?下面就趕緊和小編一起來看一下兩種秋季養生的養生湯吧。 兩種秋季養生的養生湯 蟲...
2015-09-16 -
4種最適合夏天喝的養生湯
天氣越來越熱,人們出汗量也在增加。汗液在趕走炎熱的同時,也帶走了大量水分,一定量的鈉、鉀、鈣等礦物質,以及極少量的維生素、脂肪酸和氮元素。這些物質對人體極為有益,因此,夏季不僅要多喝白開水,還應適...
2015-06-14 -
秋季兩款美容養顏的養生湯
秋季氣候乾燥,這時就應滋潤,尤其女性更應喝滋潤肺腑的湯,以下推薦兩款美容養顏的養生湯。 滋潤美容———爵士湯: 材料: 蜜瓜半斤(注意,要挑白皮綠肉蜜瓜,生一點,不要太熟),新鮮海螺肉半斤(如果沒有...
2017-03-07 -
女人缺血易早衰 推薦4款調經補血的養生湯
女人是最需要補血的動物。經期、生育、流產都會讓女人大量失血,一旦出現貧血,則會導致月經不調、容顏早衰、內分泌失調等狀況。因此,補血調經對女人來說是刻不容緩的事情。下麵,為你推薦4款調經補血的養生湯食...
2015-04-10 -
氣血兩虛 5種補氣血的養生湯
話說,藥補不如食補,在日常飲食中注意營養的合理搭配,並適當補充補血補氣食物,有助女性防病抗病。氣血兩虛的人看起來毫無生氣,大多心悸失眠、倦怠乏力、面色萎黃,應非常注意飲食方面的調養,以補氣兼...
2015-09-04 -
4款專為女人養顏補血的養生食物
栗子燉白菜——明亮膚色 面容黑暗,腎氣不足,陰液虧損。栗子燉白菜的制法為:生栗子200克,去殼,切成兩半,用鴨湯適量煨至熟透,再放入白菜條200克,鹽、味精少許,白菜熟後勾芡。鴨滋陰補虛,栗子...
2012-08-30 -
春季補血的養生誤區
誤區1:蔬菜水果不能補鐵 糾正:多吃蔬菜、水果對補鐵是有好處的。這是因為蔬菜水果中富含維生素C、檸檬酸及蘋果酸,這類有機酸可與鐵形成絡合物,從而增加鐵在腸道內的溶解度,有利於鐵的吸收。 誤區...
2011-03-09 -
女人補血的養生湯
女人因為每個月都會來一次月經,使得身體流失掉很多的血,所以每個人女人都是需要適當的補血的,尤其是身體虛弱又怕冷的女人,補血的方法也有很多,比如紅棗使我們都知道的食物,其實還有一些可以補血養生的湯很...
2013-07-07 -
5款女性春季補血的養生保健食譜
一、百合紅棗銀杏羹 百合50克,紅棗10枚,白果50克,牛肉300克,生薑兩片,鹽少許。將新鮮牛肉用滾水洗乾淨之後,切薄片;白果去殼,用水浸去外層薄膜,再用清水洗淨;百合、紅棗和生薑分別用清水...
2012-08-14 -
怎樣緩解痛經補血 緩解痛經補血的養生粥
女性一個月總有那麼幾天不舒服、氣色不好。那是因為例假來了。女性在例假期間如何緩解痛經補血補氣色。例假期間喝粥是一個很不錯的養生方法。下面就為大家推薦幾款緩解痛經補血的養生粥食譜。 1、豬血菠菜粥 ...
2016-04-28
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1回答
哺乳期可以喝這個補血的嗎
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1回答
哺乳期可以吃補血的嗎?