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夏季喝啤酒五不宜
炎炎夏日，啤酒特別受人歡迎，被不少人當做消暑的必備飲品。啤酒含有豐富的氨基酸和維生素，且能開胃健脾、解暑消熱，的確適於夏季飲用。但濫喝啤酒的危害同樣不可小覷，飲用時注意相關“不宜事項”，才能有益身心。 不宜拿啤酒解渴 啤酒被不少
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牡蠣的營養價值及功效有哪些
相信很多人都喜歡吃牡蠣，飯桌上面也可以說是常見的海鮮類食品，可以給我們帶來美味的，同時，還能夠幫助自己補充各種各樣的營養物質，因此對於本身就比較愛吃牡蠣的人來說，你就需要注意多去認識和瞭解一下，你喜歡的這些食物對健康帶來的功效了。
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體弱者暑天不可多喝綠豆湯
綠豆不但是食品，也是一味中藥。中醫認為，綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來說，食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質狀況保持一致，才能起到保健（保健食品）作用。 一、屬於寒涼體質的人（如四肢冰涼
2011-07-21 24 -
孕期飲食要謹慎 8種食物致流產
孕婦孕期飲食，是胎寶寶營養的來源。但若孕期飲食稍不注意，吃了孕婦不能吃的食物，就會危害胎兒。那麼，孕婦不能吃哪些食物呢？以下的8種食物，孕媽咪吃了就會導致流產和畸形。 1、螃蟹 它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不
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毛豆的營養價值及功效是什麼
毛豆也是豆類的一種，其實在現在它可以被作為各種各樣的美食，很多人都比較喜歡吃毛豆，除了它的味道之外，還有它比較高的營養價值，那麼你要注意認識和瞭解，過毛豆的營養價值有哪一些嗎？下面我們就為大家具體介紹一下，毛豆的營養價值和功效。
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營養性貧血該吃什麼好呢
營養性貧血，在我們身邊發生的很普遍，這種貧血病主要是因為體內攝取的營養不足，血紅蛋白合成的紅細胞比較少，造成了紅細胞減少的一種貧血病，一般這種病都發生在嬰幼兒，妊娠期和哺乳期的婦女，以及那些胃腸疾病造成營養不能吸收的人的身上，所以，如果
2016-01-22 10 -
飲料對人體的危害有哪些呢
在炎熱的夏季，很多的人都喜歡喝一些冰冰涼涼的飲料，那種感覺非常的爽，尤其是在你已經出來很多的汗的時候，那麼，飲料的種類也是非常多的，可供我們選擇的種類很多，我沒呢在很多時候都非常喜歡喝飲料，吃飯的時候口渴了就喜歡喝一杯飲料，但是，很多飲
2016-01-22 14 -
14種可能引起死亡的常見食物
青番茄經測定，未成熟的青番茄含有毒性物質、叫龍葵素，食用這種還未成熟的青色番茄，口腔有苦澀感，吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。 發黃的銀耳變質發黃的銀耳是受黃桿菌污染所造成，吃了可引起頭暈、肚痛和腹瀉等中毒現象。
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幾個月大的嬰兒吃蝦皮好嗎
隨著人們生活水準的提高，人們越來越注意到養生，注意享受高品質的生活，所以人們的飲食變得越來越講究，每天吃什麼有什麼營養都會考慮的很清楚。大家都知道，蝦皮的營養價值比較高，很多的大人也都非常喜歡吃，有時候大人吃的時候，寶寶看見了也會饞，特
2016-01-22 15 -
嬰兒補鈣湯的做法介紹
當每個小生命降臨的時候，都是每個家庭最幸福的時候。孩子是上天派給我們的天使，看著每一個小寶貝的笑臉你就會忘記一切的煩惱。可是同樣的，孩子的成長是每個家長最擔心的問題，每個寶寶每天都在快速的長身體，所需的營養非常的多，嬰兒中最常見的問題就
2016-01-22 13 -
營養又減肥的食物有哪些呢
現在我們在生活中最經常聽到的就是減肥。減肥熱一直都是一個大家共同關注的話題。隨著生活水準的不斷提高，身邊“發福”的朋友越來越多了，身材嚴重變形，衣服不僅難買，穿起來也會顯得很難看。所以，我們在生活中要懂得保養自己，多吃一些既營養又可以減
2016-01-22 11 -
女人喝什麼花茶好
女人來生就是需要去保養的，只有保養好了才可以讓自己的身體變得有免疫力的，養生現在並不是喝一些很苦的中藥來進行調理自己的身體的，那樣是非常的難喝的，其實喝一些花茶也是可以達到滋補身體的作用的，還可以陶冶自己的情操的，所以下面我們就一起來瞭
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喝中藥後能吃魚嗎
現在人們的身體都沒有以前那麼好的，大部分的人們都進入到了亞健康的狀態，所以都需要中藥來調理自己的身體的，不過在喝中藥的過程中還是有很多禁忌的，尤其是飲食方面的禁忌要特別的注意，免得影響到自己的藥性，那麼到底喝中藥以後能不能去吃魚類呢?
