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手擀拌面的做法
想要身體好，不僅生活習慣要好，還要注意飲食習慣，只有健康的飲食才能從根本上保證人體健康，而在家裡做飯無疑是要比去外面吃來得乾淨、健康的，手擀拌面的做法簡單，即便時間有限，也可以自己在家裡做。 1、把麵粉放入盆中加水攪拌！揉城麵團 2、把
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超級半半拌面的做法
精緻的菜品，是巧妙的心思細細琢磨出的，但是生活中一些看起來好吃又好看的菜肴，其實並沒有想像中那麼難做，就拿超級半半拌面這道菜來說吧，準備好材料，中火細細翻炒至食材變軟，散上蔥花提味，即可出鍋。 1、芝麻醬加水調稀，最好用紅茶水 2、豆瓣
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蒜香四季豆拌面的做法
做蒜香四季豆拌面的時候，相信很多人都無從下手，這是一道令人垂涎欲滴的菜肴，需要準備雞肉、蔬菜兩種原材料，加上廚師精湛的廚藝讓美味變得更加吸引人，這也是一道養生的菜譜，可以經常做給家中長輩食用。 1、起鍋燒油待油熱後，倒出晾涼 2、將面放
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番茄汁雞蛋幹拌面的做法
每天重複著朝九晚五的生活，工作下班後已無精力下廚做飯了， 番茄汁雞蛋幹拌面做法較為簡便，需要用到炒鍋這個烹飪廚具，簡單的準備好食材，放進鍋中蒸煮，十分鐘不到，美食所帶來的樂趣即刻分享。 番茄汁雞蛋幹拌面"> 1、準備食材 2、掛麵、番茄、
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涼拌麵條菜的做法
有些人希望自己能吃得健康些，但是面對繁忙的工作卻顯得有心無力，畢竟勞累了一天再去準備晚餐是很麻煩的，不過，涼拌麵條菜的做法並不難，只要簡單的幾個步驟，就可以做出營養美味的家常菜，值得一試。 1、先將麵條菜洗淨用開水焯一下 2、焯2分鐘撈
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夏季喝啤酒 有六大注意 忌喝涼白酒
夏季喝啤酒 有6大注意 炎熱的夏季即將來臨，啤酒又成為人們消暑解渴的必備飲品。那麼，夏季喝啤酒該注意什麼呢？ 一、吃海鮮時忌喝啤酒 親朋相聚，不免要喝酒助興。在餐桌上，全都是海鮮美味佳餚，同時又喝啤酒。這種吃喝方法很不科學。據
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水煮甜湯圓的做法
做菜最容易忽略的就是火候，在做水煮甜湯圓這道菜的時候，火候是很重要的，注意火候，這無疑就是一道成功的菜品。家中請客的時候，不用去大酒店，準備一道這樣的美味菜肴，同樣會讓客人印象深刻。 1、鍋中放清水，燒開 2、趁水熱，湯圓一個個下鍋 3
2016-12-08 16 -
夏季中暑飲食四忌
夏季，天氣炎熱，特別是進入盛夏後，空氣濕度明顯增大，受太平洋暖高壓控制，風力微弱，空氣流通性差，天氣更加顯得悶熱異常。常在室外勞作的人們，很容易中暑。中暑後除及時採取治療外，在飲食上也有四忌需要引起人們的重視。 首先，忌大量飲水
2011-06-23 11 -
蔬菜搭配有禁忌 這10類要當心
合理的膳食構成，科學而營養地搭配，是維持人體健康的重要方面。蔬菜類食物更是與我們的一日之餐密切相關。要正確食用蔬菜，除儘量減少其維生素的損失和毒性外，更重要的是正確地搭配。下面給讀者介紹10種重要的蔬菜搭配禁忌，希望對你能有所幫助。
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提醒：這六種雞蛋千萬不要吃
