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絲瓜花茶怎麼做？
不知道大家在生活當中有喝過絲瓜花茶嗎？其實絲瓜花茶有一定的緩解哮喘咽炎以及咳嗽的現象，還能夠幫助我們滋潤皮膚改善痤瘡等問題，對於治療慢性氣管炎也有很好的作用。 一、材料： 鮮絲瓜花10克，蜂蜜適量。制法:將鮮絲瓜花洗淨、晾
2017-07-18 19 -
新鮮羅漢果怎麼吃呢？
羅漢果用來泡茶是比較好的，能夠起到清肝潤肺生津止咳的功效，而且韓國除了可以泡茶之外，其實也可以有其他的吃法，例如熬制羅漢果雞湯以及熬成羅漢果粳米粥。 一、羅漢果茶 羅漢果茶是羅漢果與優質茶葉加工成的細沫。方便的小包裝，溫水一沖
2017-07-18 12 -
月經期間不能吃什麼菜好？
月經期飲食健康要重視，因為有一些食物會影響到經期，而且還可能會加重痛經的問題發生，而經期時不能夠食生冷辛辣刺激性的食物，要注重營養物質的補充，魚肉、瘦肉、動物肝臟都是可以吃的。 1、忌生冷的食物，宜食溫熱。中醫學認為，血得熱則
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月經期間可以吃梨的嗎？
月經期間的飲食健康要格外的注重，而經期不適合吃寒涼生冷辛辣的食物。梨子其實是寒涼的食物，經期的時候並不適合吃，還有就是像冬瓜黃瓜蝦蟹等，這些食物也不能多吃。 1、月經期間可以吃梨，但不宜吃多，因為梨是寒涼食物，經期是不宜多吃寒
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在月經期間能吃紅棗嗎？
月經期間是否可以吃紅棗，讓很多女性比較困惑，月經期當然是可以吃紅棗的，可以用紅棗來泡水喝，能夠起到補血強身的功效，而且還有助於養血安神健脾益胃，月經期要禁忌的是辛辣刺激食物。 一、女性月經期可以適當的吃一些紅棗，在月經期喝紅棗
2017-07-18 12 -
土豆燉雞脖子的做法有哪些？
土豆燉雞脖子其實也是比較美味的，搭配雞脖子肉質鮮嫩，也可以有不一樣的口感，尤其是對小孩子來說，也是讓他們非常喜愛的食物，那麼下面就來瞭解一下具體的做法。 一、方法/步驟 1、土豆、胡蘿蔔削好皮，洗淨備用，冷凍雞脖子提前一小
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王八燉雞的做法有哪些？
王八其實就是我們所說的甲魚，甲魚燉土雞是比較美味的一種搭配，而且營養價值也比較高，可以改善貧血體質虛弱的問題，但是需要注意的是甲魚不適宜與桃子、雞蛋、豬肉等這些食材搭配。 一、主料：甲魚土雞 配料：桂圓肉、小棗（幹）、大蔥
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鹽焗雞爪的簡單做法有哪些？
鹽局雞爪除了可以外面購買之外，其實通過瞭解一些基本的方法和技巧，自己也是可以動手製作完成的，而下面介紹的就是比較詳細的鹽局雞爪的步驟，大家可以嘗試自己完成。 一、做法 雞爪12只、薑片、花椒粒、蔥段 調料：鹽焗雞粉30
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松茸燉雞的做法有哪些？
松茸燉雞的製作必須注意選擇比較好的食材，這樣才不會影響到飲食的口感，雞肉儘量選擇草雞，而且在煲湯的過程當中要注意去除上面的參雜物質、血沫、油脂，這樣湯汁才更加的鮮美。 一、松茸清雞湯的做法 食材 新鮮草雞半隻，乾鬆茸一
2017-07-18 15 -
馬齒莧的好處有哪些？
馬齒莧其實可以起到很好的利水去濕，以及涼血止血的效果，同時還可以更好的幫助我們改善治療女性產後出現的子宮出血、便血的問題，所以它的藥用價值以及營養功效是比較高的，可以用來熬粥或者是涼拌。 1、馬齒莧俗稱馬蜂草、馬蜂菜，也叫長命
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南瓜花的做法大全有哪些？
