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補氣血的湯 6款養生湯補血益氣
氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛,氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退,引起早衰的病變,因此要及時補氣血。小編建議從飲食下手補氣血,因為藥補不如食補,氣血不足最好是採用食補的方法。那麼問題來了,補氣...
2016-10-21 -
6款最補血的女人夏季養生湯
如果要問女人最普遍的症狀是什麼,想必答案肯定是貧血,尤其是現代的女性。貧血是女性最常得的疾病,因為女性特殊的生理結構,容易失血。如果失血後不及時補血,久而久之就容易貧血。今天小編介紹幾款補血食...
2016-04-27 -
能夠補血的女性春季養生湯
缺血的女人一定不會美麗,女人的美貌容顏都是靠氣血支撐出來的,所以做個優秀的女人一定要知道如何補氣血。那麼,給女人補血喝什麼湯好呢?今天強力推薦3款能夠補血的女性春季養生湯。 能夠補血的女性春季...
2016-04-05 -
日常的養生湯都有哪些?
提到養生每個人都不可忽視,要想擁有健康的身體,就需要提高養生保健意識,當然了飲食是生活中至關重要的一個環節,也是養生的一個常見方法,只有做到合理膳食,才能避免病從口入現象的發生,因此平時多喝點養生...
2015-09-30 -
幾款補氣養血的養生粥
秋季到了,這也是女性補血益氣的關鍵時期。中醫認為,氣和血是組成人體的兩種重要物質,氣為陽,血為陰,兩者相互聯繫,而缺少氣血則會影響身體健康,那麼女人如何補血益氣呢下面給大家介紹幾款補氣養血的粥。...
2012-10-15 -
秋季的養生湯
秋天是進補的最佳季節,飲食要“減辛增酸”,為防止肺氣過盛而肝氣過虛,要從飲食上進行調節,同時,秋季的養生要收斂人體的陽氣,辛主發散,酸主收斂,減辛增酸,有助於“秋冬養陰”。 雪梨銀耳羹 材料...
2012-10-16 -
健脾益氣的養生湯
生脈飲:太子參15g,麥冬10g,五味子5g,煎水當茶飲,老少皆宜,可益氣養陰,是汗出較多的夏季最佳飲品。另外,還可配合藥膳進行調養。 益氣養心粥:太子參30克,山藥30克,蓮子(蓮心)30克...
2012-10-16 -
寒冷冬季女性適合喝的養生湯
食補的方法很多,實踐證明燉品最好。新浪中醫頻道搜羅了一些適合女性冬季進補養生湯!因為燉品不僅能保持食物的原味,而且營養大都融在湯水裡,不會丟失。 用料: 羊腿肉500克,北芪、黨參、薑...
2013-10-04 -
魚丸清湯 女士的養生湯
您聽說過魚丸清湯嗎?這是一道減肥食譜,對高血壓症狀也有很好的改善效果,我們一起來看看吧。 材料: 主料:魚丸200克 調料:大蔥5克,胡椒粉3克,鹽3克,醬油3克 魚丸清湯的特色: ...
2013-03-10 -
加班族的養生湯有哪些
現代人壓力很大,不少朋友的工作是需要長期加班的。長期熬夜加班會很容易導致身體差。因此,加班族除了要好好休息以外,在平時的飲食中,應該要喝些養生湯,這樣才能調養好身體。那麼,適合加班族喝的養生湯有哪...
2013-09-07 -
為老人補養設計的養生湯
冬季寒冷是病菌侵襲的最佳時期,這時候很多人都會患上各種病毒性疾病,導致身體不適,尤其是老人抵抗力弱,更是需要在此時加強補養,介紹幾道簡單的冬季養生湯做法,在寒冷的冬季起到滋補驅寒的效果。 山...
2013-04-03 -
兩款人人都能做的養生湯
養生湯的製作不是什麼高深的學問,只要你用心,普通的原料也能做出別致的養生湯來。下面小編給大家介紹兩款人人都能做的養生湯。 蘿蔔奶湯: 將白蘿蔔洗淨切細絲,用沸水焯一下。炒鍋置火上,放入植物...
2013-08-07 -
適合冬季滋補的養生湯
我們知道每一個季節選擇的養生方法都有所不同,冬季的養生我們可以選擇食療的方法,有很多冬季的養生湯能夠起到很好的功效,那麼到底有什麼適合冬季滋補的養生湯呢?我們自己是不是也可以做出這些養生湯呢?其實...
2014-09-04 -
最適合補血的3款養生湯
女人是最需要補血的動物。經期、生育、流產都會讓女人大量失血,一旦出現貧血,則會導致月經不調、容顏早衰、內分泌失調等狀況。因此,補血調經對女人來說,是刻不容緩的事情。下麵,就為你推薦幾款調經補血的養...
2017-05-08 -
適合孕婦滋補的養生湯
養生是任何年齡階段的人群都適宜去選擇的一種健康生活的方式,對於懷孕的女性來說,其在平時顯然就更應該注重於養生的方法選擇,是養生湯就是孕婦在懷孕階段應該著重考慮的事宜,為此,本文特推薦幾種養生湯的做法...
2016-04-28 -
山藥桂圓燉甲魚的做法 適合男人補身的養生湯
對於養生人士來說,在平時如何選擇有滋補作用的食物食用,對其身體是有一定的保健功效的,因此,山藥桂圓燉甲魚這道菜肴就成為人們關注的滋補佳品,下面本文就對山藥桂圓燉甲魚的做法進行介紹。 山藥桂圓燉甲...
2016-04-28 -
秋季健康飲食小常識 六款適合男性的養生湯
養生方面,古語說女人靠睡,男人靠吃。那麼在乾燥的秋季,想要很好的達到養生的效果,我們男性朋友在日常的飲食生活中應該吃些什麼樣的食物呢,男性該補些什麼,吃些什麼呢?今天看看專家是怎麼說的吧! 秋季男...
2016-04-29 -
氣血不足如何調理 薦6大調氣血的養生食物
你會發現有的女人面色紅潤、燦若桃花、光彩照人,而有的女人卻是灰頭灰臉,頭髮乾枯、皮膚粗糙。那麼這是什麼原因呢?恐怕其中一個重要的原因就是體內“氣血”狀況。那麼我們用什麼樣的方法去解決這個問題呢? 1...
2016-05-01 -
脾胃虛弱怎麼調理 女性健脾養胃的養生湯
黃豆燉豬蹄看似平常的家常菜,由於食材的錯搭,長期食用會給健康留下很大的隱患。小編為你推薦健脾養胃的美容靚湯趕緊一起來看看吧! 錯搭家常菜:黃豆燉豬蹄。 蹄錯搭食材:豬蹄+黃豆。 黃豆膳食纖維中的醛...
2016-05-01 -
夏季預防感冒 4款好喝又預防感冒的養生湯
鹽醋姜湯 【做法】先把姜湯煮好,再倒入適量的醋和鹽再煮,可以一起飲用,同時用毛巾浸泡在鹽醋姜湯裡,敷於肩膀和腰背,可以使肌肉變馳,舒筋活血,緩解疼痛。 【適用對象】肩膀和腰背受到了風寒濕等...
2016-05-27
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1回答
哺乳期可以喝這個補血的嗎
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1回答
哺乳期可以吃補血的嗎?