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高鈣菜怎麼吃 推薦3種高鈣菜吃法
高鈣菜的吃法一 材料：高鈣菜幼梢200克，辣椒2個，油、鹽、花椒、大蒜、香菜、生抽、香醋、雞精適量。 做法：1、將高鈣菜清洗乾淨之後，切成大小合適的段； 2、大蒜去皮，剁成成蒜泥； 3、香菜和辣椒切成小段； 4、鍋中倒入清水大火加熱至沸
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秋老虎來襲 3道藥膳幫你打敗它
3道藥膳幫你打敗秋老虎 一粥：薏米粥健脾養胃 夏秋之交，儘管早晚較涼，但白天天氣仍然炎熱，不少人食欲不振，所以建議這些人群多喝點粥類、湯類，既能補充日常所需營養，又能保護腸胃。 其中，薏米粥就是不錯的選擇。薏米味甘，性微寒;歸脾、胃、肺
2016-08-17 18 -
高鈣菜的吃法有哪些 高鈣菜的做法
高鈣菜的吃法有哪些 素炒高鈣菜 原料：高鈣菜300克，花生油適量，鮮蔥絲、薑絲、精鹽、味精少許，辣椒油3克。 制法：1、將高鈣菜洗淨切成4釐米的段待用； 2、炒鍋置於旺火上，加入適量花生油； 3、放入辣椒油、薑絲、蔥絲熗出味來，投入高鈣
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三輕乳酪蛋糕的做法
只有我們看到色香味俱全的食物才會勾起自己的食欲，那麼要做到色香味俱全，當然也要經常去練習做菜，提高自己的廚藝。今天小編就為大家提供一個做菜的機會，趕快來學習三輕乳酪蛋糕的做法吧！ 其實做菜也沒有那麼難的，只要用心按照步驟去做，你一定會
2016-10-25 13 -
秋季吃什麼養生 推薦3款藥膳
秋季吃什麼養生 沙參玉竹老鴨湯 材料：老鴨、玉竹、沙參、雞粉、鹽。 做法：1、準備好以上所有食材，將老鴨洗淨切塊汆水，玉竹、沙參洗乾淨； 2、將汆水後的鴨塊和玉竹、沙參一起放入湯鍋中，加入適量清水； 3、大火煮開後，轉小火，煲2小時左右
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女人面色暗黃 多吃4款補血食譜
女人面色暗黃多吃4款補血食譜 生薑紅糖水 生薑15克，紅糖適量，開水沖泡代茶飲之。能治療風寒感冒，有效緩解寒淤血淤型的痛經。 紅棗杞子木耳湯 黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個，紅糖50克煎服，每日2次。經常服用，可有效祛除黑眼圈。 紅
2016-08-03 14 -
松仁棗泥糕的做法
很多時候，我們都羡慕別人有一個會做菜的親人，這樣可以在下班後，可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人，不如自己動手，下面我們就給大家介紹松仁棗泥糕的做法。 松仁棗泥糕這道菜做出來固然美味，但是只有自己親手做的，才能夠享受到最深層的“快意
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雜豆米漿的做法
飯來張口的生活，固然是每個人都追求的，但是現實卻沒有這麼美好。所以活在現實中的你，難免需要自己動手做菜。而要想做好一道菜，你必須要有完善的方法步驟。那麼，下面就跟我一起來學一下雜豆米漿的做法。 到這裡，關於雜豆米漿這道菜的做法也就介
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桂花銀耳酒釀羹的做法
人活著的每一天都離不開衣食住行，這是最基礎的物件，尤其是“食”，它關係到人的生死存亡。而要做好“食”這一方面，你最好能夠自己學做每一道菜。那麼，下面就讓小編為大家介紹一下如何做好桂花銀耳酒釀羹這道菜。 1.銀耳泡發，放入碗中，加水，小
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梭子蟹番茄豆腐煲的做法
大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。為了健康，寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關於梭子蟹番茄豆腐煲這道菜的做法。 你的理解力超乎尋常
2016-10-25 10 -
秋日養生的做法
