飲食對孕媽咪來說顯得尤為重要, 因此一些常見的飲食禁忌還是需要瞭解。 為了寶寶的健康成長, 很多孕媽都改掉了挑食的習慣, 因為怕營養不夠隊寶寶不利, 但小編提醒孕媽媽以下6種肉可食孕婦要忌食的。
1、驢肉
性平, 味酸甘, 雖有補血益氣作用, 但根據前人經驗, 孕婦應當忌食驢肉。 如《日用本草》中記載:驢肉, 妊婦食之難產。
2、螃蟹
在中醫裡, 螃蟹的屬性比較寒涼, 而且它本身也具活血化瘀的作用, 如果吃得太多, 很容易造成流產。 此外, 大陸的臨床發現, 螃蟹腳所具的活血化瘀效果更強烈。 蟹爪能散瘀血、通經絡。
3、鱉
甲魚本身含有豐富的蛋白質, 還具有通血絡和活血的作用, 可散淤塊、打散腫瘤。 所以, 臨床上某些長有腫瘤的病人會攝取甲魚來抑制腫瘤的生長。 但對孕婦來說, 甲魚卻吃不得, 因為胎兒在子宮內成長, 如果受到甲魚食物的破壞, 或抑制其生長, 易造成流產或胎兒生長不全。
4、兔肉
性涼, 能涼血活血, 又易損人陽氣, 所以孕婦應該忌食。 如清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中說:兔肉甘冷, 涼血, 多食損元陽, 孕婦尤忌。
5、蛙肉
根據前人經驗, 孕婦不宜多吃蛙肉。 如清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中指出:多食助濕、生熱,
6、麻雀肉
雀性大熱並特淫, 孕婦不應多食。 中醫認為, 雀能壯陽, 興陽事。 《隨息居飲食譜》中說:雀肉, 陰虛內熱及孕婦忌食。 《飲食須知》亦雲:妊婦食雀肉飲酒, 令於多淫。 多食雀腦, 動胎氣, 令子雀目。 所以孕婦忌多食雀肉與雀腦。