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什麼時候喝牛奶最好
對於牛奶，我們都知道它有著“白色血液”的美稱，由此可見牛奶的營養豐富的程度，在我們生活之中，牛奶是我們很多朋友補充身體營養的第一選擇，它能有效地補充我們身體所需要的元素，恢復我們的能量，可對於牛奶，食用的時候，也有一些事項是需要注意的，
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消暑食材知多少？
每到夏季，由於天氣熱，很多人的胃口就會不好，消化功能下降，且易出現乏力倦怠、胃脘不適等症狀，有的人還易發生胃腸道疾患。只有吃對東西才能確保健康。那麼，消暑食材知多少?下面為朋友們介紹幾種適合炎熱氣候的消暑食材。 ⊙蓮子 祖國醫學認為
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健康飲食食譜有哪些
隨著生活節奏的加快，很多人群工作壓力和精神壓力以及生活壓力的增加，不能正常的按照規律飲食，也是影響健康的一種因素，隨著生活品質的提高越來越多的人開始重視飲食的調節，如何健康飲食怎麼進行飲食的調節也就成為了關鍵，很多人選擇健康飲食食譜進行
2014-05-21 10 -
甜酒釀的做法
糯米飯�起甜酒，我們很多喜愛美食的朋友口水就直流了吧，對於甜酒這種食物，我們並不陌生，在我們生活之中，我們經常可以經常品嘗到，可能有的朋友對於甜酒的做法並不瞭解，其實，甜酒的做法並不複雜，我們很多朋友自己都可以嘗試做一下甜酒，那麼，讓我們
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蝦醬豆腐的做法
對於蝦醬豆腐這道美食，它擁有著幫助我們治理消化不良、健脾開胃和高脂血症的功效，我們很多朋友可能對此並不瞭解，其實，這道菜還遠不止這些功效，豆腐的營養豐富，具有很多微量元素，是我們補充身體能量的重要選擇之一，那麼，對於這道美味又功效多多的
2014-05-21 11 -
貧血吃什麼好呢
貧血是一種常見的血液供應不足引起的疾病，很多女性朋友容易患上此類疾病，很多懷孕之後生育的年輕媽媽由於供血不足，失血過多就會產生貧血現象，很多女生因為保持身材不吃飯或者不攝入任何的營養元素，也容易導致貧血的症狀，很多患者朋友關心主要表現在
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醃制蘿蔔的方法
對於醃制的蘿蔔這道美食，相信很多朋友並不陌生，在我們生活之中，我們很多人經常能吃到這道美味的佳餚。醃制的蘿蔔能幫助我們清理腸胃，開胃健食，我們對很多朋友對此十分喜愛，那麼，醃制蘿蔔難不難做呢，下面，我們大家一起來看一下醃制蘿蔔的方法具體
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青春痘的治療方法
對於青春期的朋友來說，青春痘無疑是青春期的常見面部表現，很多注重面部清潔的男生和女生選擇了很多青春痘的治療方法，很多家長朋友也為了孩子開始關心青春痘的治療和防治。青春痘是一種常見於青少年的內分泌引起的疾病，身處青春期一定要保持良好的精神
2014-05-21 23 -
優酪乳機自製優酪乳
經常的喝優酪乳可以幫助您促進腸胃消化，補充多種營養成分，而在平時的時候，很多朋友都會通過優酪乳機自製一些優酪乳，可是在製作之後味道卻不是很好，甚至是到了難以下嚥的地步，這都是因為沒有掌握好優酪乳機自製優酪乳的方法，才會導致的這種情況出現
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甜麵醬的做法
甜麵醬是很常見的麵醬，它可以搭配不同的食物來吃，比如說醬黃瓜，就是將黃瓜切條之後蘸甜麵醬來食用，而烤鴨中所使用到的醬料也是甜麵醬。另外它還可以在烹飪的時候食用，比如說醬爆香菇、醬爆肉丁等也都是使用的甜麵醬，是日常生活中不可缺少的一種調料
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醃制糖蒜的正確方法
