膳食第7951頁 - 天天健康

5類人群夏天與西瓜無緣你是吃西瓜的料嗎

很明顯，有些東西雖然你可以吃，但這並不意味著你能吃。比如你可以吃辣椒，但如若真吃了，你可能會上火。比如你可以喝牛奶，但很有可能你喝了之後只有拉肚子的份兒。比如你可以吃龍蝦，但保不齊你吃了之後會消化不良。再比如你可以吃西瓜，但吃西瓜後閣

2011-06-20 5

喝優酪乳必須注意的5大禁忌

優酪乳系指以新鮮牛乳為原料，添加適量的砂糖，經巴氏殺菌和冷卻後加入純乳酸菌發酵劑，經保溫發酵而製成的產品。優酪乳的種類：傳統的優酪乳通常按生產方法分為兩類：（1）凝固型優酪乳：牛乳在添加生產發酵劑後立即進行包裝，並在包裝容器

2011-06-20 32

寶寶健康補水六忌

大多數父母都知道夏季要給寶寶多補水，但補水也是有講究的，你總不能一直鼓勵寶寶喝汽水、飲料這些吧？甚至有的父母為了給寶寶補鈣，盡然用牛奶代替水，殊不知這樣很容易導致寶寶上火，看來寶寶夏季補水的講究還真多，下面就一起跟小編來學習學習夏季給

2011-06-20 6

禁忌進食過快盤點危害健康八大飲食習慣

都市生活節奏快，每天的忙碌使我們常常在沒意識到的時候養成了不良的飲食習慣。 1：不吃早餐指控：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易“顯老”。德國埃朗根大學研究人員在對7000個男女的長期跟蹤後發現，習慣不吃早餐的人占到了

2011-06-20 4

肝炎患者生活中的飲食禁忌

很多人都知道，人生病了就會有飲食禁忌！現在肝炎的發病率年年攀升，那麼肝炎患者生活中的飲食禁忌有哪些呢？一起來瞭解一下吧！經常有肝炎患者問醫生：“飲食方面有何忌口？能不能吃牛肉、鵝肉、公雞、鯉魚、蝦、海鮮、豬肝等‘發物’？”科學的態度

2011-06-22 4

傷害BB健康營養品

很多家長為了給寶寶補足營養，會不斷的給寶寶吃他們所謂的高營養品，但這些營養品反而對寶寶有很大的傷害，快來跟小編一起來學習對寶寶健康有危害的“營養品”。酸性食物與孤獨症酸性食物並非指食物的味道，而是指各種肉、蛋及糖食類而言。這

2011-06-22 17

蔬菜不宜多吃的4大原因

蔬菜裡含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富。但是如果過多的食用還是會對身體造成一定的危害，下面我們就來瞭解一下蔬菜不宜吃過多的原因。蔬菜不宜吃過多的原因不易消化粗纖維含量高的蔬菜，如芹菜、春筍等，大量進食後很難消化

2011-06-22 9

萬物蘊藏陰陽定律 10大常見蔬菜食用禁忌

世間萬物蘊藏陰陽並行的定律，有黑與白，美與醜，香與臭，食物中也是同時具有正負兩面，畢竟天下萬物沒有百分之百的完美，所以我們要對蔬菜進一步探討，除了能充饑養生外，是否蘊含哪些會傷身的禁忌？我們應該先了若指掌；然後才能知所規避，在飽食終日

2011-06-22 11

減肥絕對不能吃的7種食物

1、速食麵速食麵不但方便快捷，而且好吃。但速食麵的脂肪高（因為製造時經過油炸），而且湯粉多含味精，故此還是少吃為妙。貪吃速食麵的人可以選吃不經油炸的速食麵，如方便米粉、通心粉或粉絲，只用一半分量的湯粉便可減少味精的攝人量。 2

2011-06-23 10

黃金福橘的做法

現在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃為了健康，那麼下面就給大家介紹一款健康美味的黃金福橘。 1.先將金橘用鹽水洗淨後，用小刀在橘子上切幾刀，挑去橘籽。（不要切了太深，不然煮時容易破，金

2016-10-25 7

冬日暖飲金橘蜜的做法

健康的生活當然離不開營養的美食，營養的美食當然離不開嫺熟的烹飪技巧。所以我們經常在家裡學做飯，烹飪技術才會越來越好，那麼今天小編就為大家來介紹冬日暖飲金橘蜜的做法，趕快來提高一下你的烹飪技術吧！對於一些人來說，要做冬日暖飲金橘蜜

2016-10-25 4

青橘蜜氣泡水的做法

對於一個單身的人來說，如果一個異性主動上門找你，這時候你該做點什麼呢？什麼！你的想法好汙。在這個時候，如果你能夠為她做上幾份可口的美食，她必然為你傾心。所以，現在就讓小編來教你如果做青橘蜜氣泡水吧。 1.1橘子切開 2.2原料 3.

2016-10-25 15

橘皮蘿蔔絲的做法

吃飯的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己動手做一下了，下面介紹的橘皮蘿蔔絲，就非常適合做。 1.蘿蔔切細絲，放入冰箱冷藏 2.橘皮用熱水燙一下，切絲晾涼 3.吃的時候，蘿蔔絲加橘皮，放入白糖拌勻即可此時此刻，

2016-10-25 7

美白排毒檸檬蜜的做法

對於很多的吃貨們看到美食就是自己最大的幸福，那麼今天小編就給你個機會來跟我一起學著嘗試做這道美白排毒檸檬蜜,相信在您親自動手的情況下，會吃得更加美味！怎麼樣看了小編上面的介紹，你是不是覺得美白排毒檸檬蜜的做法非常的簡單？我感興趣的

2016-10-25 10

檸檬水蛋的做法

隨著時代的發展，我們身邊可能沒有幾個會做菜的。大家一起吃大排檔，外賣。這沒有什麼不對，但是外面的食品不一定就很乾淨，有時候自己動手做一下飯菜不僅可以品味美食，還能收穫健康，下面小編就給大家介紹檸檬水蛋，自己學習做一下吧。 1.碗中打入

2016-10-25 8

蜜漬青檸檬的做法

你是否還在吃著學校或者公司食堂單一的飯菜，你是否正在為飯菜的無味而感到無奈？其實你完全可以不繼續這樣，如果你自己有個很好的廚藝，那麼相信你會吃的開心，活得更開心的。那麼，下面小編就為大家介紹下蜜漬青檸檬的做法吧。 1.青檸檬沖洗一遍

2016-10-25 16

大杏仁焦糖檸檬雞翅的做法

大部分疾病都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧，做菜沒有那麼困難，小編先給大家介紹大杏仁焦糖檸檬雞翅。大杏仁焦糖檸檬雞翅的做法，已經告訴大家了。自己如

2016-10-25 6

番茄蘑菇伴飯的做法

當今社會，訂餐軟體那麼多，還有多少人願意自己下廚房去做呢？網上訂餐是方便，但長期下去，健康卻消失無影。所以，甩開你的“懶惰”，走進廚房，操練起來吧。或許，你還需要跟我學一下如何做好番茄蘑菇伴飯 1.12蘑菇洗淨切成片，一分為三; 2