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蓮藕排骨湯的功效是什麼
蓮藕是一種可以生吃的食物，還能用來煲湯，煲湯的食用效果非常好。很多人喜歡吃蓮藕，葷素搭配會更好，所以蓮藕排骨湯在飯後喝不僅湯汁鮮美，還十分營養，有一定的養胃功效。 1.蓮藕排骨湯的功效有清熱涼血這一項，這是因為蓮藕這種食材生性
2017-07-19 31 -
寶寶咳嗽吃什麼好？
寶寶身體免疫力沒有大人強壯容易生病，咳嗽是高發症狀，寶寶咳嗽能不用藥就不用藥，一般來說，寶寶咳嗽是可以食療的，咳嗽的時候可以給寶寶吃點雞蛋，也可以多吃一些緩解咳嗽的水果。 1.白糖蒸雞蛋 首先將生雞蛋打到碗裡，在上面撒上一
2017-07-19 13 -
赤芍的功效與作用及禁忌是什麼
赤芍是一種中藥材，臨床應用很廣泛。很多中藥材的功效都是可以滿足人體某些方面的需求。赤芍有清熱止痛的功效，作用範圍也很廣。但是服用赤芍的時候也要注意食用禁忌，避免日反效果。 1.清熱涼血，散瘀止痛。用於溫毒發斑，吐血衄血，目赤腫
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海螵蛸的功效與作用及禁忌是啥
中藥的分類千千萬萬種，功效齊全，海螵蛸也是一種中藥材，臨床上的應用也非常廣泛。海螵蛸的功效非常多，對於男性來說也是非常有用的。海螵蛸有止血的作用，還能治療預防疾病。 1.收斂止血、固精止帶、制酸斂瘡。臨床用名有海螵蛸、烏賊骨。
2017-07-19 39 -
晚上經常喝牛奶會長痘嗎？
晚上喝一杯牛奶再入睡是很多人的習慣，睡前喝牛奶，不僅能夠幫助很快的進入睡眠，還能夠保養皮膚。但是有些人卻發現，即使天天晚上入睡前喝牛奶，但仍然會出現一些皮膚問題，比如臉上會長痘痘，而暫停不喝牛奶後痘痘就會很快消退了，這是怎麼回事呢？
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靈芝的功效與作用你知道嗎？
靈芝是一種很珍貴的中藥，其應用非常廣泛，靈芝可以雙向調節人體機能，從而使身體機能達到平衡，比如當人的免疫系統出現紊亂或者低下時，服用靈芝就會有很好療效，下面介紹靈芝的更多好處。 一、靈芝的功效與作用 1、靈芝味甘苦、性平，
2017-07-17 27 -
孕婦懷孕期間吃什麼好？正確吃法是這樣！
眾所周知，女性在懷孕期間需要補充足夠的營養，但是千萬不能盲目補充，因為在懷孕的不同時期所需要的營養是不同的，所以孕婦朋友們要考慮自己的身體情況，結合自己懷孕的時間來選擇正確的飲食。 孕期間吃什麼好？正確吃法是這樣！" alt="孕婦
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生冷食物包括水果嗎？權威答案是這樣！
在生病的時候，人們經常會被醫生告知不能吃生冷食物，但很多人卻不知道生冷食物是哪些，所謂的生冷食物，其實就是沒有經過烹飪處理的，由此可知，未經過加工的水果肯定屬於生冷食物了。 一、生冷食物 生冷食物指的是生的食物，未經過烹飪
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玫瑰荷葉茶的功效有哪些？
玫瑰荷葉茶其實是常見的花茶，對於改善高血壓高血脂，以及膽固醇過高的問題有，很好的作用，同時也能夠幫助一些減肥的人起到有效減肥的目的，還能夠説明我們清除腸胃的一些毒素。 1、荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片，其化學成分主要有荷葉堿
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玉米紅薯減肥法，你學會了嗎？
玉米和紅薯是健康專家大力推薦的食物，比如紅薯含有豐富的膳食纖維、胡蘿蔔素以及蛋白質等等，對身體健康有很多好處，值得一提的是，把玉米和紅薯搭配在一起吃還具有減肥的功效，因為這樣吃能夠促進排便，能夠抑制脂肪累積等，從而達到減肥的目的。
