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10種食物最傷胃 吃錯別後悔
泛酸、脹氣、打嗝……這樣的胃部不適是不是經常困擾您呢？近日，美國“美國線上”健康網站刊登了專家總結的十大傷胃“危險分子”。 1.薄荷 薄荷會放鬆食道括約肌，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
2011-06-03 11 -
警惕吃魚要忌口 盤點八種忌搭配食物的魚
魚肉營養好，味道鮮，而且補腦補身體的功效特別好，不少人都喜歡平時吃點魚。不過，吃魚也是要忌口的，不同的魚適合不同的人吃，不同的魚不能搭配的食物也不同。 鯽 魚 性味甘、溫，有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。鯽魚體內
2011-06-03 10 -
女性夏季養生的飲食禁忌
一年中最熱的夏季已經正式到來了，這個時候女性特別要注意夏季養生，這樣才能保證你的健康。在女性夏季養生的過程中，很多人都會走進以下幾個飲食誤區： 1 冷飲代替白開水 炎熱的天氣使很多人都很“嗜涼”，這也就導致了冷飲等食品的大賣。不
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小心吃出六水果病
隨著夏季的到來，不少夏季的時令水果也紛紛登場。這些美味營養的水果，總是誘惑我們一吃再吃，好像停不了口。如果你有暴吃水果的習慣，那就要小心了，水果吃太多，會讓你患上水果病。 炎炎夏日，種類繁多的新鮮水果讓人目不暇接。於是很多人敞開肚
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天氣炎熱濕度大 謹記夏季中暑四飲食禁忌
夏季，天氣炎熱，特別是進入盛夏後，濕度明顯增大，空氣流通性差，更加顯得悶熱異常，常在室外勞作的人們或抵抗力低的人，很容易中暑。中暑後除及時採取治療外，在飲食上也有四忌需要引起人們的重視。 1、忌大量飲水 中暑的人應該採取少量、多
2011-06-08 10 -
肝腹水患者的飲食禁忌
肝腹水是肝硬化最突出的臨床表現;失代償期患者75%以上有腹水。肝腹水患者在飲食上有所注意和講究對疾病的治療是很有幫助的，那麼肝腹水患者在飲食上應注意些什麼呢？肝腹水能治好嗎? 餐前不宜吃番茄 容易使胃酸增高，食用者會產生燒心、腹痛等
2011-06-09 17 -
生病寶寶飲食禁忌
寶寶生病了，不光要吃藥要注意，在飲食上媽媽們要多加留心，別讓寶寶再吸收高熱量高油脂的食物，宜吃清淡、易消化、富含維生素和礦物質的食物，還有注意飲食禁忌，這樣，寶寶早日康復就完全沒問題了。 發燒 從醫學的角度而言，幼兒發燒只是一種
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吃西瓜必知八禁忌
西瓜營養豐富，可以解暑、除煩止渴等功效，因此是夏季的最佳水果。西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，吃西瓜也有禁忌。 一、糖尿病人 西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時分
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夏季吃西瓜不可不知的8大禁忌
西瓜營養豐富，可以解暑、除煩止渴等功效，因此是夏季的最佳水果。西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，有些人不宜多吃西瓜。 一、糖尿病人 西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會
2011-06-13 14 -
水果有益健康 吃太多也容易引發肥胖問題
都說吃水果有益健康，所以他們就使勁吃、拼命吃。不管是飯前還是飯後，不管是工作或上課之餘的休息時間，他們總能揣些水果來吃吃。但有些人水果實在是吃得太多了，並且引發了肥胖、蛀牙等健康問題。 水果吃多了一樣會發胖 人們認為，要想身體好
2011-06-13 17 -
九類易致病家常菜
家常菜是我們吃得最多的菜肴，卻也是對健康最危險的飲食方式。看看下面九大最易致病的家常菜，平時你都愛吃哪些菜呢？ 胡蘿蔔+酒 “胡蘿蔔下酒”的吃法不利於健康。胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，和酒精一起進入人體，會在肝臟中產生毒素，引起肝
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父母要牢記孩子吃飯的四大禁區
孩子吃飯會有各種各樣不好的習慣，需要年輕的父母們注意。 第一“禁”：偏食 “我每天不得不追在寶寶屁股後面喂他吃飯！”、“寶寶吃得很少很慢，喜歡含在嘴裡，飯菜全部冷了他還沒吃完！”面對許多父母的困惑，中美兩國醫學專家表示：家長本身
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夏季吃海鮮 當心致命八細節
夏季正是海鮮的高產季節，讓人們大快朵頤。但是對於美味海鮮，我們在進食的同時，也要注意它在飲食上的細節，這樣才能夠真正做到吃得美味，吃得放心，吃得健康。下面就趕緊跟著小編來看一下吧。 眼下正是海鮮類食品大量上市的季節，在人們一飽口福的
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白米粥易消化並非人人都能喝
為了避免混亂，此文討論只針對白米粥，即用普通大米煮制，不添加其他原料，如豆類、肉類、皮蛋、中藥材等。額外添加這些材料的粥，或許有其他好處，但這些好處只與額外添加的原料有關（如瘦肉營養豐富，中藥材有滋補作用等），而與白米無關。 白米
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豆腐食用過多 腎臟承受不起
中醫理論認為，豆腐味甘性涼，入脾、胃、大腸經，具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效，可用以治療赤眼、消渴，解硫黃、燒酒毒等。豆腐雖好，多吃也有弊，過量也會危害健康。 豆腐是以黃豆、青豆、黑豆為原料，經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、加細
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番茄小炒西葫蘆的做法
平時總是羡慕別人家的一桌子美味佳餚。那麼，這裡就先來給大家一下番茄小炒西葫蘆這道菜的做法。 健康的身體從美食開始，通過小編今天的講解，大家是不是已經掌握的番茄小炒西葫蘆的製作技巧呢？那就快快去行動吧！
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番茄木耳捲心菜的做法
對於每個人來說，年紀到了就要結婚生子，而之後就會頻繁面臨數次的親友到訪。親友到家做客，像樣的飯菜自然不可少。如果你不會做，是不是糗大了？那麼，現在小編就來教教你如何去做番茄木耳捲心菜。 1.兩個番茄、一個捲心菜。 2.洗好的番茄切小
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番茄澆汁鱈魚的做法
很多的朋友因為工作的壓力大，經常忽略了吃飯沒有食欲，大家不妨自己下廚房來做一道美味番茄澆汁鱈魚，體會做菜的樂趣還可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下來就隨小編一起進廚房來做一做吧！ 1.鱈魚化凍後，刮去魚鱗，清洗乾淨，瀝幹水分；番茄
2016-10-25 13 -
蛋香番茄西蘭花的做法
現在正進入初秋季節，那麼在此時做一些美味的佳餚，給家人來補充營養會有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的蛋香番茄西蘭花。 1.番茄洗淨切成滾刀塊。 2.西蘭花掰成小塊，雞蛋磕到碗裡。 3.西蘭花用熱水淖一下。 4.鍋裡
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番茄炒玉米粒的做法
養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於番茄炒玉米粒這道菜的做法。 1.準備食材 2.番茄和辣椒切小塊 3.油熱先放入辣椒 4.再放玉米粒翻炒2分鐘 5.最後加番茄 6.出鍋的時候加醬油、鹽和雞精調
