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你能吃大蒜嗎
大蒜是我們日常生活中常見的調味品，大蒜雖然只是調味品而已，但也在我們的生活中扮演著不可替換的角色，但是有三類人不宜吃大蒜，你知道嗎？ 肝病患者不宜吃： 很多人認為，大蒜能抗菌抗病毒，於是就用吃大蒜來預防肝炎，甚至有人在患肝炎後仍
2011-07-29 10 -
汽水與辛辣食物致腹瀉 八組相克食物別吃
正確的食物搭配可以吃出健康身體，但如果你把本不該放一起的食物強行搭配在一起的話，就極其容易引發疾病，從而造成身體和健康的困擾。那麼，都有哪些食物是相生相剋的呢？下面，我們就來看看八種相克食物，為了您和家人的健康，可千萬別錯過喔！
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花生竟是這7類人的“慢性毒藥”
沒有人不認識花生的吧，也沒有從來沒有吃過花生的吧。但是這些一種食物並不是所有的人都適合吃它，某一類人群吃花生可能會給生命帶來危害性的，所以，有這麼一些人群是需要注意了，他們不適合吃花生的。那麼，哪些人群不可以吃花生呢 1、膽囊切
2011-07-29 10 -
食品讓藥物變毒物
藥，吃了就完了，是你的習慣。但藥物參與消化的所有過程，可能和你抽的那支煙、喝的那種果汁、吃的那種食物相互作用。因此，你有必要瞭解你正在服用的藥物有哪些忌口，防止藥效打折甚至出現不良反應。 ☆任何藥物——煙 服用任何藥物後的30分
2011-07-29 13 -
女人謹記千萬不能吃的五種食物
一定要忌口 這些不能吃 1.含鉛食品 鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羥色胺的含量明顯降低，造成神經質傳導阻滯，引起記憶力衰退、癡呆症、智力發育障礙等症。人體攝鉛過多，還會直接破壞神經細胞內遺傳物質去氧核糖核酸的功能，不僅易
2011-07-29 11 -
揭秘喝豆漿七禁忌
在人手一杯豆漿開懷暢飲的同時，你也許忽略了豆漿中含有的一些特殊物質。因此營養專家建議：豆漿雖好，但不是人人都適宜，在飲用時看看以下這些注意事項，讓豆漿變得更為營養和可口。 忌喝未煮熟的豆漿 很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱，加熱時
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健康吃螃蟹注意七個＂不＂
蟹，自古就有“四味”之說。“大腿肉”，肉質絲短纖細，味同干貝；“小腿肉”，絲長細嫩，美如銀魚；“蟹身肉”，潔白晶瑩，勝似白魚；“蟹黃”，含有大量人體必需的蛋白質、脂肪、磷脂、維生素等營養素，營養豐富。螃蟹雖然味美好吃，但有些人食用螃蟹
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不能亂吃的蔬菜盤點
天天吃蔬菜，天天和蔬菜打交道，那你知道有的蔬菜是不能吃的嗎？這些不能吃的蔬菜有藥性，好奇吧，來看看小編的介紹吧。 其實西醫研究食物只注意它的營養成分，而不注意它的藥理性能;然而蔬菜除了具有維生素、膳食纖維之外，還有藥性。 目前市
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夏季吃涼菜要注意什麼
涼菜是夏季餐桌上的常客，味道鮮美、清爽可口，但是您知道夏季吃涼菜要注意什麼嗎？隨小編一起來瞭解下吧！ 1、蔬果類涼菜講究“鮮” 涼菜之所以吸引人，就是因為其味美色鮮，吃進去有沁人心脾之感。蔬果之類的素菜是製作涼菜的首選原料，由於
2011-08-03 13 -
怎樣吃水果才健康
夏日的水果多種多樣，您會不會不知挑選哪種才好呢？大家常說“水果有美容的功效“，確實如此，但是吃的時機、量都是有講究的哦！怎樣吃水果才健康？一起來看一下吧！ 1. 吃水果的時機是什麼？ 早餐、或是餐前、或是兩餐之間吃最好！ 把水