南瓜花不僅有著靚麗的外表，其實它也可以成為飯桌上的美味佳餚，炒南瓜花就是常見的一種吃法，還可以搭配一些豬肉豆腐等這些食物，那麼就可以有更加高的營養價值，下面就來認識一下它的具體製作步驟。 做法一、 備料：南瓜花、菠菜、蒜苗
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雞的做法大全家常有哪些？
雞肉的製作方法各種各樣，而且雞肉也是我們飯桌上的美味佳餚，在日常生活當中大家都可以嘗試瞭解雞肉的做法，常見的口水雞，還有白切雞，以及鹽局雞都是可以自己動手完成的。 一、口水雞 食材：嫩雞1 只，熟花生、熟芝麻、蔥、辣椒、香
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蛇肉燉雞的做法有哪些？
蛇肉可以起到很好的補氣補血活血化瘀的功效，尤其是對身體虛弱的情況有很好的改善作用，那麼蛇肉燉雞的製作方法，以及各種調味使用問題是怎麼樣的呢？不妨看看下文的具體介紹。 一、山蛇煲老雞的製作材料： 主料：雞800克,蛇肉300
2017-07-18 19 -
馬齒莧怎麼涼拌呢？
馬齒莧其實含有蛋白質脂肪以及多種維生素和氨基酸，對人體這些營養物質的補充也是比較有利的，而且它也可以成為美味的烹煮食物，那麼下面就來介紹一下不同的製作方法，其中就包括涼拌馬齒莧。 一、製作食材 1. 主料：鮮嫩馬齒莧500
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烏魚燉雞的做法有哪些？
烏魚燉雞的營養價值是公認的，因為其富含蛋白質脂肪，18種人體所必需的氨基酸，對於改善身體虛弱，低蛋白血症以及貧血有很好的作用，那麼下面來認識瞭解一下它的製作步驟。 一、烏魚燉雞的營養價值 1.黑魚肉中含蛋白質、脂肪、18種
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鐵鍋燉雞的做法有哪些？
鐵鍋燉雞烹煮的時候可以更好的幫助我們節省時間，而且可以鎖住雞肉的味道，所以鐵鍋燉雞時比較方便簡單的一種做法，但是也要注意各種輔助調味料的使用，下面就是詳細的步驟瞭解。 一、主料：柴雞 輔料：油 鹽 蔥花 大料 花椒 薑片
2017-07-18 11 -
鹽焗雞翅做法有哪些？
鹽局雞翅在外面都可以購買的到，但是平時生活當中隨時可以買到吃到的食物，大家有想過如何自己動手製作嗎，因為自己就能夠動手製作的食物，其實飲食口感上會有更加美味的享受，下面我們就來瞭解一下鹽局雞翅的做法。 做法一： 1、雞翅1
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青豆燒雞的做法有哪些？
青豆燒雞是比較美味的一種搭配，而且肌肉就是營養價值也比較高，所以搭配各種食材烹煮的食物除了有不一樣的美味口感之外，也是比較利於身體健康的，下面要具體介紹的就是青豆燒雞的製作方法。 一、青豆燒雞稍微複雜一點 1、紅菜椒切成1
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毛豆燒雞的做法有哪些？
毛豆燒雞主要的材料就是雞肉以及毛豆，這一道食物除了美味之外，其實對於改善身體虛弱骨質疏鬆，以及氣血不足等情況也有很好的效果，那麼下面就具體來認識它的做法。 一、主料：雞肉800克 輔料：毛豆150克 調料：姜10克,大
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馬齒莧窩窩頭的做法有哪些？
馬齒莧窩窩頭大家有吃過嗎？其主要的原料就是馬齒莧，用來做成窩窩頭或者是包子饅頭的餡料也是比較好的，因為可以有不一樣的口感，同時也利於身體營養的補充。 一、發麵 1.馬齒菜洗淨切碎，控幹水分；麵粉加用溫牛奶泡過的酵母、馬齒菜
2017-07-18 12