雞蛋營養豐富，可以為人體補充多種營養，但是有幾種雞蛋是不能吃的，你知道嗎？ 臭雞蛋：由於細菌侵入雞蛋內大量繁殖，產生變質，蛋殼烏灰色，甚至使蛋殼因受內部硫化氫氣體膨脹而破裂，而蛋內的混合物呈灰綠色或暗黃色，並帶有惡臭味，則此蛋不能
2011-06-28 12 -
蔬菜搭配禁忌 這10類要當心
合理的膳食構成，科學而營養地搭配，是維持人體健康的重要方面。蔬菜類食物更是與我們的一日之餐密切相關。要正確食用蔬菜，除儘量減少其維生素的損失和毒性外，更重要的是正確地搭配。下面給讀者介紹10種重要的蔬菜搭配禁忌，希望對你能有所幫助。
2011-07-01 12 -
12種相克傷身食物
1.土豆燒牛肉 危害：胃腸功能紊亂 理由：由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同，就勢必延長食物在胃中的滯留時間，從而引起胃腸消化吸收時間的延長，久而久之，必然導致腸胃功能的紊亂。 2.小蔥拌豆腐 危害：鈣吸收障礙
2011-07-04 14 -
注意身邊有毒的食物
對於有毒的食物我們通常都是避而遠之的，但對於一些我們明知道有毒，但卻非常有利於我們人體健康的食物，我們都不能採取“避而遠之”的態度了。很多人之所以會出現食物中毒的現象，大部分原因並不是因為食物的毒性，而是因為你對它不夠瞭解所導致。為了
2011-07-07 11 -
夏季飲食禁忌 10種不利於健康的飲食搭配
萬物相生相剋，很多食物搭配起來，對身體健康有危害，儘管在日常生活中，已經習以為常 ，然而這些飲食搭配不一定完全健康，以下為大家列出10種日常生活中不利於健康的飲食搭配，一定要注意啦！ 1、土豆燒牛肉 危害：胃腸功能紊亂 理由：
2011-07-07 10 -
孕婦飲食禁忌 堅決不吃6種肉
飲食對孕媽咪來說顯得尤為重要，因此一些常見的飲食禁忌還是需要瞭解。為了寶寶的健康成長，很多孕媽都改掉了挑食的習慣，因為怕營養不夠隊寶寶不利，但小編提醒孕媽媽以下6種肉可食孕婦要忌食的。 1、驢肉 性平，味酸甘，雖有補血益氣作用
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日常生活飲食禁忌
眾所周知，飲食與健康有著密切的關係，但要是陷入以下五個飲食禁忌，不僅吸收不了營養，反而可能會危害健康。趕緊看看吧，也許你正犯著其中某一條呢！ 1、久存蔬菜 有不少人為了節約時間，一次性從超市買回許多蔬菜後，放在冰箱中慢慢食用，但這
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紅糖醪糟湯圓的做法
偶爾在外面吃飯本不是問題，問題是現在有不少人每天都在外面吃飯，他們並不自己做飯，事實上，這種做法很容易給身體帶來問題或疾病，並不值得提倡，紅糖醪糟湯圓的做法簡單，能讓人在享受美味食物的同時維護健康。 1、我是紫甘藍做的湯圓，煮熟 2、紅
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紅薯餡湯圓的做法
工作忙，做飯難是很多人選擇在飯店吃飯的主要原因，其實，做飯雖然需要一點時間，但是自己做能更好地維護自身健康，是很值得的，紅薯餡湯圓的做法很容易，對做飯沒有天賦的人也可以通過簡單的學習就掌握它的做法。 1、先把紅薯煮熟，然後用勺子或料理機
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花生糖餡湯圓的做法
天天吃工作餐，感覺生活沒有樂趣，連味覺都變得麻木，開始懷念起簡單的家常便飯，又礙於沒有時間做？花生糖餡湯圓這道菜做法簡單，而且口味多樣，大可以根據自己的喜好，準備好調料，就可以做出屬於自己的美食。 1、熟的花生仁撚去皮，最好是新鮮的炒熟
2016-12-08 11 -
自製炸湯圓的做法
現在有許多人失去了自己做飯的興趣，除了工作過於繁忙外，還有一個很大的原因就是做飯程式過於複雜，其實，自製炸湯圓的做法很簡單，所需要的步驟不多，只要不是太笨，都可以很快學會的。 1、將糯米粉、麵粉、玉米澱粉5:1:1的比例，加上適量白糖（
