很多時候, 我們都羡慕別人有一個會做菜的親人, 這樣可以在下班後, 可以品嘗一下美味的佳餚。 與其羡慕別人, 不如自己動手, 下面我們就給大家介紹秋日養生的做法。
1.準備好所有的食材。
2.尾骨剁塊用清水浸泡出血水。
3.蓮藕去皮, 和荸薺和大棗一起用清水浸泡,
4.豬骨用開水焯燙洗淨。
5.免火再煮鍋中加入適量的清水放入蔥薑, 大棗。
6.再加入料酒。
7.加蓋煮上15分鐘。
8.蓮藕切厚片, 荸薺切塊。
9.把蓮藕和荸薺放入鍋中。
10.煮開關火, 把內膽鍋放入外鍋加蓋燜之40分鐘。
11.食材已熟, 取出內膽鍋放置火上加入鹽, 胡椒粉調味。
12.再次煮開關火即好。
美食固然誘人, 但是只有自己做起來, 才會明白它真正的價值。 而對於大家來說, 在明白了秋日養生這道菜的做法之後, 相信多數人應該都會自己嘗試的。