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想懷孕多吃五類食物
美國疾控中心資料表明，每年大約7400萬婦女尋求助孕幫助，而飲食是經常被忽視的受孕因素。美國“福克斯新聞網”6月12日載文指出，正確治療和受孕飲食相配合可以大大增加受孕幾率，5大類食物尤其有益懷孕。 健康脂肪類食物： 三文魚
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秋季吃土豆有三大好處
秋季是根莖類蔬菜大量上市的時候，在秋季食用根莖類蔬菜可預防感冒，且有益腸胃。特別是土豆，更是許多人喜歡的食材。那麼，吃土豆到底有什麼好處呢?土豆的食用方法多種，但是怎樣吃最營養，最健康呢? 1、土豆能減肥 吃土豆不必擔心脂肪
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高血壓能吃海蝦嗎
高血壓作為一種動脈血壓器慢性疾病你，已經給很多的患者身體健康，還有生活帶來了很大的影響，所以在積極治療的同時同樣也不能夠忽略自己的飲食問題，因為很多的高血壓患者都是因為飲食問題造成的，下面我們要去瞭解的是高血壓患者能否吃海蝦，看看它是否
2014-08-13 26 -
高血壓能吃海蜇嗎
高血壓已經成為現在困擾人們生活的眾多疾病之一，一般肥胖者和老年人是高血壓發病幾率的高發人群，並且高血壓還不能徹底根治，高血壓患者就應該注意飲食，多吃一些能夠起到降壓作用的食物，海蜇就是能降壓的食物之一，所以高血壓患者是可以吃海蜇的。
2014-08-13 13 -
高血壓能吃花蟹嗎
花蟹是海產品中非常重要的產品之一，它顏色鮮豔、味道鮮美，更是喜歡吃螃蟹人們的最愛。它身體裡面含有豐富的營養，比如大量的蛋白質、脂肪、磷脂和多種礦物質和維生素。這些都是我們身體需要的營養，還能幫助我們補充鈣質。但海產品過敏的人一定要切忌食
2014-08-13 13 -
高血壓能吃黃鱔嗎
高血壓患者是可以吃黃鱔，黃鱔具有降血壓和調整血壓的功效，它還含有非常豐富的營養，能夠幫助我們提供營養。黃鱔主要適合身體虛弱，有高血壓、和冠心病病症的人食用。它含有大量的營養物質，如蛋白質、脂肪、灰分、鈣、鐵等營養元素，是人們進步身體的重
2014-08-13 10 -
高血壓能吃雞翅嗎
雞翅我們在生活當中經常會吃到，它也是雞肉的一種，可見其實裡面含有的蛋白質以及營養物質對我們的身體健康是有幫助的，但是在生活當中我們並不提倡吃太多的烤雞翅，比如肯德基麥當勞裡面所提供的那些雞翅其實這些食物熱量還比較高，並不利於我們的身體健
2014-08-13 16 -
萬能骨頭湯的做法
現在正進入初秋季節，那麼在此時做一些美味的佳餚，給家人來補充營養會有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的萬能骨頭湯。 1.大棒骨先洗乾淨。 2.用水泡半個小時以上，中間表忘記換水。 3.大棒骨涼水下鍋。 4.煮開以後，
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養顏湯的做法
疾病來時悄然無聲，但是對人體的危害卻是極大的。所以，為了防病，我們得改變自己的生活狀態。而改變，首先就要從每日的飲食開始。我們要養成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下面小編就來說說關於養顏湯這道菜的做法。
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蘑菇蓮子湯的做法
朝九晚五的工作，是不是讓你喘不過氣？常年的加班，你是不是已經無力吐槽？當你拖著空扁的肚子繼續工作時，你是不是嚮往路邊的美食攤？打住，去路邊吃不衛生，你還不如自己學著做。下面，就讓小編帶大家先來學習一下蘑菇蓮子湯的做法吧。 1.材料：
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香辣丸子湯的做法
每次去朋友同事家做客的時候，你都會發現，他們都有一兩道拿手菜。而每次輪到自己的時候，卻捉襟見肘了。這樣的你，看起來是不是特別沒面子。所以，為了你的尊嚴，現在就來跟我學一下香辣丸子湯的做法。 1.原料圖：牛肉餡；一個雞蛋。配菜：生菜、香
2016-10-25 11 -
山藥蘿蔔排骨湯的做法
生活環境的惡化，學習.工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養生行動刻不容緩。養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於山藥蘿蔔排骨湯這道菜的做法。 1.免煮鍋內膽加入清水，放入蔥薑，當歸，大
2016-10-25 12 -
紅棗藕湯的做法
現如今社會剩男剩女那麼多，而到了適婚年齡的你還沒結婚，家裡人肯定很急，那你怎麼辦呢？為了找到更好的，你肯定還會等。但是在等的過程中，你不妨完善下自己，學做幾道可口的小菜為自己加分。下面就讓小編來為大家介紹一下紅棗藕湯這道菜的做法吧。
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花生雞腳湯的做法
對於每個人來說，都想有個穩定的工作，再有一份好的收入，最後再加上一個幸福的家庭，這樣的人生也就完美了。但是完美的同時，你需要有健康的身體來享受才行。為了健康，請你經常在家做飯吃。如果你不會，那現在就請跟著小編一起來學做花生雞腳湯。 1
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白蘿蔔豬骨湯的做法
吃出來的病，買不回的命。如果你理解了這句話，你還敢到處去吃東西嗎？雖然良心商家有，但是大多數都不是。所以為了保命，你還是自己回家做吧。而現在，就讓小編來教您有關白蘿蔔豬骨湯的做法。 1.豬骨一塊切塊備用。 2.白蘿蔔一根。 3.白蘿蔔
2016-10-25 24 -
韓國部隊湯的做法
現在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃為了健康，那麼下面就給大家介紹一款健康美味的韓國部隊湯。 1.海帶，小魚乾洗淨放入鍋中加入適量的清水大火煮上5分鐘。 2.然後把海帶和小魚幹撈出成為
2016-10-25 13 -
毛豆米瘦肉湯的做法
現在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃，則是為了延長壽命。那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於毛豆米瘦肉湯的做法。 介紹的毛豆米瘦肉湯，大
2016-10-25 84 -
豬骨瓠子湯的做法
吃是一件很簡單的事，因為只要你張張嘴就可以了。但事實上，吃真的沒那麼簡單，因為為了自己的身體，你必須吃得健康。而為了吃得健康，下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做豬骨瓠子湯。 1.洗淨的豬骨瓠子生薑。 2.把豬骨淖水後沖洗（去掉髒浮沫
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蛤蜊榨菜滋補湯的做法
外面的食物大部分都是可口的，但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎？你知道長期吃下去，各種慢性病都會來找你嗎？所以，閉上你貪吃的嘴，還是自己買菜回來做點放心的食物吧。下面，就跟著小編學一下如何來做蛤蜊榨菜滋補湯。 1.材料，蛤蜊新
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銀牙丸子湯的做法
大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。為了健康，寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關於銀牙丸子湯這道菜的做法。 1.主料：黃豆芽、豬肉餡