很多時候，我們都羡慕別人有一個會做菜的親人，這樣可以在下班後，可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人，不如自己動手，下面我們就給大家介紹秋日養生的做法。 1.準備好所有的食材。 2.尾骨剁塊用清水浸泡出血水。 3.蓮藕去皮，和荸薺和大棗
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西洋菜陳腎煲豬踭的做法
現在的生活壓力大，很多的朋友都會患有各種各樣的疾病，那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦！因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物，那麼大家今天就跟小編一起來學習西洋菜陳腎煲豬踭的做法吧！ 你的理解力超乎尋常，所以有了
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黃芪蓮子煲山雞的做法
隨著生活的不斷進步，我們對食物的要求也是越來越，不僅要吃得營養，還要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，為你介紹一道黃芪蓮子煲山雞的做法，趕快來學習一下吧！ 1.雞治淨，用加了薑、料酒、蔥的水飛過 2.取砂鍋一次性加足水，放入小雞後
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遠離失眠就喝這6款中藥湯劑
遠離失眠就喝這6款中藥湯劑 桂圓蓮子湯 取桂圓、蓮子各二兩煮成湯，具有養心、寧神、健脾、補腎的功效，最適合於中老年人、長期失眠者服用。 養心粥 取黨參35克，去核紅棗10枚、麥冬、茯神各10克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣後，
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蝦仁蛋奶羹的做法
對於中老年人來說，人生一半可以說是過去了。在剩下了的生命裡，要做的就是享受生命。享受生命得從生活的細節開始，比如說一日三餐。很多中老年人有許多美食來沒享受到，下面就讓小編來介紹一下如何來做蝦仁蛋奶羹這道菜。 1.雞蛋打入牛奶中。 2
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濃湯雜菌浸菜苗的做法
經歷了一週五天的連續上班，你應該很疲憊。而週末放假的你，肯定是蜷縮在沙發.床上，午飯晚餐不是泡面，就是外賣。這樣的你，真的就不擔心英年早逝嗎？所以，趁著沒病趕緊自己學做點吃的吧。現在，小編就來教你如何做好濃湯雜菌浸菜苗。 1.白菜苗洗
2016-10-25 21 -
全麥核桃健康餐包的做法
一個懶字已經毀掉了無數人的生活，因為懶，你會把衣服堆積起來，最後放進洗衣機一起洗掉；因為懶，你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果，因為你從不自己做飯。為了改掉這個陋習，你需要跟著我一起學做一下全麥核桃健康餐包。 民以食為天，吃的可是我們人生中的
2016-10-25 23 -
牛蒡生薑蔥白羅卜水的做法
在經濟騰飛的今天，越來越多的人去追求“口舌之快”，而越來越多的美食店也突然冒出來。在外吃飯固然是件美好的事情，但就是比不上家裡做的衛生.乾淨。所以為了滿足自己的“嘴欲”，你可以跟我學做牛蒡生薑蔥白羅卜水 1.將牛蒡、白蘿蔔切成滾刀塊
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玫瑰百合釀的做法
人這一輩子很長，面臨的疾病也很多。人生了病，大多時候都是需要藥物治療的。藥物治療固然有效，但其實很多病都是可以靠食材來輔助醫治的，而治病的食材還得經過你精心的烹飪才行。那麼，下面我就來為大家介紹玫瑰百合釀這道菜的做法。 1.百合洗淨
2016-10-25 10 -
豆漿菌菇玉米煲的做法
如果你生活在醫院周圍，你就會發現，現代患癌的人是越來越多了。雖然癌症的產生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出來的。所以，為了杜絕吃出來的癌症，你最好學會自己下廚。下面，就請大家跟我一起來學一下如何做好豆漿菌菇玉米煲。 1.