2011-08-03 11 -
強烈注意夏天飲食 別讓你的腸胃在夏天受到傷害
進入伏天，醫院的腸胃科迎來了一個小高峰，由於天氣炎熱，人們食用一些生冷食物，而導致一些腸胃疾病，常伴有噁心嘔吐，腹瀉等症狀，如果治療不當還有可能危機生命，這就要求我們在日常飲食上去注意，下面小編給大家介紹一下夏天飲食應注意哪些問題。
2011-08-03 13 -
專家提醒：晚上不宜喝這6種湯
有人說光喝湯不吃飯能減肥，所以很多人選擇在下班以後的晚餐，用一鍋熱氣騰騰的美味鮮湯犒勞自己，但專家建議晚餐應適當吃得清淡些，有些湯不宜晚上喝。 專家提醒，肉類煲湯較油、熱量高，不適合晚上食用，選在上午或中午吃比較好。 雞湯抗感冒
2011-08-03 19 -
肝臟不好者須慎吃水果
每天適量的吃一些水果對於肝臟不好的病人很有好處，除了要適量之外，肝臟不好的人吃水果注意些什麼呢？ （1）要適量 如橘子吃多了，容易引起咽喉腫痛，嗓音嘶啞;梨吃多了會傷脾胃;柿子吃多了，大便會乾燥，原有痔瘡者會加重症狀，引起便血等一系列
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吃雞蛋要注意幾個方面
雞蛋是家家必備的食物，不僅含有豐富的營養成分，而且還是非常美味的！下面隨小編一起來看看吃雞蛋時要注意什麼事項吧！ 1、雞蛋吃法 —— 不要吃煮老的雞蛋 雞蛋煮得時間過長，蛋黃表面會形成灰綠色硫化亞鐵層，很難被人體吸收。蛋白質老化會
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夏季要挑對水果
炎熱的夏季，水果種類繁多，可是你知道水果的特性嗎？哪些水果適合我們吃，哪些不適合吃，這些你又分的清楚嗎？現在就來挑挑水果吧。 寒涼水果解燥熱 夏天的水果多屬於寒涼性的，比如梨、蘋果和各種瓜類。一般來說，實熱體質的人夏天代謝旺盛，
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蔬菜10個致命吃法
1．經常在餐前吃番茄 番茄應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。 2．胡蘿蔔與蘿蔔混合做成泥醬 不要把胡蘿蔔與蘿蔔一起磨成泥醬。因為，胡蘿蔔中含有能夠
2011-08-03 11 -
食物提高抵抗力 10常見蔬菜錯吃最傷身體
大家都知道吃蔬菜不僅可以補充大量維生素，而且還能夠提高身體的抵抗力，但是吃蔬菜也是要有正確的吃法噢！下面小編提醒常見10種蔬菜的錯誤吃法： 一、經常在餐前吃番茄 番茄應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內
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五大日常風險食物
現在，越來越多的食物被查出“藏毒”，不僅是加工的食品，連天然的食物也有可能藏著毒素。誠然，很多疾病都是吃出來的，但是因為這個我們就不吃了嗎？顯然不能，那麼什麼食物是可以放心吃的呢？近日，美國MSNBC網站總結了五種最有風險的食物，並進
2011-08-05 11 -
七種最沒營養的牛奶煮法
牛奶是日常生活中必不可少的營養佳品，但是日常飲用中卻常掉入多種食用誤區，錯誤的方法導致大量營養流失。 牛奶飲用常見7大誤區： 1、加糖越多越好 不加糖的牛奶不好消化，是許多人的“共識”。加糖是為了增加碳水化合物所供給的熱量，但
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有效祛毒三類菜
首先是適當多食用一些涼性蔬菜。夏季對人體最重要的影響是暑濕。暑濕侵入人體後會導致毛孔張開，過多出汗，造成氣虛，還會引起脾胃功能失調、消化不良。 若是果度食用肉類食物，很可能會使人體質呈酸性，這樣便極易引發內熱。適當攝入一些涼性蔬菜