2016-01-22 13 -
吃完泡面吃什麼水果好
有的小朋友都不喜歡吃飯，特別的喜歡吃泡面這種味道的，叫什麼卻又擔心吃泡面以後對他們的成長發育會很不好的，尤其是泡面特別的容易上火，會容易引起便秘的情況產生，而且他們正在長身體吃泡面是沒有任何營養價值的，那麼到底吃完泡面以後應該要吃什麼樣
2016-01-22 18 -
小番茄的作用有哪些
小番茄又叫做聖女果的，營養價值是極其豐富的，而且這種小番茄並不是轉基因的食物的，很多的人都誤以為這是轉基因的食物，所以就不敢去吃的，現在已經證實了，聖女果不是轉基因的，而且吃起來感覺上甜甜的，那麼到底小番茄人們吃了以後對於身體有哪些作用
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長期吃泡面好嗎
有很多人都是沒有時間去吃早飯，特別是上班族來說都是趕時間的，每天都忙忙碌碌的，根本沒有時間在家裡面做飯去吃的，喜歡去吃泡面，尤其是在晚上加班的時候吃一碗泡面，特別的簡單方便，也可以讓自己感覺到特別的飽，那麼到底吃泡面對身體好不好呢?
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怎樣煮排骨才好吃呢
糖醋 你可能一直在尋找怎麼樣煮排骨好吃，排骨不僅好吃還有好多的營養物質。所謂的排骨大多數就是豬排骨，排骨裡面有很多的氨基酸蛋白質，還有少量的脂肪，能有改善身體虛弱的情況，還能美容養顏，對於身體營養的補充是很好的，改善氣血不足的情況。下面
2016-01-22 13 -
銀耳怎麼炒好呢
銀耳不僅口感獨特，爽滑怡人，而且銀耳還有好多的營養元素的，還有好多的價值功效。譬如銀耳有好多的礦物質元素還有維生素，銀耳之中的維生素D有很好的保持人體鈣的能力。銀耳之中的鈣、鐵的含量也很高，因此常吃銀耳能夠補鈣。銀耳還有提高人體的肝臟的
2016-01-22 10 -
五香牛肉怎麼做好吃呢
五香牛肉非常好吃，他的做法非常簡單，五香牛肉是一種家常菜，老少皆宜，美味可口而且十分有營養，感興趣的人下面就是五香牛肉的做法，你可以自己研究一下製作一下。牛肉是人們經常吃的肉類，它的價格要比豬肉貴，因為牛肉含有更多的優質蛋白質，能夠補充
2016-01-22 10 -
晚上吃麥片到底會胖嗎
有好多減肥的美女會關心晚飯怎樣吃不會胖，比如說吃麥片會不會胖，其實是可以吃麥片的，因為麥片含有很多的纖維素，促進腸道的蠕動，有利於消化，不僅不會長胖，還會起到減肥的作用，但是注意不要吃太多，麥片吃很少就會有飽腹感，麥片是一種粗糧含有豐富
