慢性腸炎能劇烈運動嗎

一般來說， 患有慢性腸炎的人可以通過運動來提高自己身體的抵抗力， 這樣能夠減少慢性疾病的發病次數以及發病的幾率， 而且對身體是非常有好處的。 但是慢性腸炎能劇烈運動嗎?

慢性腸炎的患者比較適合做一些比較慢性的運動， 最好不要做太激烈的運動， 比如快跑等運動是不合適， 慢性腸炎的人可以適當的每天進行慢跑， 以及進行一些打羽毛球等不是很劇烈的運動。

另外， 對於慢性腸炎患者在運動上需要注意以外， 建議您在飲食上也要非常注意， 慢性腸炎患者不注意飲食的話，

日常生活中預防慢性腸炎的方法：

一、避免吃生冷、不潔淨的東西。

二、注意臥室的環境清潔， 保持空氣的清新， 注意居室通風。

三、個人衛生一定要做到位， 養成飯前便後洗手的好習慣。

四、在公共場所一定要注意個人衛生， 儘量少用公共的東西。