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紅葡萄酒的製作方法是怎樣的？
絕大部分人喝的紅葡萄酒都是去外面買來的，實際上，大家也可以自己在家裡面釀制紅葡萄酒，整個過程並不是很難，首先要準備品質好的葡萄，然後按照下列步驟操作就可以了。 1、將葡萄洗淨放入淡鹽水中浸泡兩小時（去掉爛掉的，脫落的葡萄），這
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養胃水果有哪些？營養專家為你推薦！
現在很多人的飲食習慣不好，再加上外面的很多食物並不衛生，導致越來越多的人胃健康出現問題，所以養胃成為當下流行的話題，養胃的最好方法就是合理的飲食，比如下列七種水果就有很好的養胃功效，值得為你推薦。 1、木瓜 木瓜含木瓜酵素
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五指毛桃的功效與作用有哪些？
有的人誤以為五指毛桃是一種桃子，其實不然，五指毛桃經常被當成中藥來使用，這種中藥含有氨基酸、香豆精以及甾體等化學成分，具有舒筋活絡、健脾補肺等功效，除此之外，五指毛桃還有更多大家想不到的好處。 一、健脾補肺的功效 五指毛桃
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坐月子可以吃水果嗎？專業醫生這樣回答！
女性在坐月子的時候身體比較虛弱，急需補充全面營養，而吃水果可以補充纖維素、維生素以及礦物質元素等等，所以在坐月子期間是可以吃水果的，但一定要選擇適合的水果來吃，千萬不能盲目亂吃。 一、月子吃水果可以嗎 新媽媽們在生產完之後
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墨魚骨的功效與作用，你瞭解嗎？
墨魚是深受人們喜歡的魚類，這種魚的營養價值非常高，比如墨魚含有非常豐富的蛋白質，另外還含有多種礦物質元素，尤其是墨魚含有一種粘多糖，科學家介紹，這種物質具有不錯的抗癌作用，由此可見墨魚骨對身體健康有很多好處。 1、制酸止痛作用
2017-07-18 15 -
皮膚乾燥吃什麼維生素改善？
皮膚乾燥當然要注重正確的補水了，還有就是維生素a的補充，因為皮膚乾燥很多是由於維生素a缺乏引起的，像胡蘿蔔以及各種新鮮的蔬菜，富含維生素a皮膚乾燥的人可多食用。 1、皮膚乾燥是由於維生素A缺乏引起的，我們經常把它和維生素E一起
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孕婦吃什麼對寶寶智力好？
現在人們都知道優生優育的重要性，每個家庭都希望生一個健康聰明的寶寶，但想要做到這一點並不容易，比如在懷孕期間的飲食就對寶寶的智力有很大影響，據育兒專家介紹，懷孕期間吃下列幾種食物對提高寶寶智力有幫助。 孕婦吃什麼對寶寶智力好？" a
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酸辣豬血的做法有哪些？
酸辣豬血而且是事主寫的一種使用方法，因為酸辣的口感很受人追捧和喜愛，所以這道食物，是有一定的開胃功效，那麼如何自己動手製作美味的酸辣豬血呢，可以通過下文的方法瞭解。 一、材料 主料：豬血100g、酸辣調味包30g； 輔
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胃不好可以吃蘇打餅乾的嗎？
腸胃功能不好，當然要注意科學的調理，正確健康的飲食而腸胃功能不好的人是可以吃蘇打餅的，其實蘇打餅有一定的養胃止痛的功效，尤其是經常反胃存在噁心或者是胃酸情況的話，可以適當的吃蘇打餅。 餅乾的嗎？ " alt="胃不好可以吃蘇打餅乾的
2017-07-18 20 -
小孩口臭吃什麼食物好呢？
小孩子出現口臭情況也是比較多見的，而此時也要重視瞭解原因，同時在生活當中可以通過一些食物幫助改善口臭的問題。另有牛奶、檸檬、芹菜、優酪乳、金桔以及蜂蜜等這些食物對於改善口臭就有很好的效果。 食物一：牛奶 大蒜味的天敵吃大蒜