大蒜具有很好的消炎殺菌的效果，在古代的時候人們一般都是依靠它來預防一些腸道疾病的，而且還可以很好的預防感冒。而且大蒜不但可以用來當做調理，也可以用來單獨食用，一般北方人比較喜歡將其醃製成糖蒜來食用，口感非常的好。那麼，醃制糖蒜的正確方法
2014-05-20 10 -
多吃柳丁得骨頭病 堅決不能多吃18種食物
有人說：“如果世上沒了美食，長壽還有什麼意義！”可是你知道嗎？如果有的美食你無所顧忌的一吃再吃，吃起來沒完沒了，很有可能的一種情況就是：美食還在世上，但你沒了！ 柳丁：雖然柳丁營養豐富，但是它卻含有葉紅素。如果吃太多柳丁，可能會引發
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檸檬薏米水的做法
薏仁米雖然是一味中藥，但是它同時也是一種食材，在古代的時候很多時候都是用它來入藥的，不過現在比較注重養生的朋友，可以將其當做食材來食用，不但具有口味非常好，而且養生效果一點也沒有受到影響。不過有很多朋友因為以前沒有吃過，因此不知道薏仁米
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晚上吃薑等於砒霜
要說清楚“晚上吃薑是否等於吃砒霜”的問題，還得從中醫的陰陽寒熱說起。 晚上吃薑等於吃砒霜？ 食補選時，順應天時 一天之中有陰陽之分，從午夜開始，自然界的陽氣逐漸上升，至中午陽氣最旺，氣溫也最高；午後陽氣逐漸衰弱，直至半夜陽氣最弱
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海鮮的做法大全
海鮮對於我們很多沿海的朋友來說，可以算的上是一種日常主食了，海鮮的種類多種多樣，我們日常對於海鮮的做法也是多種多樣，每個地方對於海鮮的做法也是不同，各有特色。我們今天將為大家介紹一種海鮮的做法大全，那就是清蒸海蟹，想必大家應該已經迫不及
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韓國料理做法
對於有看韓國電影或是韓國電視劇的朋友來說，韓國料理是很多朋友所熟悉。可能我們有的朋友會很喜歡韓國料理，但是又苦於不知道韓國料理的食譜和做法，不知從何下手製作韓國料理，今天，我們將為大家介紹幾種常見的韓國料理的做法，這幾種都是十分美味的韓
2014-05-21 11 -
健康飽口福 夏日吃海鮮必知的8個禁忌
炎熱的夏天，吃海鮮的季節，夜宵排檔裡的海鮮總是讓人垂涎三尺，然而在品嘗之余，健康固然不能忽視，以免釀成大錯！ 1、海鮮沒煮熟不能吃 海鮮中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐熱性比較強，80℃以上才能殺滅。除了水中帶來的細菌之外，海鮮
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核桃的功效與作用及食用方法
說起核桃這一種食物，相信大家應該都是並不陌生的，對於核桃，是一種食療佳品，它具有補血養氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等等的功效，其實，核桃所具有的功效還遠不止這些，不知各位朋友對此瞭解的多不多，下面，我們一起來看一下核桃的功效與作用及
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黃鱔湯的做法
豆腐湯�們都知道黃鱔湯既非常美味還具有補虛、通血、助力，在夏炎炎夏日到來之際，喝上一碗美味的黃鱔湯是不是一件人生美事，既能幫我們清理一下身體，又能讓我們享受美食。可能有的朋友對於黃鱔湯的做法並不瞭解，我們生活中常見的黃鱔湯做法有哪一些呢?
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夏天喝啤酒的十大禁忌
1、不宜同吃熏烤食品喝啤酒後血液中的鉛含量增加，鉛可與熏烤食品中的有害物質結合為致癌物質。 2、不宜同食海鮮資料顯示，食海鮮時飲用大量啤酒會引起痛風症，易發生尿路結石。原因是海鮮中富含嘌呤、苷酸兩種成分，啤酒中富含的維生素B1 正是
2011-07-14 12
